Paqarina Yoga Prenatal Francisca Lara

Paqarina Yoga Prenatal Francisca Lara Studio de Yoga Online especializado en Yoga Prenatal,mi misión es acompañarte en tu camino y preparacion al parto.

10/04/2026

🪷🕉️🌈Próximo CURSO DE PREPARACION AL PARTO INTEGRAL PAQARINA!!!!!
Inicio: Martes 14 Abril
Fin: Martes 10 Junio
Duracion: 9 semanas!!
⭐Informes e Inscripciones +52 9671398281
🪷Estoy muy feliz y emocionada de ofrecerles este Curso , que será un viaje maravilloso de conexión profunda con Tigo misma y Bebe, preparandote para un Buen Parir.
🪷Es un curso diseñado a partir de todo el conocimiento que surge de estudio, investigación y muy en especial de 12 años de experiencia acompañando a cientos de mujeres de mas de 20 nacionalidades diferentes.

✨Tendrás clases donde te compartiré información vital y transformadora de temas imprescindibles para un Buen Parir y así transformar nuestro
sistema de creencias limitantes, heredadas de una "Cultura del miedo al Parto".

✨Tendrás también espacios de acompañamiento emocional para escuchar y transmutar aquellas emociones atoradas relativas a tu idea de parto.
✨De esta forma ir despejando tu camino a cruzar el sagrado umbral
del parto

PROGRAMA:
Inicio: 14 de Abril
Fin: 9 de Junio.
⭐Cada MARTES
De 12:30 a 2:45 pm
🌟En AMMAS NAKUPENDA, calle 12 de Octubre #21, La Merced (muy centrico).

🪷 CLASES TEMATICAS DE PREPARACION AL PARTO.

⭐En estas clases profundizaremos en siguientes temas:

1.El rol vital de la Oxitocina, la Hormona del Amor, en la labor de Parto. Entre otras cosas, aprenderás como promover y producir Oxitocina de forma natural en tu cuerpo.

2.Fisiologia del parto y sus etapas naturales.Tu cuerpo esta diseñado para parir.

3.Plan de Parto, un derecho que toda mujer debe saber que tiene para ejercer su libertad de decidir como quiere Parir.

4.Atravesando miedos relativos al Parto, espacio de acompañamiento emocional.

5.Reconociendo nuestra Naturaleza Mamífera, tu cuerpo sabe parir. La importancia vital de conectarte con tu fuerza instintiva y soltar el control"racional de la mente" durante el parto.

6.Post-Parto, preparando una Red de Apoyo./Lactancia, aclarando dudas.Que esperar para este tiempo sagrado y retador.

7.Rol de la pareja o persona acompañante en el Parto. Guardianes del parto. Aprenderán entre otras cosas cuales son los aspectos importantisimos a cuidar durante el parto en beneficio de Mamá y Bebé.

8.Acompañamiento emocional/espiritual a través del Arte. Creando un altar personal para ese día .Aprenderás a crear y usar un altar como instrumento energetico y de conexion de gran apoyo y utilidad durante la gestacion y el parto.

9.La ultima sesion sera para integrar todo lo aprendido, vivido y transformado.
Con prácticas somaticas y una Ceremonia de Bendicion del parto para Ti y Bebe. para sentirse listas de ir a la mas poderosa e importante ceremonia: EL PARTO.

Reconociendo el acto de parir como un Rito Sagrado, en el cual tu eres canal, cultivaremos también la dimensión espiritual de la Gestación, El Parto y la Vida.

💓Trabajaremos a través de la palabra, movimientos somaticos, la voz y meditaciones guiadas.

⭐✨Incluye tambien un Chat de soporte donde estare totalmente disponible para Ti para un acompañamiento cercano y personalizado. Fuera de horario de las clases.
🎁Y algunos regalitos sopresa en el camino😍.

✨Cupo limitado.
Escribeme al +529671398281
Francisca Lara.
⭐Valor en dinero
$1500 pesos mexicanos
En un solo pago todo el curso.

Pregunta por la modalidad de dos Pagos de $800
Por si lo requieres.

Te veo dentro!
NAMASTE🕉️🪷🙏🏽

🪷🕉️🌈Próximo CURSO DE PREPARACION AL PARTO INTEGRAL PAQARINA! PresencialInicio: Martes 14 AbrilFin:     Martes 10 JunioDu...
07/04/2026

🪷🕉️🌈Próximo CURSO DE PREPARACION AL PARTO INTEGRAL PAQARINA! Presencial
Inicio: Martes 14 Abril
Fin: Martes 10 Junio
Duracion: 9 semanas!!
⭐Informes e Inscripciones +52 9671398281
🪷Estoy muy feliz y emocionada de ofrecerles este Curso , que será un viaje maravilloso de conexión profunda con Tigo misma y Bebe, preparandote para un Buen Parir.
🪷Es un curso diseñado a partir de todo el conocimiento que surge de estudio, investigación y muy en especial de 12 años de experiencia acompañando a cientos de mujeres de mas de 20 nacionalidades diferentes.

