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Psicóloga Mayra de la Cruz

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San Cristóbal de Las Casas
Psicóloga Mayra de la Cruz

Psicoterapia online y presencial. Orientación Vocacional para elección de carrera.

23/01/2026

La primera sesión en psicoterapia es un momento para ti, a veces tenemos muchas ideas e inquietudes acerca de cómo es. No te estreses ni te preocupes; si sientes que el tiempo pasa rápido y no puedes contar todo, es normal .Recuerda que es un proceso, cada consulta es un paso adelante y ten en cuenta que Roma no se hizo en un día.😉
Ten paciencia y empatía.
Pedir ayuda es un acto de valentía. 🤍✨

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02/04/2025

🌍 El, 2 de abril, celebramos el Día Mundial de la Concientización sobre el Autismo.💙

Este día nos recuerda la importancia de fomentar la comprensión y aceptación de las personas con autismo en nuestra sociedad para el resto de los días y siempre.

¿Por qué es importante?

- Aumentar la visibilidad y comprensión del autismo ayuda a derribar mitos y estigmas.
- Promover un entorno inclusivo donde todas las personas, independientemente de sus capacidades y condiciones puedan participar plenamente en la comunidad.
- Fomentar recursos y apoyo para las familias y personas con autismo.

La inclusión requiere un esfuerzo colectivo y una actitud abierta y comprensiva. Cada pequeña acción cuenta y puede hacer una gran diferencia en la vida de alguien.

Juntos, podemos crear un mundo más comprensivo y respetuoso. 🙌🏻♾️

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13/12/2024

🧠El Trastorno Afectivo Emocional (TAE) es una condición mental que afecta la manera en que una persona se siente y se relaciona con el mundo. Se caracteriza por cambios de humor extremos, como episodios de tristeza profunda o euforia, que pueden interferir en la vida diaria.

☃️La depresión decembrina o "blues de Navidad" es un estado de ánimo negativo temporal que se caracteriza por sentimientos de tristeza, ansiedad, mal humor, insomnio o falta de apetito. Se trata de una reacción emocional a estímulos externos como la decoración navideña, la música de los villancicos o las reuniones familiares.

🌲Recuerda, tu salud mental es importante. 🧠🫀 Y sí es necesario busca ayuda de un profesional.🤍

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