Psic. Edgar Guillén

26/06/2026

A veces no es “tu forma de ser”.
A veces es tu historia hablando a través de tus conductas 🧠💔

Estas son señales de trauma que muchos hombres viven a diario sin darse cuenta:

• Estar siempre alerta y decir “soy muy observador” 👀⚡
• Decir que estás bien, aunque por dentro te estés rompiendo 🤐💥
• Sentir que una relación sana es aburrida porque creciste en el caos 💫🌀
• Hacer todo solo para no depender de nadie 🧩🧍‍♂️
• Bromear sobre tu dolor para no sentirlo 😅💢

Nada de esto te hace débil.
Son respuestas que tu cuerpo aprendió para sobrevivir 🛡️

La conciencia no duele: libera ✨
Si te viste en alguna, no estás mal.
Estás aprendiendo a sanar 🌿💚

19/05/2026

🚨 ¿Estrés, ansiedad, cansancio o dolor muscular? 🚨

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Porque a veces el cuerpo habla… y también necesita atención.

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06/05/2026

Hoy, 6 de mayo de 2026, conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental Materna. 💜
La maternidad no siempre se vive con sonrisas.
A veces también llega con miedo, agotamiento, ansiedad, culpa o tristeza… y hablar de eso no debería dar vergüenza.
La depresión posparto, la ansiedad y otros trastornos perinatales son más frecuentes de lo que imaginamos, y recibir apoyo profesional a tiempo puede hacer una gran diferencia para la madre, el bebé y toda la familia.
Cuidar la salud emocional también es cuidar la vida.
Porque una madre también merece ser escuchada, acompañada y atendida.
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Tu bienestar emocional también importa.

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05/05/2026

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04/05/2026

Si te duele, no es drama 💔.
Si te confunde, no es amor 😵‍💫.
Y si te deja con mil dudas… ahí no hay responsabilidad afectiva 🚩.

La responsabilidad afectiva: eso que tu ex no tuvo 🙃… pero tú sí puedes aprender ✨.
Hablar claro, respetar límites y no jugar con emociones también es un acto de amor ❤.
Mereces vínculos donde no tengas que adivinar 🌿.”

01/05/2026

Recordatorio para ti que sacas adelante a la empresa:😎
Buscar ayuda también es cuidarse 💙
Reconocer lo que sientes no te hace débil, te hace humano.
La salud mental laboral se fortalece cuando se acompaña, se escucha y se comparte 🌿.
Tu salud mental también importa.

28/04/2026

“Hay duelos que no se ven, pero te mueven todo por dentro 💔. No solo termina una historia… también una versión de ti.
Y aunque duela, también es parte de encontrarte de nuevo 🌿.

El duelo no es retroceso: es proceso.
Y aunque hoy pese, un día se respira más ligero ✨.”

❤️

27/04/2026

*¿Duelo?*🤔
Cuando la ausencia se hace presente y el presente se vuelve tan solo un pasado roto🥺, no solo desaparece un vínculo💔: también se mueve nuestra identidad, nuestras rutinas y la forma en que entendemos el amor y la compañía.
..Atentos al video que viene donde estaremos hablando de este particular y complejo proceso...

24/04/2026

🔱

Últimamente estoy entendiendo muchas cosas…
¿Por qué no aprendí a poner límites?
¿Por qué me siento insuficiente?
¿Por qué todo el tiempo cuido de los demás, pero me descuido a mí?
Y aunque sé que es mi responsabilidad ahora aprenderlo, el duelo pega duro