✨Tendrás clases donde te compartiré información vital y transformadora de temas imprescindibles para un Buen Parir y así transformar nuestro
sistema de creencias limitantes, heredadas de una "Cultura del miedo al Parto".

✨Tendrás también espacios de acompañamiento emocional para escuchar y transmutar aquellas emociones atoradas relativas a tu idea de parto.
✨De esta forma ir despejando tu camino a cruzar el sagrado umbral
del parto

PROGRAMA:
Inicio: 14 de Abril
Fin: 9 de Junio.
⭐Cada MARTES
De 12:30 a 2:45 pm
🌟En AMMAS NAKUPENDA, calle 12 de Octubre #21, La Merced (muy centrico).

🪷 CLASES TEMATICAS DE PREPARACION AL PARTO.

⭐En estas clases profundizaremos en siguientes temas:

1.El rol vital de la Oxitocina, la Hormona del Amor, en la labor de Parto. Entre otras cosas, aprenderás como promover y producir Oxitocina de forma natural en tu cuerpo.

2.Fisiologia del parto y sus etapas naturales.Tu cuerpo esta diseñado para parir.

3.Plan de Parto, un derecho que toda mujer debe saber que tiene para ejercer su libertad de decidir como quiere Parir.

4.Atravesando miedos relativos al Parto, espacio de acompañamiento emocional.

5.Reconociendo nuestra Naturaleza Mamífera, tu cuerpo sabe parir. La importancia vital de conectarte con tu fuerza instintiva y soltar el control"racional de la mente" durante el parto.

6.Post-Parto, preparando una Red de Apoyo./Lactancia, aclarando dudas.Que esperar para este tiempo sagrado y retador.

7.Rol de la pareja o persona acompañante en el Parto. Guardianes del parto. Aprenderán entre otras cosas cuales son los aspectos importantisimos a cuidar durante el parto en beneficio de Mamá y Bebé.

8.Acompañamiento emocional/espiritual a través del Arte. Creando un altar personal para ese día .Aprenderás a crear y usar un altar como instrumento energetico y de conexion de gran apoyo y utilidad durante la gestacion y el parto.

9.La ultima sesion sera para integrar todo lo aprendido, vivido y transformado.
Con prácticas somaticas y una Ceremonia de Bendicion del parto para Ti y Bebe. para sentirse listas de ir a la mas poderosa e importante ceremonia: EL PARTO.

Reconociendo el acto de parir como un Rito Sagrado, en el cual tu eres canal, cultivaremos también la dimensión espiritual de la Gestación, El Parto y la Vida.

💓Trabajaremos a través de la palabra, movimientos somaticos, la voz y meditaciones guiadas.

⭐✨Incluye tambien un Chat de soporte donde estare totalmente disponible para Ti para un acompañamiento cercano y personalizado. Fuera de horario de las clases.
🎁Y algunos regalitos sopresa en el camino😍.

✨Cupo limitado.
Escribeme al +529671398281
Francisca Lara.
⭐Valor en dinero
$1500 pesos mexicanos
En un solo pago todo el curso.

Pregunta por la modalidad de dos Pagos de $800
Por si lo requieres.

Te veo dentro!
NAMASTE🕉️🪷🙏🏽

28/02/2026

¿Sabías que la placenta es el único órgano del cuerpo que se crea, cumple una función vital y luego se despide? 🌿✨

​Es mucho más que un acompañante. Durante 9 meses, la placenta es:

​Pulmones: le da oxígeno al bebé.

​Riñones: filtra los desechos.

​Hígado: procesa nutrientes.

​Sistema Inmune: pasa anticuerpos para protegerlo.

​Es literalmente el puente de amor y vida entre mamá y bebé.

Se le llama "El Árbol de la Vida" por su increíble estructura de vasos sanguíneos que parecen ramas.

