Dr. Perales

28/07/2026

08/07/2026

🧠 La emoción intensa puede durar alrededor de 90 segundos si no la alimentamos con pensamientos repetitivos. Respirar, observar lo que sientes y dejar pasar ese momento puede ayudarte a recuperar el control. Recuerda: sentir ansiedad no significa que estés en peligro.

07/07/2026

🦠 Los antibióticos no curan la gripe. La mayoría de los casos son causados por virus, y tomar antibióticos sin necesitarlos no acelera tu recuperación; al contrario, favorece la resistencia bacteriana y puede hacer que, cuando realmente los necesites, dejen de funcionar.

06/07/2026

¿Te desmayas cuando vez sangre?

05/07/2026

🧠 ¿Te ha pasado que sabes perfectamente una palabra… pero simplemente no te sale?
A esto se le conoce como síndrome o fenómeno de la punta de la lengua. No significa que hayas olvidado la información; tu cerebro la tiene almacenada, pero momentáneamente no puede recuperarla. Es un fenómeno normal que puede hacerse más frecuente con el estrés, la falta de sueño o la edad.
🩺 La memoria no solo consiste en guardar información, también en saber recuperarla en el momento adecuado.
💬 ¿Qué palabra se te queda "atorada" con más frecuencia?