Yoga Studio Diez y 6

12/05/2026

Cordinación, respiración, equilibrio, fuerza y flexibilidad. Son algunos de los principios de Joseph Pilates.

11/05/2026

Meditación en movimiento.
Entre cada postura hay una respiración que le exige a tu mente a estar en el presente.

11/05/2026

Un tipo de yoga suave que ayuda al cuerpo y a la mente a estar en quietud

03/05/2026

03/05/2026

Ya vamos por el quinto mes.. ya estás logrando tus objetivos?
Todavía hay tiempo para empezar.

14/04/2026

Regresamos de vacaciones y vamos con todo.
Te esperamos clases de yoga, pilates y funcional

04/04/2026

Los ejercicios hipopresivos: *fortalecen el core y suelo pélvico
*reducen la cintura y mejoran la postura mediante técnicas respiratorias y posturales.
*Sus beneficios incluyen la prevención de incontinencia urinaria, hernias y prolapsos, *recuperación posparto,
*alivio de dolores lumbares y mejora de la capacidad respiratoria y sexual.
Te interesa, mándame WhatsApp y separa tu lugar 844-608-4775

31/03/2026

Tenemos clase de yoga, pilates y Funcional
Reserva tu lugar 844-608-47-75

25/03/2026

Tenemos clases para todas las edades y todas las condiciones

22/03/2026

Terminando nuestro 1er. Festival de yoga.
Gracias a todos por sus hermosas aportaciones, cómo alumnos y como maestros.
NAMASTE!!!