Un aplauso para este órgano maestro! 👏❤️

22/01/2026
20/01/2026

🪷YOGA PRENATAL PAQARINA
Si quieres PREPARARTE PARA EL PARTO y atravesar Y TRANSFORMAR TU MIEDO AL PARTO esta PRÁCTICA ES PARA TI!
🌟YOGA PRENATAL.
La Luz del Yoga al servicio DE TUS NECESIDADES FÍSICAS, EMOCIONALES Y ESPIRITUALES durante el viaje de la gestación y en preparación para el PARTO! 🙏🏽🪷
🌟Una práctica llena de gozo, placer y relajación para de esta forma promover la presencia de la hormona OXITOCINA en ti, que es la gran aliada que va a guiar tu parto de forma sana, fluida y natural. A la vez que promueve tu salud-equilibrio y la de tu bebe durante la gestación.
🌟Una práctica también fortalecedora tanto físicamente como en tu interior contactar con tu fortaleza interna y empoderamiento para parir. Como todas las mamíferas de esta tierra, nuestro cuerpos están diseñados para esto con toda la fuerza y el poder necesarios.
🌟Si quieres atravesar y transformar tu miedo al parto, esta práctica es para ti.
🌟Si quieres conectarte más profundamente con Bebe y tener una amorosa y consciente comunicación intrauterina esta práctica es para ti.
🌟Si quieres aliviar los dolores de espalda y otras molestias físicas comunes de la gestación esta práctica es para ti.
🌟Si quieres desarrollar más consciencia corporal y respiratoria, soltar tensiones para parir con fluidez esta práctica es para ti.
🌟Si quieres conectarte y acompañarte con más mujeres que como tú están viviendo la gestación y entienden como te sientes este curso es para ti.
🌟🌟🌟🦋Con FRANCISCA LARA, Certificada en Mama Yogui School of Yoga y OM Vinyasa Teacher Training , Lygia Lima Vinyasa Flow teacher training Yoga Alliance.
🌟🌟🌟🦋Con 10 años de experiencia dando los cursos permanentes de Yoga Prenatal en Luna Maya, Casa de Partos Chiapas México. Y actualmente en NAKUPENDA Partería y Salud Natural.
🌟🌟🌟🦋Acompañando a mujeres gestantes también a través de Círculos de Mujeres y ceremonias de INIPI ( temazcal) y ceremonias de Bendición de Parto.
🌟🌟🌟🦋Creadora de Paqarina Yoga Prenatal y Red de Apoyo al Postparto.
🌟Para tomar el Presencial:
MARTES Y JUEVES 11:00AM.
En AMMAS NAKUPENDA, Barrio la Merced, San Cristobal.
Valor $650 pesos mexicanos la Mensualidad
🎁 Pagando tu mensualidad de clases presenciales tienes de REGALO, acceso ilimitado a clases grabadas para realizar complementariamente en tu casa si gustas!! 🌻contáctame al :
WhatsApp +52 967 139 8281⁩
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30/04/2025

🌻¿Sabías que el Yoga Prenatal te ayuda en la preparación para el trabajo de parto y promueve tu salud y la de tu bebé?

En este curso aprenderás y practicarás

🌺Asanas (posturas) de preparación al parto.
🌺Fortalecimiento y flexibilidad
🌺Pranayama y respiración consciente.
🌺Meditación y vínculo mamá- bebé.
🌺Shavassana, relajación y descanso profundo.
🌺Es una practica que promueve el gozo y el placer para fomentar la produccion de la hormona OXITOCINA en el cuerpo femenino, ya que esta guia el parto de forma natural y fluida.
🕉️Clases Online en el estudio virtual de Yoga Prenatal Paqarina
⭐⭐⭐La inversion son MENSUALIDAD DE:
$ 650 pesos mexicanos
$ 35.000 pesos chilenos
$40 USD
Incluye:
🪷Clases Online van quedando grabadas para que las hagas en tu propio horario, o en VIVO los Lunes.
Cada Lunes, despues de la clase en VIVO abrimos el mic. para saludarnos, encontrarnos. Ahi estare para escucharlas y responder dudas e inquietudes.
Y cada Miercioles recibes una clase ya grabada para que la realices en tu tiempo y a tu ritmo!
❤️Horario : Lunes y Viernes
9:30 am Mexico
11:30 am Chile
5:30 pm Europa

🪷Un chat de whatssapp de soporte donde estoy disponible para Ti, para tus dudas e inquietudes .
Como tambien estar comunicada con el grupo😊✨
Con Francisca Lara con 10 años de experiencia acompañando preparacion al parto.
🌳Informes e Inscripciones:
+52 9671398281 WhatssApp

24/02/2025

Ya llega el gran dia!! Aun tienes HOY Y MAÑANA PARA INSCRIBIRTE!
No te quedes fuera!

22/02/2025

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Dirección

Calle 12 DE OCTUBRE#21 BARRIO LA MERCED, NAKUPENDA PARTERIA Y YOGA. Clinica AMASS
San Cristóbal De Las Casas

Horario de Apertura

Lunes 10am - 6pm
Martes 10am - 6pm
Miércoles 10am - 6pm
Jueves 10am - 6pm
Viernes 10am - 6pm

Teléfono

+529671398281

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