Aligned Flow Yoga

23/05/2026

Entre conversaciones, movimiento, preguntas, aprendizaje y momentos de pausa… así vivimos Entre Ciclos ✨

Creamos este espacio con la intención de acompañar una etapa que muchas veces se vive en silencio, con dudas o incertidumbre. Un espacio donde pudiéramos hablar de perimenopausia, menopausia y postmenopausia desde la información, el bienestar y la comunidad.

Yoga, nutrición, salud femenina, respiración, conexión y herramientas prácticas para entender mejor lo que está pasando en el cuerpo y vivir esta etapa con más claridad y menos miedo.
Porque tu cuerpo no está fallando; está cambiando. Y cada etapa del cuerpo merece ser acompañada con compasión. 💜

Gracias a cada mujer que llegó, preguntó, compartió, se abrió y ayudó a sostener este espacio juntas.
Y si algo nos llevamos de este encuentro, es la certeza de que estos espacios hacen falta. Si te quedaste con ganas de vivir esta experiencia… mantente pendiente, porque esto apenas es el inicio 💫

BienestarFemenino Comunidad

04/05/2026

Si estás en cualquiera de las etapas de la Menopausia y sientes que tu cuerpo ya no responde igual… no estás sola!!
Durante esta etapa, no se trata de hacer más, se trata de hacerlo diferente.
Entender tus hormonas, ajustar tu alimentación y acompañar tu cuerpo de una forma más inteligente.
Por eso creamos Entre Ciclos 💜
Un espacio integral con yoga, salud femenina y nutrición.

✨ Herramientas reales para tu día a día
✨ Información clara y aplicable
✨ Un espacio para reconectar contigo
✨ Incluye desayuno, materiales + clases posteriores
👉 Cupo limitado

🗓 Sábado 16 de mayo
⏰ 7:30am
☎️ 981-117-1107

20/04/2026

Si estás atravesando la perimenopausia, menopausia o postmenopausia y has notado cambios en tu cuerpo, tu energía o tu estado emocional… este encuentro es para ti.

¿Qué incluye?
• Clase de Yoga
• Baño de Sonido
• Desayuno
• Taller de Nutrición Aplicada
• Taller de Salud Ginecológica

Además, recibirás:
✓ Paquete de 4 clases de yoga adicionales
✓ Meditaciones grabadas para practicar en casa
✓ Menús ejemplos
✓ Recetas prácticas
✓ Guía de alimentos claves y snacks
✓ Descuento en consulta nutricional personal

Un espacio para informarte, reconectar contigo y sentirte acompañada en esta etapa.
Cupo limitado

🗓️ ​Sábado 16 de Mayo
📍 ​Aligned Flow Yoga Studio
💲 1,125

09/03/2026

20/02/2026

Nuestras Clases de Celebración están
diseñadas para convertir momentos
especiales en experiencias memorables.
Celebra diferente. Celebra con intención.✨

14/02/2026

Este y todos los meses celebramos el vínculo desde el movimiento consciente.
Nuestras clases especiales en pareja están diseñadas para fortalecer la conexión, la confianza y la comunicación.
✨ Respirar juntos
✨ Sostenerse
✨ Fluir en sincronía
✨ Compartir un espacio sin distracciones
Escríbeme y parta tu tapete para la proxima sesión

10/02/2026

StoikFlow Reset= Fuerza + Movimiento Comsiente y descanso 💪🏼🧘🏻