5inco, Fisioterapia + Quiropráctica

5inco, Fisioterapia + Quiropráctica Recupera tu cuerpo y rinde mejor �

✨ ¡NUEVO TALLER EN INSTITUTO 5INCO! ✨💆‍♀️ TALLER DE DESCARGA MIOFASCIAL CON MASAJEADORES 💆‍♂️Aprende técnicas prácticas ...
24/08/2026

✨ ¡NUEVO TALLER EN INSTITUTO 5INCO! ✨
💆‍♀️ TALLER DE DESCARGA MIOFASCIAL CON MASAJEADORES 💆‍♂️
Aprende técnicas prácticas para: 🔹 Liberar tensiones musculares
🔹 Mejorar la movilidad
🔹 Favorecer la función muscular
🔹 Aplicar herramientas de descarga miofascial de manera práctica
🎁 ¡KIT DE MASAJEADORES INCLUIDO!
Sin costo extra para tu práctica.
📅 ELIGE TU FECHA: 🟡 01 de septiembre | 8:00 AM – 2:00 PM 🟢 Sábado 19 de septiembre | 2:00 PM – 8:00 PM
⏱️ Duración: 6 horas
📍 Modalidad presencial
👥 Cupo limitado: solo 6 personas por fecha
💰 Precio de lanzamiento: $750
🎓 Alumnos 5INCO: $600
📜 Incluye constancia al finalizar.
📲 Aparta tu lugar: 56-39-80-93-36
🔥 ¡Aprende, practica y llévate tu propio kit para seguir trabajando!

🖤💙 Una historia que nos llevamos para siempreAyer vivimos algo que va mucho más allá de la fisioterapia. 🥹Estuvimos detr...
16/08/2026

🖤💙 Una historia que nos llevamos para siempre

Ayer vivimos algo que va mucho más allá de la fisioterapia. 🥹

Estuvimos detrás de cada esfuerzo, cada competencia, cada recuperación y cada momento en el que un atleta decidió darlo todo. 💪🏻🏆

Ver nuestro trabajo al servicio de personas que entrenan, luchan y persiguen sus sueños nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos.

Gracias al equipo ❌ Hard Work ❌ por abrirnos las puertas y confiar en nuestras manos.
Y gracias a la Federacion Mexicana de Fuerza y Resistencia por permitirnos formar parte de este gran evento. ❤️

Gracias a cada atleta que pasó por nuestras camillas, que confió en nosotros y que nos permitió acompañarlo aunque fuera por unos minutos.

Ayer atendimos atletas.
Pero también fuimos testigos de sueños, disciplina y pasión.

Y eso… eso vale muchísimo. 🥹🔥

5inco Rehabilitación
Fisioterapia + Quiropráctica

Seguimos creciendo. Seguimos creyendo. Seguimos llevando la rehabilitación al deporte. 💙💛

07/08/2026

🔥 ¡Nos vemos en Iztapalapa! 🔥

Estamos muy emocionados de anunciar que Instituto 5inco de Ciencias de la Salud y 5inco Rehabilitación | Fisioterapia + Quiropráctica estaremos presentes en el gran evento “Iztapalapa es Así: Juventudes que Transforman”.

Nos llena de orgullo colaborar de la mano con la Federación Mexicana de Fuerza y Resistencia y RUSSED MX, impulsando el deporte, la salud y la formación de nuevos profesionales.

💪 Si asistes al evento, acércate a conocer nuestro proyecto, descubre nuestros diplomados, servicios de fisioterapia y quiropráctica, y conoce cómo trabajamos para transformar vidas a través de la educación y la rehabilitación.

📅 15 de agosto
📍 Deportivo Francisco I. Madero, Iztapalapa

¡Te esperamos!

💙 Hoy demostramos que la fisioterapia también se vive fuera del consultorio.Nos llena de orgullo haber participado en es...
20/07/2026

💙 Hoy demostramos que la fisioterapia también se vive fuera del consultorio.

Nos llena de orgullo haber participado en esta competencia, brindando atención a decenas de atletas y asistentes que confiaron en nuestro equipo.

Cada masaje, cada vendaje, cada ajuste y cada valoración fueron realizados con el compromiso, la preparación y la pasión que caracterizan a 5inco.

Gracias a todos los que se acercaron a nosotros y, sobre todo, gracias a nuestro increíble equipo de terapeutas y sobre todo gracias a adrian Gutierrez y a Endo N-slow SG por a invitacio . 👏🩺

Seguiremos trabajando para promover la salud, prevenir lesiones y ayudar a más personas a alcanzar su mejor versión.

💙 5inco Rehabilitación
Formando profesionales. Cuidando atletas. Transformando vidas.

05/07/2026

🇲🇽✨ ¿Y SI SÍ? ✨🇲🇽

En 5inco confiamos en nuestra Selección y creemos que los sueños se cumplen cuando se apoyan con el corazón. ❤️⚽

Por eso, si México gana su partido contra Inglaterra, regalaremos 🎁 5 faciales completamente GRATIS entre nuestras clientas frecuentes.

¿Cómo participar?

✅ Comparte en tus historias o publicaciones contenido relacionado con lo orgullosos que estamos de ser mexicanos.
✅ Etiqueta a Vladi Quinteros.
✅ Mantén tu perfil público para que podamos ver tu participación.

