03/08/2026
Cuando aparece una hernia, es común escuchar consejos de todo tipo: desde “no pasa nada si no duele” hasta “mejor no tocarla porque empeora”. El problema es que muchos de estos mitos hacen que la gente retrase una revisión importante sin darse cuenta.
1️⃣ “Si no duele, no es importante”
El dolor no siempre aparece al inicio. Algunas hernias avanzan sin causar molestia clara, mientras el tejido va cambiando de posición con actividades diarias como cargar bolsas o subir escaleras.
2️⃣ “Se puede acomodar sola con el tiempo”
Hay quien piensa que el cuerpo la “corrige” solo. En realidad, el defecto en la pared abdominal no se cierra espontáneamente, y con el tiempo puede hacerse más evidente al toser o hacer esfuerzo.
3️⃣ “Solo es problema si ya es grande”
Esperar a que crezca puede dar la impresión de que “ahora sí es momento”. Pero muchas veces el tamaño no refleja lo que está pasando por dentro; incluso hernias pequeñas pueden empezar a generar cambios en el tejido con los años.
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Dr. Alexis Baeza Gamboa | Cédula 8571961, UACAM