Consultorio Pediátrico HL

01/05/2026

Hoy es un día muy especial y quisimos hacerlo aún más inolvidable con un pequeño detalle preparado con mucho cariño. 🫶 🥳🥰

30/04/2026

Hoy festejamos a los pequeños que llenan a cada familia de risas y aventuras. Feliz día del Niño a todos! 🤗🥳

20/12/2025

14/08/2025

Hoy no es raro que algunas niñas la presenten antes de los 10 años.
Este fenómeno se debe a una combinación de factores biológicos, ambientales y sociales:

⸻

1. Mejor nutrición y aumento del índice de masa corporal
• La menstruación está muy influida por la cantidad de grasa corporal: cuando el cuerpo alcanza cierto porcentaje de grasa (alrededor del 17 %), el cerebro activa la producción hormonal que inicia la pubertad.
• La disponibilidad constante de alimentos y dietas más calóricas han hecho que muchas niñas alcancen este umbral más pronto.
• El sobrepeso y la obesidad infantil, que han aumentado en todo el mundo, son uno de los principales aceleradores.

⸻

2. Factores ambientales y exposición a disruptores endocrinos
• Sustancias químicas presentes en plásticos, cosméticos, pesticidas y otros productos (como el bisfenol A, ftalatos y ciertos parabenos) pueden imitar o interferir con las hormonas sexuales.
• La exposición continua a estos “disruptores hormonales” puede adelantar el inicio de la pubertad.

⸻

3. Estrés psicosocial
• Estudios muestran que las niñas que crecen en entornos con estrés crónico, cambios familiares tempranos o ausencia de una figura paterna pueden iniciar la pubertad antes, posiblemente por mecanismos hormonales vinculados al cortisol y a la supervivencia biológica.

⸻

4. Factores genéticos y antecedentes familiares
• La edad de la menarquia está influida por la genética: si las madres menstruaron temprano, es más probable que sus hijas también lo hagan.
• Sin embargo, los cambios observados en pocas generaciones son demasiado rápidos para ser solo genéticos.

⸻

5. Cambios generales en salud y condiciones de vida
• Mejor salud infantil y menor incidencia de enfermedades graves favorecen un desarrollo más rápido.
• También influye la reducción de deficiencias nutricionales que antes retrasaban la pubertad.

⸻

📌 Importante: La pubertad muy temprana (antes de los 8 años) puede requerir evaluación médica, ya que en algunos casos está asociada a problemas endocrinos o neurológicos. Incluso si es solo un adelanto “normal”, puede tener impacto emocional y social en la niña.

25/06/2025

👶 ¡Hidratarse también es cosa de niños!

🔹 Los niños pierden agua más rápido que los adultos.
🔹 Una hidratación adecuada mejora la concentración, la digestión y la energía.
🔹 No esperes a que tengan sed: ¡ofréceles agua con frecuencia!

🥤 Recomendaciones para papás y mamás:
🔸El agua natural es la mejor opción.
🔸Evita jugos, refrescos y bebidas azucaradas.
🔸Las frutas y verduras también ayudan a hidratar.
🔸En días calurosos o con actividad física, ¡hidratalos más!

👩‍⚕️ ¿Notas boca seca, fatiga, menos pañales mojados o irritabilidad? ¡Puede ser deshidratación!

Cuida la salud de tu peque, empezando por algo tan sencillo como el agua. 💧

☎️ Teléfono: (967) 678 9431
📲WhatsApp (967) 344 9794

📍 HOSPITAL HOSCEM, Consultorio 1004, Edificio 2.
Perif. Sur 6, Fracc. del Santuario, 29290 San Cristóbal de las Casas, Chis.

👨‍⚕️Dr. Jesús Hinojosa, Médico Pediatra.
Cedula Profesional 7678627 | 9885050
Aviso COFEPRIS 2407022002A00041

👩‍⚕️Dra. Iraiz López, Médico Pediatra.
Cedula Profesional 7678894 | 11512222
Aviso COFEPRIS 2407022002A00040

18/06/2025

Muchos papás se preguntan si pueden darle leche de vaca a su bebé antes del primer año... y la respuesta es clara: 🚫 No se recomienda la leche de vaca antes del año de edad.

¿Por qué? 🤔
🔹 Es baja en hierro y puede aumentar el riesgo de anemia.
🔹 Tiene demasiadas proteínas y minerales que el riñón del bebé aún no está listo para procesar.
🔹 No cubre las necesidades nutricionales del lactante.

Entonces, ¿qué leche debe tomar mi bebé? 👇
✅ Desde el nacimiento hasta los 6 meses: lactancia materna exclusiva (o fórmula infantil si no es posible).
✅ De los 6 a 12 meses: lactancia materna complementada con alimentos adecuados a su edad.
✅ Después del año, se puede introducir leche de vaca entera, con moderación, como parte de una alimentación equilibrada.

👩‍⚕️ Cada bebé es único. Ante cualquier duda sobre su nutrición, ¡consulta con tu pediatra!

☎️ Teléfono: (967) 678 9431
📲WhatsApp (967) 344 9794

📍 HOSPITAL HOSCEM, Consultorio 1004, Edificio 2.
Perif. Sur 6, Fracc. del Santuario, 29290 San Cristóbal de las Casas, Chis.

