Psicóloga Ruth Álvarez

12/08/2026

Hola a todos✨
Para agendar una cita y recibir información, envienme mensaje a mi WhatsApp: 8333314617
Ya que frecuentemente no puedo responder sus mensajes por Facebook debido a la privacidad que tengan ustedes en su cuenta de recibir mensajes…. gracias por el interés y la confianza🤍✨

18/06/2026

Has notado cambios en el comportamiento de tus hijos últimamente? 📱⬇️

Como papás, a veces nos cuesta entender los cambios de humor, el aislamiento o el apego excesivo a las pantallas de nuestros hijos. Solemos pensar que "es una etapa" o que "ya se le pasará", pero la salud mental en niños y adolescentes no siempre se nota a simple vista.

El estrés escolar, la ansiedad y la baja autoestima son realidades que ellos también viven y que muchas veces no saben cómo expresar.

🎒 No tienes que pasar por esto a solas. Brindarles un espacio seguro para ser escuchados y comprendidos hoy, es construir su bienestar de mañana.

✨ ¿Anotaste alguna señal que te preocupe? Estoy aquí para acompañarles.

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ME UBICO EN REPÚBLICA PONIENTE, SALTILLO COAHUILA ✨

08/06/2026

🎨 ¿JUGAR CON MASAS? ¡ES MUCHO MÁS QUE JUGAR! ✨

A simple vista parece solo diversión (¡y les encanta!), pero en el consultorio, el uso de masas sensoriales es una de las herramientas más valiosas y poderosas de la Terapia Gestalt Infantil….🫶🏻

En las fotos de este post puedes ver a uno de mis pacientes en sesión utilizando esta técnica!!!🩵✨

Al involucrarse en la creación y el moldeado de sus propias masas, no solo estimulamos sus sentidos, sino que también trabajamos:

🖐 Conexión con el presente: Amasar, tocar y texturizar saca al niño de sus preocupaciones o ansiedades, anclándolo en el "aquí y ahora".

💬 Palabras a través de las manos: Muchas veces los niños no saben decir "estoy triste" o "tengo miedo". Sin embargo, al moldear figuras, logran proyectar lo que llevan dentro y, con el acompañamiento adecuado, aprenden a darle voz a sus emociones.

💥 Descarga saludable: Aplastar, romper o transformar la masa les permite canalizar el enojo, la frustración o el estrés de una forma completamente segura y liberadora.

En mi espacio terapéutico, cada textura, color y juego tiene un propósito: acompañar a tu hijo a comprender sus emociones, fortalecer su autoestima y sanar a su propio ritmo.

👧👦 Si notas que tu pequeño está pasando por desafíos emocionales, cambios de conducta, o simplemente deseas brindarle un lugar seguro para crecer y expresarse, ¡estoy aquí para ayudarte!

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Envíame un mensaje directo 📩 o contáctame por WhatsApp para compartirte horarios disponibles.

📍 REPÚBLICA PONIENTE,SALTILLO, COAHUILA

04/06/2026

🚨 ¿Sabías que muchos problemas emocionales y de conducta en la infancia no desaparecen solos?

Los berrinches intensos, la ansiedad, la baja autoestima, las dificultades para hacer amigos, los cambios de comportamiento o los problemas de atención pueden ser señales de que tu hijo necesita apoyo emocional.

✨ La infancia es una etapa clave. Cuando los niños reciben acompañamiento adecuado, desarrollan herramientas para expresar sus emociones, resolver conflictos y crecer con mayor seguridad y bienestar.

Como psicóloga infantil, acompaño a niños, niñas y sus familias en este proceso, brindando un espacio seguro, profesional y lleno de empatía.

La terapia infantil no es solo para "resolver problemas", es un espacio seguro donde tu hijo aprenderá a identificar lo que siente y tú recibirás las herramientas necesarias para guiarlo con paciencia y amor. 💕

Si notas alguna de estas señales, es un gran momento para brindarle apoyo profesional:
🔹 Explosiones de enojo constantes o muy intensas.
🔹 Cambios repentinos en su sueño (pesadillas o insomnio).
🔹 Regresiones (volvió a mojarse la cama, morder objetos, etc.).
🔹 Bajo rendimiento escolar o desmotivación repentina.
🔹 Miedos intensos o aislamiento.

💜 Invertir hoy en su salud emocional puede cambiar su futuro.

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👩‍⚕️ Psicóloga Ruth Álvarez

20/05/2026

¡Hoy es día del psicólogo y psicóloga! Y quiero dar gracias por la confianza de permitirme acompañar a sus hijos en su proceso psicológico. ✨
Gracias por su constancia y compromiso, cada avance, cada emoción expresada y cada logro tiene un gran valor. Gracias por creer en este espacio seguro de escucha, empatía y acompañamiento.
Acompañarlos a descubrir sus propias herramientas y verlos lograr sus objetivos terapéuticos es el mejor regalo de esta profesión.🩵🧩
Psic. Ruth Álvarez

07/05/2026

¿Baja autoestima en niños y adolescentes?…

Como padres, ver a nuestros hijos dudar de sí mismos, rendirse fácilmente, tener un autoconcepto negativo o compararse con los demás constantemente es doloroso.

