Psicóloga Angela Chávez

22/09/2024

Importancia de expresar nuestras emociones 🧠❤️🙌🏻

01/06/2024

Intensamente la película que te enseña:

💛 Que los duelos toman tiempo de asimilar y aceptar.
🩵 Que también se vive un duelo por un cambio de ciudad, cambio de escuela, cualquier otra perdida incluso material.
🩷 Que ninguna emoción es “buena o mala”
💜 Que mostrarte vulnerable es parte también del proceso de sanar.
💚 Que cuando algo duele es necesario darle lugar a la tristeza para comenzar a sanar.
💙 Que cualquier emoción es válida, valiosa e importante.
🌈 Que llorar no es signo de debilidad y que está bien no estar bien siempre.

Y ya pronto viene la segunda parte.

14/03/2024

12/03/2024

Tus emociones son parte de ti y es importante que te des el espacio para experimentarlas y expresarlas. Recuerda que eres valioso y tus sentimientos son importantes.
¡No permitas que nadie te haga sentir lo contrario!

13/01/2024

La depresión, es un trastorno que incide significativamente en la tasas de mortalidad a nivel mundial. Impacta a personas de todas las edades, sin embargo, son los adolescentes y personas adultas mayores los grupos más afectados.

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un trastorno mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Es por ello que objetivo de la conmemoración de este día es la de sensibilizar, orientar y prevenir a la población sobre esta enfermedad