👨‍⚕️Dr. Jesús Hinojosa, Médico Pediatra.
Cedula Profesional 7678627 | 9885050
Aviso COFEPRIS 2407022002A00041

👩‍⚕️Dra. Iraiz López, Médico Pediatra.
Cedula Profesional 7678894 | 11512222
Aviso COFEPRIS 2407022002A00040

15/06/2025

✨ Hoy celebramos a esos papás que con abrazos calman, con juegos enseñan y con su presencia marcan una diferencia en la vida de sus pequeños.

Gracias por ser parte activa del crecimiento y la salud de tus hijos. ¡Tu amor también es medicina! 💙

👨‍⚕️Dr. Jesús Hinojosa, Médico Pediatra.
Cedula Profesional 7678627 | 9885050
Aviso COFEPRIS 2407022002A00041

👩‍⚕️Dra. Iraiz López, Médico Pediatra.
Cedula Profesional 7678894 | 11512222
Aviso COFEPRIS 2407022002A00040

05/06/2025

¿La hora de la comida se ha vuelto un reto en casa? No estás sola. 🙌Muchos padres enfrentan esta etapa con preocupación, pero ¡tranquilos! La mayoría de los niños atraviesan fases de selectividad alimentaria que pueden superarse con paciencia y estrategia.

Aquí te dejamos algunos consejos:
✅ Evita presionarlo.
✅ Haz los platos atractivos.
✅ Inclúyelo en la cocina, participar en la preparación de los alimentos aumenta la probabilidad de que los pruebe.
✅ Crea una rutina de comidas.
✅ Sé ejemplo, si te ve comer frutas y verduras con gusto, es más probable que lo imite.

Si las dificultades persisten o notas pérdida de peso, fatiga o irritabilidad, acude a consulta. ¡Estamos para ayudarte! 🩺

☎️ Teléfono: (967) 678 9431
📲WhatsApp (967) 344 9794

📍 HOSPITAL HOSCEM, Consultorio 1004, Edificio 2.
Perif. Sur 6, Fracc. del Santuario, 29290 San Cristóbal de las Casas, Chis.

👨‍⚕️Dr. Jesús Hinojosa, Médico Pediatra.
Cedula Profesional 7678627 | 9885050
Aviso COFEPRIS 2407022002A00041

👩‍⚕️Dra. Iraiz López, Médico Pediatra.
Cedula Profesional 7678894 | 11512222
Aviso COFEPRIS 2407022002A00040

22/05/2025

En los más pequeños puede provocar dificultad respiratoria severa, neumonía, convulsiones e incluso la muerte si no se trata a tiempo. 🔎

Síntomas característicos:
✔️ Tos intensa, seca y persistente (en bebés ataques de tos que pueden durar varios segundos)
✔️ Episodios de tos seguidos por un sonido agudo al inhalar (“gallo”)
✔️ Vómito posterior a los ataques de tos
✔️ Apnea (dejan de respirar por segundos) en bebés
✔️ Cansancio extremo y fiebre baja

La mejor forma de prevención es la vacunación. 💉 La vacuna DTPa (difteria, tétanos y pertussis acelular) se aplica desde los 2 meses de edad y requiere refuerzos.

➡️También es importante que los adultos que conviven con bebés estén vacunados para evitar contagios.

🩺 Si tu peque tiene síntomas de tos persistente o no ha completado su esquema de vacunación, ¡es momento de consultar al pediatra!

☎️ Teléfono: (967) 678 9431
📲WhatsApp (967) 344 9794

📍 HOSPITAL HOSCEM, Consultorio 1004, Edificio 2.
Perif. Sur 6, Fracc. del Santuario, 29290 San Cristóbal de las Casas, Chis.

👨‍⚕️Dr. Jesús Hinojosa, Médico Pediatra.
Cedula Profesional 7678627 | 9885050
Aviso COFEPRIS 2407022002A00041

👩‍⚕️Dra. Iraiz López, Médico Pediatra.
Cedula Profesional 7678894 | 11512222
Aviso COFEPRIS 2407022002A00040

14/05/2025

👃 La epistaxis es común en la infancia, y aunque puede asustar, la mayoría de las veces no es grave.

¿Qué hacer en casa?
✅ Mantén la calma.
✅ Sienta al niño e inclina ligeramente la cabeza hacia adelante (¡nunca hacia atrás!).
✅ Presiona suavemente las aletas nasales durante 10 minutos sin soltar.
✅ Aplica una compresa fría o hielo envuelto sobre el puente nasal.
✅ No introduzcas algodones ni hisopos en la nariz.

Consulta al pediatra si❗:
🔹El sangrado no se detiene tras 15-20 minutos.
🔹El sangrado es muy abundante o frecuente.
🔹Hay dificultad para respirar.

🩺 Las epistaxis recurrentes pueden estar relacionadas con alergias, desviaciones nasales o trastornos de coagulación. ¡Agenda una cita para una valoración completa!

☎️ Teléfono: (967) 678 9431
📲WhatsApp (967) 344 9794

📍 HOSPITAL HOSCEM, Consultorio 1004, Edificio 2.
Perif. Sur 6, Fracc. del Santuario, 29290 San Cristóbal de las Casas, Chis.

👨‍⚕️Dr. Jesús Hinojosa, Médico Pediatra.
Cedula Profesional 7678627 | 9885050
Aviso COFEPRIS 2407022002A00041

👩‍⚕️Dra. Iraiz López, Médico Pediatra.
Cedula Profesional 7678894 | 11512222
Aviso COFEPRIS 2407022002A00040