A veces estas señales de baja autoestima se interpretan como "indiferencia" o "flojera", pero en realidad son gritos de ayuda silenciosos que, de no atenderse, pueden afectar su desempeño escolar, sus relaciones interpersonales y su bienestar a largo plazo.

En mi consulta trabajamos para:

✅ Descubrir y sanar la raíz de sus inseguridades.
✅ Brindarle herramientas para que se sienta capaz y valioso.
✅ Cultivar una autoconfianza sólida que le permita enfrentar la vida con seguridad.

📞 Citas y valoraciones: 8333314617
📍 Psicóloga Ruth Álvarez

04/05/2026

¿Papá y mamá ya no están juntos? …

La separación es una de las transiciones más difíciles para una familia. Es natural sentir miedo sobre cómo este cambio afectará en los sentimientos y futuro de los hijos.
En consulta nos enfocamos en que los niños comprendan que el amor de sus padres hacia ellos es incondicional y permanente.

¿Cómo ayudamos en este proceso?

• Comunicación asertiva: Guía para hablar con los hijos según su edad.

• Gestión del duelo: Espacio seguro para que el niño exprese su tristeza, miedo o confusión.

• Estrategias para padres: Herramientas para mantener una crianza compartida sana y libre de conflictos frente al menor.

Tu hijo no tiene que elegir, solo necesita sentirse amado y seguro en su nueva realidad. ✨

📞 Agenda una sesión de orientación:
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📍 Psicóloga Ruth Álvarez

28/04/2026

22/04/2026

La baja autoestima afecta en el rendimiento escolar de tu hijo/a👀🧐…..

Muchos padres asumen que las malas calificaciones o la falta de concentración son sinónimo de "flojera" o "desinterés". Pero desde la Psicología Infantil sabemos que detrás de un bajo desempeño escolar, casi siempre hay un niño sufriendo emocionalmente.

El aprendizaje y la autoestima van de la mano:

* Un niño que se siente que no puede pierde el interés en intentarlo
*La ansiedad escolar y el TDAH no tratado son barreras invisibles para el aprendizaje
*El miedo a equivocarse paraliza su potencial y apaga su curiosidad natural.

En consulta trabajamos en sanar la relación del niño con el aprendizaje:

✅ Fortalecer la seguridad y autoconfianza del niño.
✅ Brindar herramientas de organización y manejo de la ansiedad.
✅ Colaborar con la familia y la escuela para crear un entorno de apoyo.

Tu hijo es mucho más que un número en una boleta✨

📞 Citas y valoraciones en Saltillo: 833 331 4617

📍 Psicóloga Ruth Álvarez

✨ Aprovecha nuestra promoción de abril.

20/04/2026

¿Sientes que has hecho de todo y los berrinches siguen siendo parte del día a día? 😣😰😩😓

Gritos, llanto, tirarse al piso o golpear…
Aunque parecen “mal comportamiento”, en realidad los berrinches son una forma de comunicación cuando los niños aún no tienen las herramientas para expresar lo que sienten.

Desde la psicología infantil, sabemos que:
🧩Los berrinches son parte del desarrollo emocional (entre los 1.5 y 5 años).
🧩Están relacionados con la inmadurez del cerebro, especialmente en el control de impulsos (funciones ejecutivas).
🧩La forma en que los adultos responden influye directamente en la regulación emocional futura.

¡Los niños necesitan conexión antes que corrección para aprender a autorregularse!✨🧸🧠

💡 No se trata de “consentir” ni de “castigar más fuerte”, sino de enseñar habilidades emocionales.✨

En consulta puedo ayudarte a:
✨ Entender por qué ocurren los berrinches.🧐
✨ Aplicar estrategias efectivas y respetuosas para la disminución de la frecuencia e intensidad de las crisis.🧸🧩
✨ Establecer límites sin gritos ni culpa.📏🧠
✨ Fortalecer el vínculo con tu hijo.❤️
✨ Mejora en la comunicación entre padres e hijos.🧑‍🧑‍🧒🧑‍🧑‍🧒‍🧒💟
✨ Un desarrollo emocional saludable para el futuro de tu pequeño.🧠

Trabajemos para que el berrinche deje de ser un campo de batalla y se convierta en una oportunidad de aprendizaje emocional!🧩🧠

🌈 ¡Hagamos equipo por su salud mental!

📱 WhatsApp: 833 331 4617
📍 Ubicación: Saltillo, Coah.
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