Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 7pm Miércoles 9am - 7:30pm Jueves 9am - 8pm Viernes 8am - 7:30pm Sábado 9am - 2pm

Nutriologa Alejandra Navarro

Casa
Mexico
San Cristóbal de Las Casas
Nutriologa Alejandra Navarro

-"Enamorate del proceso y los resultados llegaran". Licenciada en nutrición, con certificación en

06/07/2026

A veces el problema no es lo que se come, sino la relación que estás construyendo con la comida 🍲

Una alimentación saludable debería ser más libertad, no más miedo y restricciones.

03/07/2026

Estos nutrientes te ayudarán a pasarla mejor en esos días del mes...

01/07/2026

¿A ti también te pasó?
Recuerda que puedes disfrutar de esta temporada de partidos, cuidándote y comiendo snacks deliciosos de acuerdo a tus
objetivos.

29/06/2026

Estos tés pueden ser grandes aliados para calmar el sistema digestivo y favorecer un intestino más equilibrado.

Pero recuerda, ningún té es mágico. Un intestino sano se construye con hábitos consistentes: buena nutrición, buen descanso, movimiento diario, hidratación adecuada.

27/06/2026

No pierdas tiempo y dinero en productos, mejor invierte en tu salud y aprende a comer saludable

📞 9671903787

Prioriza el ejercicio, descanso y nutrición en vez de sudar y deshidratarte

25/06/2026

La microbiota no depende únicamente de los probióticos o de “comer saludable”.

Factores como el estrés, el sueño, la actividad física e incluso algunos medicamentos también pueden influir en el equilibrio de las bacterias intestinales.

Cuidar tu salud intestinal también significa cuidar tus hábitos diarios.

22/06/2026

Empieza hoy lunes, empieza en miércoles, empieza a medio año... EMPIEZA.

Eso es lo que realmente importa.

20/06/2026

Recuerda que tus equivalencias llegan en un documento que dice “dudas” que llegan en la primera consulta junto a tu plan, sugerencia de compras y video de medidas

🍎=🫐
🌽=🥐
🍳=🍗
🥗=🥦

18/06/2026

Lugar:

Hoy en “Sal de casa sin salir de tu régimen” te recomiendo que tengas opciones para disfrutar con tus amigos, porque estar en un régimen alimenticio no te debe de limitar o restringir.

Aquí hay desde tacos de asada, bebidas sin alcohol y opciones para ti y tus amigos 🔥✨🥗🌮🌮

Dirección

Miguel Hidalgo
San Cristóbal De Las Casas

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7:30pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	8am - 7:30pm
Sábado	9am - 2pm

Página web

http://Www.intagram.com/Nutriologa_navarro_

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