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Nutrióloga Nisa Matus

Casa
Mexico
San Cristóbal de Las Casas
Nutrióloga Nisa Matus

NUTRICION CLÍNICA
DIAGNOSTICO FUNCIONAL AVANZADO

04/09/2026

¿Tienes síndrome de ovario poliquístico (SOP)? 💜
Acné, periodos irregulares, caída de cabello, aumento de vello, dificultad con el peso… pueden parecer problemas separados, pero pueden estar conectados.

Entender qué está pasando en tu cuerpo es el primer paso para saber qué puedes hacer.

👉 Desliza para conocer más.

💬 Si tienes SOP, ¿qué es lo que más te ha costado manejar?

Nisa Matus | Nutrióloga Clínica Funcional

30/08/2026

¿Aún no estás en nuestra Comunidad Bienestar de WhatsApp?

Creamos un espacio gratuito para aprender, compartir y entender mejor las señales de nuestro cuerpo.

🦠 Salud intestinal
🥗 Alimentación
🛒 Aprendemos a elegir productos
🍓 Recetas prácticas
🧠 Sueño, estrés y bienestar
💬 Encuestas y dinámicas

Esta semana estamos hablando de salud intestinal y ustedes eligieron el tema: inflamación y gases. 👀

Si quieres aprender con nosotros:

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Te esperamos en Comunidad Bienestar

29/08/2026

🥛🌰 Una almendra, dos recetas… y cero desperdicio.

Primero hice una horchata de almendras y con el bagazo que quedó preparé un pan de almendra y coco.

¿El resultado? 😂 Cuando quise tomarle foto al pan, ya solo quedaba un pedacito.

Les dejo el paso a paso para preparar las dos en casa. 💚

📌 Guarda la receta para hacerla después.

Y si la preparas, ¡cuéntame cómo te quedó!

28/08/2026

🦠 Tu intestino no está aislado.

Lo que sucede ahí forma parte de una red mucho más grande. 👀

🎥 Acompáñame a descubrirla.

¿Sabías todo esto sobre tu intestino?

21/08/2026

✨ **El primer paso para hacer un cambio profundo es darte cuenta de lo que está pasando en ti.**

A veces normalizamos el cansancio, dormir mal, sentirnos inflamados, tener poca energía o simplemente sentir que nuestro cuerpo no está funcionando como antes.

Pero antes de intentar cambiarlo todo, hay una pregunta importante:

**¿Cómo está tu bienestar hoy?**

Creé el **Mapa de Bienestar NISA**, una herramienta de autoobservación que te ayudará a explorar diferentes áreas de tu bienestar y reconocer cuáles se encuentran estables y cuáles podrían necesitar mayor atención. 🟢🟡🔴

👉 **Haz tu Mapa de Bienestar aquí:**
https://mapa-bienestar-nisa.netlify.app

Solo te tomará unos minutos.

Tu resultado no es el final. **Es un punto de partida.**

Si tu mapa muestra áreas que necesitan atención, en consulta podemos profundizar en lo que está ocurriendo y trabajar en una estrategia de alimentación y bienestar adaptada a ti.

📩 **Agenda tu valoración nutricional clínica funcional**
📱 **WhatsApp: 967 123 1981**

**Nisa Matus | Nutrióloga Clínica Funcional**

*El Mapa de Bienestar es una herramienta educativa y de autoobservación. No constituye un diagnóstico ni sustituye una valoración profesional.*

20/08/2026

🤍 Un día a la vez.

Puedes querer hacer cambios y al mismo tiempo tratarte bien.
No se trata de hacerlo perfecto, sino de seguir eligiéndote cada día.

Guárdalo para cuando necesites recordarlo. 🤍
Y quizá compártelo con alguien que también necesite escucharlo.

Nisa Matus | Nutrióloga Funcional
Comunidad Bienestar

20/08/2026

13/08/2026

Parte 2
¿QUÉ ESTÁ INTENTANDO DECIRTE TU CUERPO?

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