Porque ser mexicano es más que apoyar un partido; es celebrar nuestra cultura, nuestra gente y nuestra pasión. 🇲🇽

Y si nuestra Selección lo logra…

✨ ¡Tú podrías ser una de las 5 ganadoras! ✨



¿Y por qué no? 🇲🇽❤️

✨💖 ¡Martes y Jueves de Belleza en 5inco! 💖✨Porque consentirte no debería esperar al fin de semana. 🌸Aprovecha nuestras p...
02/07/2026

✨💖 ¡Martes y Jueves de Belleza en 5inco! 💖✨
Porque consentirte no debería esperar al fin de semana. 🌸
Aprovecha nuestras promociones especiales y regálate un momento para ti:
💆‍♀️ Facial por solo $199 ✨ Reductivo por solo $350
🌿 Renueva tu piel 🌿 Moldea tu figura 🌿 Relájate y recarga energía 🌿 Siéntete más segura y radiante
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💕 Porque verte bien es importante, pero sentirte bien es indispensable.

🌸✨ Tu bienestar también merece un espacio en tu agenda. ✨🌸Este mes en 5inco tenemos promociones especiales para ayudarte...
02/07/2026

🌸✨ Tu bienestar también merece un espacio en tu agenda. ✨🌸
Este mes en 5inco tenemos promociones especiales para ayudarte a sentirte más segura, relajada y radiante.
💆‍♀️ Faciales para revitalizar tu piel. ✨ Reductivos para ayudarte a moldear tu figura. 🌿 Depilación láser para olvidarte del rastrillo. 👑 Paquetes especiales con grandes beneficios.
Porque cuando te cuidas, no solo cambia tu imagen... cambia la forma en que te sientes. 💖
📲 Agenda tu cita: 563 130 6704
💎 Pregunta por nuestras promociones vigentes y encuentra el tratamiento ideal para ti.
Tu bienestar, nuestra pasión. ✨💙💛
💖✨

🏋️‍♂️🔥 MEMBRESÍA DEPORTIVA 5INCO 🔥🏋️‍♀️Tu rendimiento merece atención profesional.Si entrenas calistenia, gimnasio, nata...
02/07/2026

🏋️‍♂️🔥 MEMBRESÍA DEPORTIVA 5INCO 🔥🏋️‍♀️
Tu rendimiento merece atención profesional.
Si entrenas calistenia, gimnasio, natación, atletismo o cualquier disciplina deportiva, nuestra membresía está diseñada para ayudarte a prevenir lesiones, recuperarte más rápido y rendir al máximo.
💎 Por solo $1,200 al mes incluye:
✅ 4 sesiones de fisioterapia y/o quiropráctica ✅ Valoraciones de seguimiento ✅ Recomendaciones de ejercicios terapéuticos ✅ Atención personalizada ✅ Prioridad en agenda ✅ Seguimiento de tu evolución
🎯 Ideal para: ✔ Deportistas ✔ Personas físicamente activas ✔ Pacientes con lesiones recurrentes ✔ Quienes buscan mejorar su movilidad y rendimiento
✨ Invierte en tu salud, mejora tu rendimiento y entrena con mayor seguridad.
📲 Informes y citas: 563 130 6704
5inco Rehabilitación 💙 Fisioterapia + Quiropráctica 💛 Tu bienestar, nuestra pasión.

💪 SARCOPENIA: LA PÉRDIDA SILENCIOSA DE TU FUERZACon el paso de los años, nuestro cuerpo pierde masa y fuerza muscular de...
08/06/2026

💪 SARCOPENIA: LA PÉRDIDA SILENCIOSA DE TU FUERZA
Con el paso de los años, nuestro cuerpo pierde masa y fuerza muscular de forma progresiva. A esta condición se le conoce como sarcopenia, y puede afectar la movilidad, el equilibrio y la independencia.
⚠️ Algunas señales de alerta: 🔹 Menor fuerza al cargar objetos. 🔹 Dificultad para levantarse de una silla. 🔹 Cansancio al caminar. 🔹 Pérdida de equilibrio y mayor riesgo de caídas. 🔹 Disminución de la masa muscular.
La buena noticia es que la sarcopenia se puede prevenir y tratar.
✅ Ejercicio de fuerza regular. ✅ Alimentación rica en proteínas. ✅ Buena hidratación. ✅ Control de enfermedades crónicas. ✅ Rehabilitación física personalizada.
No esperes a perder movilidad para actuar. Cuidar tus músculos hoy es invertir en tu independencia para mañana.
💙💛🖤 Tu músculo es tu independencia.

La calistenia no es solo un entrenamiento… es una forma de expresarte, de superarte y de descubrir lo que tu cuerpo real...
21/05/2026

La calistenia no es solo un entrenamiento… es una forma de expresarte, de superarte y de descubrir lo que tu cuerpo realmente puede hacer. 🔥💪

Amamos la calistenia porque combina fuerza, control, disciplina y libertad en cada movimiento.
Porque cada dominada, cada fondo, cada handstand y cada progresión cuentan una historia de constancia y esfuerzo.

La biomecánica correcta no solo mejora tu rendimiento:
✔️ te ayuda a moverte mejor
✔️ previene lesiones
✔️ aumenta tu control corporal
✔️ y te permite progresar de forma inteligente y sostenible.

Entrenar calistenia es aprender a dominar tu cuerpo, respetar tus procesos y disfrutar cada avance, por pequeño que parezca. 🧠⚡

Este carrusel está hecho para todos los que viven la calistenia con pasión y entienden que la técnica importa tanto como la fuerza.

✨ Técnica + control + constancia = resultados reales.

La calistenia nos reta, nos transforma y nos hace sentir libres.
Y sí… definitivamente amamos este deporte. 🩵

Dirección

Clara Córdova
San Cristóbal Nexquipayac
56315

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