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Ser Contigo - Centro Psicológico

Casa
Mexico
Saltillo
Ser Contigo - Centro Psicológico

Terapia Cognitivo Conductual: individual, pareja, adolescentes, adultos y tanatología

31/07/2026

Guarda este ejercicio para cuando extrañar te confunda.

Después de una ruptura, tu mente puede enfocarse solo en lo bonito y olvidar lo que también dolía.

28/07/2026

La terapia online también puede ser un espacio seguro para hablar, entenderte y cuidar tu salud mental.

Agenda tu sesión en línea ✨

28/07/2026

Si te cuesta poner límites, intenta esto: di lo que necesitas sin justificarte de más.

Poner límites no es ser egoísta, también es cuidar tu salud mental 🤍

Escríbenos por DM o agenda al 844 343 1177 📲

24/07/2026

Hablar de salud mental también es prevenir. 🧠

No justifica la violencia, pero atender señales de riesgo, buscar ayuda y actuar a tiempo puede evitar que el daño escale.

23/07/2026

La TCC te ayuda a entender lo que piensas, sientes y haces cuando algo te afecta.🧠✨

No se trata de “pensar positivo”, sino de empezar a responder diferente desde un lugar más consciente.

Escríbenos por DM o agenda al 844 343 1177📲

22/07/2026

¿Y si Bear hubiera dicho lo que sentía en vez de intentar controlar? 👀

No ser correspondid@ duele, y a much@s nos ha pasado.
Pero sentir algo no significa que la otra persona tenga que sentir lo mismo.

En terapia también trabajamos cómo lidiar con el rechazo y expresar lo que sientes ❤️‍🩹

20/07/2026

No tienes que atravesarlo sol@ 🤍
En Ser Contigo contamos con acompañamiento en procesos de pérdida y duelo.✨

Agenda tu sesión📲 844 343 1177

17/07/2026

A veces no extrañas a la persona, extrañas sentirte elegid@ ❤️‍🩹

En terapia podemos ayudarte a entenderlo sin juzgarte 🤍
Agenda tu sesión: 844 343 1177

10/07/2026

No necesitas tocar fondo para empezar terapia 🤍

A veces, pedir ayuda también es una forma de elegirte, entender lo que sientes y dejar de cargar todo en silencio.

10/07/2026

A veces no extrañas a la persona… extrañas el alivio que sientes cuando vuelve ❤️‍🩹

Entender por qué cuesta soltar también es parte de empezar a sanar.

En Ser Contigo podemos acompañarte 🤍
Agenda tu sesión: 844 343 1177

Dirección

Valle Real
Saltillo
25204

Horario de Apertura

Lunes	3pm - 8pm
Martes	9am - 4pm
Jueves	9am - 4pm
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Sábado	11am - 2pm

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