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Psicólogo Dante Lepe

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Psicólogo Dante Lepe

ES UNA PAGINA DONDE PODRÁS ENCONTRAR REFLEXIONES Y PODER TAMBIÉN TENER UNA ACCESO A UN PROCESO TER

20/05/2026

Buenos días.
Hoy celebramos el Día del Psicólogo, una profesión que acompaña con empatía, escucha y compromiso a quienes atraviesan momentos difíciles en su vida. Ser psicólogo implica mucho más que brindar orientación; significa caminar al lado de las personas en sus procesos de sanación, ayudándolas a comprender sus emociones, afrontar sus heridas del presente y de la infancia, y reconstruir su bienestar emocional.
Es una labor profundamente humana, que requiere sensibilidad, preparación y vocación de servicio. Aunque muchas veces implica enfrentar historias de dolor, miedo, ansiedad, depresión o inseguridad, la mayor satisfacción nace al ver cómo una persona logra sanar, recuperar su autoestima, fortalecer su amor propio y reencontrarse consigo misma.

La psicología no solo busca aliviar el sufrimiento, sino también promover el crecimiento personal, la resiliencia y una mejor calidad de vida. Hoy reconocemos y agradecemos a todos los profesionales de la salud mental que, con ética y empatía, dedican su vida a escuchar, comprender y acompañar a otros en el camino hacia su bienestar emocional
Psicoterapia, niños, adolescentes y adultos, relaciones de pareja.
hoy

Citas al 9671061170

08/05/2026

Hola buenos días
Aveces creemos que madurar significa no equivocarnos, cuando en realidad la verdadera madurez emocional aparece cuando somos capaces de reconocer nuestros errores, pedir perdón y actuar diferente. 🌱
Todos fallamos, pero no todos asumimos la responsabilidad de sanar lo que dañamos. La conciencia emocional no se refleja en la perfección, sino en la capacidad de aprender, reparar y crecer desde aquello que nos dolió o hicimos doler.
Aceptar nuestros errores también es un acto de amor propio y de empatía hacia los demás. 🤍
Psicoterapia, niños, adolescentes y adultos, relaciones de pareja.
hoy

Citas al 9671061170

05/05/2026

Buenos días
El amor propio no es egoísmo, es la base desde la que construyes todo lo demás.
Es aprender a escucharte, a respetar tus límites y a dejar de conformarte con lo que no te hace bien. Porque cuando te eliges, también enseñas a los demás cómo tratarte.
Hoy pregúntate:
¿Me estoy dando el mismo cuidado y respeto que doy a otros?
Amarte no es un destino, es una práctica diaria. 🌱

Psicoterapia, niños, adolescentes y adultos, relaciones de pareja.
hoy

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04/05/2026

Buenos días.
A veces esperamos sentirnos motivados para actuar, pero la realidad es otra: no es la motivación la que te sostiene, es el compromiso contigo mismo.
Cumplirte, incluso cuando no tienes ganas, fortalece tu carácter, tu disciplina y tu confianza. Cada pequeño esfuerzo que haces en silencio también cuenta… y construye.
Hoy pregúntate:
¿Estoy esperando sentirme listo o estoy decidiendo avanzar?
Porque al final, no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo constante. 🌱
Psicoterapia, niños, adolescentes y adultos, relaciones de pareja.
hoy

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30/04/2026

🎈 Día del Niño 🎈
Hoy recordamos algo importante: dentro de cada adulto sigue viviendo un niño que necesita amor, juego y comprensión. Cuidar a la infancia no solo es proteger a los niños de hoy, también es sanar al niño que fuimos ayer. 💛

"Cuando un niño se siente amado, aprende a amar la vida."

Psicoterapia, niños, adolescentes y adultos, relaciones de pareja.
hoy

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16/04/2026

Hola buenos días
A veces esperamos que otros nos amen exactamente como necesitamos y ahí comienza la frustración.
La realidad es más humana: cada persona ama desde lo que ha vivido, desde sus heridas y sus límites. No siempre será suficiente para nosotros, y entenderlo no siempre consuelas pero sí libera.
Madurar también es aceptar que, aunque alguien nos quiera, puede no saber cómo cuidarnos de la manera que esperamos.
Y entonces aparece una responsabilidad profunda: aprender a darnos a nosotros mismos ese amor que buscamos afuera. ¿Estás esperando que alguien más te dé lo que tú aún no te has dado?
Porque el amor más constante, el más seguro empieza contigo.

08/04/2026

Hola buenos días
La rumia mental ocurre cuando nuestra mente se queda atrapada dando vueltas una y otra vez a los mismos pensamientos, preocupaciones o situaciones del pasado.
En lugar de ayudarnos a resolver algo, este ciclo suele aumentar la ansiedad, el estrés y el cansancio emocional.
Aprender a observar nuestros pensamientos sin quedarnos atrapados en ellos es un paso importante para cuidar nuestra salud mental. No todo lo que pensamos merece quedarse a vivir en nuestra mente.
"No todo pensamiento necesita una respuesta; algunos solo necesitan que los dejemos pasar."
Psicoterapia, niños, adolescentes y adultos, relaciones de pareja.
hoy

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03/04/2026

Buenos días.
A veces vivimos corriendo detrás de metas, dinero o logros, creyendo que ahí encontraremos la plenitud. Sin embargo, la psicología nos recuerda algo profundo: lo que realmente nutre nuestra vida son los vínculos, las experiencias y el sentido que le damos a cada día.
Muchas personas pasan años intercambiando tiempo por cosas, olvidando que el tiempo es precisamente lo único que no vuelve.

"La vida no se mide por lo que acumulas, sino por lo que sientes, compartes y dejas en el corazón de otros."

Hoy puede ser un buen día para detenerte un momento, respirar y preguntarte:
¿Estoy viviendo o solo estoy ocupándome de vivir?

31/03/2026

Buenos días.
A veces vivimos como si el mañana estuviera garantizado. Posponemos llamadas, abrazos, sueños y decisiones importantes pensando que “habrá tiempo después”.
Pero la vida no funciona con garantías, funciona con momentos.
Desde la psicología sabemos que cuando tomamos conciencia de lo corta que es la vida, muchas cosas cambian: valoramos más, elegimos mejor y dejamos de postergar lo que realmente importa.
Hoy puede ser un buen día para preguntarte:
¿Estoy viviendo de una manera que me haga sentir en paz con mi propia historia?
Tal vez no podamos controlar cuánto dura la vida, pero sí cómo decidimos vivirla hoy.
🌱 A veces, el cambio que necesitamos empieza con una sola decisión: dejar de esperar y comenzar a vivir.
Ya cuento con el servicio de psicoterapia en línea.
hoy

Citas al 9671061170

30/03/2026

Hola buenos días

A veces la motivación no nace de los sueño sino de las heridas.
Muchas veces logramos metas, trabajamos sin descanso o buscan ser “perfectos”no solo por deseo de crecer, sino porque en el fondo existe un miedo profundo a no ser suficientes, a ser rechazados o a repetir experiencias dolorosas del pasado.
A esto se le conoce como motivación traumática: cuando nuestras acciones están impulsadas más por el dolor no resuelto que por el bienestar o la pasión.
El problema es que, aunque puede llevarnos lejos, también puede agotarnos emocionalmente.
“Sanar no significa perder la motivación, sino transformarla: pasar de actuar por miedo a actuar por amor propio”
Ya cuento con el servicio de psicoterapia en línea.
hoy

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