Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm Sábado 9am - 8pm

Vanesa Dorrego Psic.

Casa
Mexico
San Angel
Vanesa Dorrego Psic.

LIC. PSICOLOGÍA, PSICOLOGA DEPORTIVA, INFATO- JUVENIL Y ADULTOS, BIODECODIFICACIÓN, HIPNOSIS PNL.

CONSULTORA EMOCIONAL, TERAPIA ADULTOS Y NIÑOS, INTELIGENCIA EMOCIONAL, PSICOLOGIA DEPORTIVA, COACHING DE OBJETIVOS, PERDIDAS EN NIÑOS Y ADULTOS, LIFE COACH, PSICOLOGA INFANTIL, GRAFOLOGIA INFANTIL.

26/05/2026

Y así paso el ###IX Campeonato Nacional de Patinaje Artístico sobre Hielo de Mexico. Feliz por cada logro de mis niñas, por todo el esfuerzo y dedicación puesta en cada entrenamiento, en cada paso que dan para lograr sus metas!!! Corazón feliz y tremendamente orgullosa de cada una 🙏🏻 y a también a mi campeona nacional que no pudo estar para defender su título debido a una operación que ya vamos de salida y que regresará mas fuerte que nunca. 👑⛸️

12/05/2026

La transformación no ocurre de un día para otro.
No sucede cuando todo está bien, ni cuando ya no duele. La verdadera transformación comienza muchas veces en medio del caos, de las preguntas, de la incertidumbre y del cansancio emocional.

El proceso psicológico no es lineal. Hay días de avance y días en los que parece que retrocedemos. Hay heridas que primero necesitan ser miradas, comprendidas y sostenidas antes de sanar.

Transformarse no significa convertirse en otra persona. Significa volver a uno mismo, pero desde un lugar más consciente, más fuerte y más auténtico. Es aprender a soltar patrones, resignificar el dolor y descubrir recursos internos que quizás no sabíamos que teníamos.

A veces el cambio no se ve desde afuera inmediatamente… pero por dentro ya está ocurriendo.

Confía en tu proceso.

✨ “No subestimes los cambios silenciosos. Ahí también nace una nueva versión de ti.”

🖤 “El proceso duele, confronta y transforma… pero también libera.”

19/04/2026

XIX Congreso Nacional de Psicología de la Actividad Física y del Deporte, Castellón de la Plana. Hermosa experiencia, lleno de experiencias profesionales, investigación, expertos, colegas, diversidad de opiniones, focos, y me quedo con la conclusión de la congruencia del ser humano en conjunción de la parte profesional, la responsabilidad de seguir aprendiendo de tod@s y siempre ir más allá en busca de esa técnica, palabra que haga posible que nuestros atletas pueda superar y conseguir lo que deseen. Atletas, entrenadores, árbitros, docentes, psicólogos etc todos al final somos humanos en busca de nuestro bienestar, salud, logros, y propio legado. Gracias 🙏🏻🙌🏻 💕

05/03/2026

Libro Respirar de James Néstor Tres técnicas para lograr el nivel óptimo de estrés para competencia.

05/03/2026

Libro Respirar de James Néstor 3 ejemplos de respiración para conseguir el nivel ideal de estrés en competición. Beneficios principales de la respiración nasal:
Filtro natural: La nariz y sus cilios detienen el polvo, los gérmenes y las partículas nocivas, impidiendo que lleguen directamente a los pulmones, algo que no hace la boca.
Acondicionamiento del aire: La nariz calienta el aire frío y lo humidifica, previniendo la sequedad de las vías respiratorias, la tos y la garganta seca.
Aumento de la oxigenación: Facilita que el cuerpo absorba el oxígeno de manera más eficiente.
Protección inmunológica: La mucosa nasal actúa como “triaje” de patógenos, utilizando anticuerpos (IgA) para proteger el organismo.
Desarrollo estructural: Especialmente en niños, la respiración nasal favorece el crecimiento armónico del rostro, mientras que la bucal puede provocar alteraciones faciales y dentales

11/12/2025

Bravo Dany! Felicidades por esta nueva etapa! Cuantas veces nos desarmamos para armarnos mas fuerte y en el proceso tu mente fuerte y trabajando para lo que sigue! Felicidades y con todo! Y feliz siempre de acompañarte! 🙏🏻💪🏻

22/11/2025

Quiero compartirles una investigación que hice ya hace un tiempo sobre el mal diagnóstico que existe de TDAH y la Sobredotacion intelectual. Hoy en día las escuelas(algunas) si un niño no encaja con la media, si presenta hiperactividad, en vez de potenciarlos y ver de qué manera podemos trabajar con ellos es mejor mandarlos a medicar y que estén sedados. Es un tema enorme solo quería dejar un poquito de lo que mi experiencia, estudios y creencias expresan. Y siempre estaré en favor y trabajando para ver niños sanos, sin químicos, y buscando ser libres y auténticos! 💕

13/11/2025

Feliz de dar herramientas que ayuden a gestionar una crianza responsable con límites sanos, donde escuela y familias trabajen en equipo! Gracias 🙏🏻

03/11/2025

Felicidades Constanza! Primer lugar en el Latin American Regional Interclub ! Tu confianza, disciplina, y entrega hacen que logres tus objetivos! Y el reconocimiento al apoyo familiar que siempre hay atras de cada atleta! Gracias por permitirme acompañarte en este proceso! El primero de varios logros! Y gracias por la confianza 🙏🏻 💕

23/10/2025

Las 5 Fases Emocionales de una Lesión. Hablamos sobre las cinco fases emocionales que experimentamos cuando sufrimos una lesión: negación, frustración, negociación, nueva frustración y finalmente aceptación. Exploramos cómo manejar mentalmente estos procesos y la importancia de trabajar nuestra mentalidad durante la recuperación. Hacer una red de contención de profesionales de nuestra confianza y analizar para que nos paso lo que nos paso. Que si esta en nuestro control? Que aprendizaje me deja esta situación?

Dirección

-
San Angel

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	9am - 8pm

Página web

https://www.vanesadorrego.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Vanesa Dorrego Psic. publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.