AcompañArteSaltillo

AcompañArteSaltillo Isela Ramírez, Psicoterapeuta y tanatóloga. Psicoterapia clínica integral. Acompañamiento terapéutico y emocional
para niños, adolescentes y adultos

A veces el cuerpo habla antes que la mente. Hay lugares, dinámicas y personas que dejan a nuestro sistema nervioso en es...
08/05/2026

A veces el cuerpo habla antes que la mente.

Hay lugares, dinámicas y personas que dejan a nuestro sistema nervioso en estado de alerta incluso después de habernos ido. Aprender a reconocerlo también es parte del autocuidado.

Escuchar tus emociones, respetar tus límites y alejarte de aquello que constantemente te desequilibra no es exagerar, es proteger tu bienestar.

Tu paz también merece prioridad ✨

La salud mental materna también importa. 🌷Ser mamá no significa poder con todo, todo el tiempo.Detrás del cuidado, la pa...
06/05/2026

La salud mental materna también importa. 🌷

Ser mamá no significa poder con todo, todo el tiempo.
Detrás del cuidado, la paciencia y el amor, también existen cansancio, dudas, miedo, culpa y agotamiento emocional.

Hablar de salud mental materna es hablar de bienestar, redes de apoyo y acompañamiento sin juicios.

Cuidarse no es egoísmo.
Pedir ayuda no es debilidad.
Mamá también merece ser escuchada, sostenida y cuidada. ✨🫶🏼🩷

Escuchar, respetar y validar a las infancias no solo fortalece su presente, también construye adultos más seguros, sanos...
01/05/2026

Escuchar, respetar y validar a las infancias no solo fortalece su presente, también construye adultos más seguros, sanos y capaces de enfrentar la vida.

Celebremos su alegría, su autenticidad y todo lo que aún están por descubrir y por supuesto, honremos las niñas y los niños que fuimos sanando y creciendo como personas cada día 💛

No todo vínculo se rompe por falta de amor,a veces se rompe por falta de disponibilidad emocional.Aplica en todo tipo de...
17/04/2026

No todo vínculo se rompe por falta de amor,
a veces se rompe por falta de disponibilidad emocional.
Aplica en todo tipo de relaciones.
🤞🏻


En el autismo, comprender implica respetar tiempos, necesidades y formas distintas de conectar.No es desinterés, es auto...
02/04/2026

En el autismo, comprender implica respetar tiempos, necesidades y formas distintas de conectar.
No es desinterés, es autorregulación.

Hoy, en el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, reafirmo la importancia de acompañar desde el respeto y la comprensión.

Como profesionales, también es fundamental reconocer nuestras propias limitaciones y canalizar de manera adecuada cuando sea necesario.
Acompañar bien, también es saber hasta dónde.
Continuando en formación para brindar una atención más informada y ética.🩵 ✨
Psicologa Isela Ramirez


Poner límites no es alejar a los demás, es aprender a estar cerca de ti.A veces cuesta, da culpa o miedo…pero también es...
26/03/2026

Poner límites no es alejar a los demás, es aprender a estar cerca de ti.
A veces cuesta, da culpa o miedo…
pero también es una forma de cuidarte, respetarte y dejar de sostener lo que te lastima✨🫶🏼🌱.

Lo que cargas en silenciotambién merece ser atendido, no solo resistido… y reconocerlo no te hace débil,te hace aceptar ...
23/03/2026

Lo que cargas en silencio
también merece ser atendido, no solo resistido… y reconocerlo no te hace débil,te hace aceptar tu condición humana. ✨

Fui la primera —siendo mujer— en mi línea materna y paterna en tener una carrera profesional.Sin darme cuenta abrí paso ...
08/03/2026

Fui la primera —siendo mujer— en mi línea materna y paterna en tener una carrera profesional.
Sin darme cuenta abrí paso para que otras mujeres de mi familia no dudaran en intentar lo que antes parecía imposible.✨
Viniendo de familias machistas, esto nunca se notó demasiado y mucho menos se mencionó.

Pero hoy lo nombro yo.💪🏼
Y También reconozco que muchos de los caminos que hoy están abiertos para otras mujeres existen gracias a la lucha de quienes vinieron antes.

Hoy, en el 8M, reconozco la historia, la fuerza y la resiliencia de tantas mujeres en diferentes contextos, todos importantes.

Como psicóloga, tengo el privilegio de acompañar procesos profundamente valientes.
He visto a mujeres que antes no podían defenderse aprender a poner límites claros.
Mujeres que por años se callaron empezar a nombrar lo que sienten y lo que necesitan.
Mujeres que dudaban de sí mismas volver a confiar en su propia voz.
La terapia me recuerda algo muy poderoso: incluso después de los momentos más difíciles, siempre existe la posibilidad de volver a florecer.
Sanar una historia también transforma a las generaciones que vienen 💜.


Cada llanto, cada silencio, cada recuerdo… es parte del camino de sanar y cada persona tiene su forma particular de reco...
18/01/2026

Cada llanto, cada silencio, cada recuerdo… es parte del camino de sanar y cada persona tiene su forma particular de recorrerlo.

Respetar el duelo del otro,es la mejor forma de acompañarle.✨🤍

Cuando eres mística , pero igual ya vas a terapia 🪄 😅
16/01/2026

Cuando eres mística , pero igual ya vas a terapia 🪄 😅

Nuestros pensamientos pueden llevarnos a lugares muy distintos.Unos nos paralizan, otros nos sostienen, lo importante es...
14/01/2026

Nuestros pensamientos pueden llevarnos a lugares muy distintos.
Unos nos paralizan, otros nos sostienen, lo importante es hacer consciente cada uno de ellos para elegir a cual creerle ✨

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