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El spot para tu bienestar ❣️
Pilates, yoga, fisioterapia y más para sentirte excelente ✨
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💪 Mat Pilates es la prueba de que con solo tu peso corporal trabajas: core de acero, flexibilidad extrema, postura perfe...
09/07/2026

💪 Mat Pilates es la prueba de que con solo tu peso corporal trabajas: core de acero, flexibilidad extrema, postura perfecta y esa sensación de "wow, qué fuerte soy"

🔥 Es accesible para tod@s, desde principiantes hasta avanzad@s. Cada movimiento es controlado, cada respiración cuenta, cada segundo importa

En AASAN somos tu guía, tu motivación, tu comunidad. ¿Lista para descubrir la potencia del Mat Pilates?

Reserva tu clase 🤍

Tu cuerpo sabe relajarse, solo necesita que le muestres cómo 🧘‍♀️ Estas 4 posturas son como un botón de pausa para tu si...
06/07/2026

Tu cuerpo sabe relajarse, solo necesita que le muestres cómo 🧘‍♀️ Estas 4 posturas son como un botón de pausa para tu sistema nervioso.

Cada una de ellas tiene un superpoder diferente: activar la calma, soltar tensiones, conectarte con tu respiración y finalmente, encontrar paz profunda 💛 No se trata de ser flexible o estar en forma, se trata de darle a tu cuerpo lo que necesita después de un día caótico.

Reserva en el link de la bio o escríbenos al DM 👇

😎 Te propongo algo: olvídate del sofá y ven a AASAN 💪 Una clase contigo, con tu ritmo, sin presión. Después te vas con e...
26/06/2026

😎 Te propongo algo: olvídate del sofá y ven a AASAN

💪 Una clase contigo, con tu ritmo, sin presión. Después te vas con energía recargada, endorfinas al máximo y esa sensación de "wow, lo hice" 💛

¿Qué clase? La que sientas que tu cuerpo necesita: Pilates para fortalecer, yoga para conectar, funcional para quemar... Nosotros nos adaptamos a ti 🤍 ¿Vamos?

Mándame un DM. Te esperamos ✨

¡Julio llegó y con él, AASAN Club Summer Edition 🌞Dos experiencias exclusivas te esperan: 🤸‍♀TEEN POWER:para niñas de 12...
24/06/2026

¡Julio llegó y con él, AASAN Club Summer Edition 🌞
Dos experiencias exclusivas te esperan:

🤸‍♀TEEN POWER:
para niñas de 12 a 15 años que quieran conectar con su cuerpo, fortalecerlo y añadir movimiento a su rutina.

🧘‍♀️MOM WELLNESS: para mamás que merecen su momento de calma 💛 Cupos limitados a 8 alumnas cada uno. ¿Listo para el verano de tu vida?
Reserva vía DM👇

La terapia es PARTE de un proceso, no la solución completa. En AASAN hemos entendido que: la fisioterapia especializada ...
24/06/2026

La terapia es PARTE de un proceso, no la solución completa.

En AASAN hemos entendido que: la fisioterapia especializada + ejercicio adaptado + hábitos conscientes = transformación real 💪

Nuestros coaches están certificados para trabajar contigo antes, durante y después de cualquier lesión. No se trata de solo aliviar el dolor, se trata de PREVENIRLO y construir un cuerpo fuerte y resistente 🤍

Tu salud es un proceso integral, y nosotros te acompañamos en cada paso ✨

¿Necesitas ayuda? Escríbenos o reserva tu valoración en el link de la bio 👇

¿Quieres saber qué vamos a hacer en clase de funcional? Aquí están los ejercicios más poderosos que trabajan TODO tu cue...
22/06/2026

¿Quieres saber qué vamos a hacer en clase de funcional? Aquí están los ejercicios más poderosos que trabajan TODO tu cuerpo.

👉 Son movimientos que imitan acciones de la vida real: cargar, empujar, jalar, saltar. Por eso el funcional es tan efectivo y tan adictivo 🔥

Nada de máquinas complicadas, solo tu cuerpo, pesas y gravedad trabajando juntas.

¿Listo para sentir la diferencia? Reserva tu clase en el link de la bio 💛

Tu día perfecto puede empezar ahora 🌅 Ponerle horario a tus actividades te ayudará a crear balance, disciplina y facilit...
20/06/2026

Tu día perfecto puede empezar ahora 🌅
Ponerle horario a tus actividades te ayudará a crear balance, disciplina y facilitara tus días.

Te sorprenderá lo fácil que se vuelve cuando tienes el apoyo correcto. Ven a AASAN y construyamos esta rutina juntos 🤍

No todo se puede medirse en calorías, kilos o repeticiones. 🤍 Los logros que realmente importan son esos que solo TÚ sie...
12/06/2026

No todo se puede medirse en calorías, kilos o repeticiones.

🤍 Los logros que realmente importan son esos que solo TÚ sientes.

Estos logros no salen en una balanza, pero cambian tu vida. ¿Cuál es el que más necesitas ahora? Cuéntanos en comentarios 👇

El sueño de toda hija es compartir con su papá algo que ama... y pasarla bien en el proceso. 🤍(Y sí, ver a tu papá descu...
04/06/2026

El sueño de toda hija es compartir con su papá algo que ama... y pasarla bien en el proceso. 🤍

(Y sí, ver a tu papá descubrir que Pilates no es tan fácil como parece 😂)

Este Día del Padre los invitamos a crear un recuerdo diferente juntos en AASAN.

✨ Elige entre Pilates Reformer o Barre
🕘 Horarios: 9:00 am o 10:00 am
👨‍👧 $350 por pareja
📅 20 de junio

Un momento para moverse, reírse, salir de la rutina y compartir tiempo de calidad juntos.

⚠️ Cupo limitado. Reserva tu lugar por DM o desde nuestra app.

✨Reformer: es el momento donde tu cuerpo y menta se alinean para volver al centro.
30/05/2026

✨Reformer:
es el momento donde tu cuerpo y menta se alinean para volver al centro.

Dirección

Camino A Morillotla 56 Local 7 Y 8 ExHacienda Morillotla
San Andrés Cholula
72813

Horario de Apertura

Lunes 7am - 11am
5pm - 9pm
Martes 7am - 11am
5pm - 9pm
Miércoles 7am - 11am
5pm - 9pm
Jueves 7am - 11am
5pm - 9pm
Viernes 7am - 11am
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Sábado 7am - 12pm

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