Nutrióloga Ana Sequeda

31/07/2026

12/07/2026

Gracias Dios mío por regalarme 33 años! Espero me siga regalando varios más llenos de salud y prosperidad, muchas gracias por los mensajes y sus buenos deseos, un día muy bonito y feliz!

03/07/2026

Los ganadores del sorteo en conjunto con El Taco Loco de Cosamaloapan 🤩🥳 felicidades a Lena Her y a Barbie Nieto favor de contactarme por mensaje

30/06/2026

🎁 ¡GÁNATE 1 KG DE CARNE AL PASTOR! 🌮🔥
Nuestros amigos de El Taco Loco de Cosamaloapan nos regalaron 1 KG DE CARNE AL PASTOR EMPAQUETADA AL VACÍO 🌮🤤 y queremos regalarla esta misma noche.
El Taco Loco
🎁 ¿Cómo participar?

1️⃣ Dale 👍 a esta publicación.
2️⃣ Comenta tu marcador para el partido México 🇲🇽 vs Ecuador 🇪🇨.
3️⃣ Cuéntanos cómo prepararías esa carne al pastor si fueras el ganador. 😋

Ejemplo:
"México 2 - 1 Ecuador. Yo haría unos tacos con piña, cebolla y salsa verde."

🏆 Premio: 1 kg de carne al pastor sellada al vacío cortesía de El Taco Loco.

🎲 El ganador será elegido mediante una aplicación de selección aleatoria entre todos los participantes que cumplan con la dinámica.

⏰ El sorteo se cierra antes de iniciar el partido y se realizará esta noche.
*Recuerden que cada semana traen por kilo a Tuxtepec*

¡Participa y mucha suerte! 🍀🌮🔥

27/06/2026

Les hago una súper recomendación, cuando gusten visitar Caracol Azul o pedir a domicilio, mi hermana hace los mejores mariscos 🤩 calidad, limpieza y sabor es lo que van a encontrar, esta los fines de semana (sábado y domingo) en Av. Francisco I. Madero. Col. María Eugenia.
Hoy tiene 🥘 paella, grandioso caldo de camarón y muchos platillos más, no sé lo pierdan!
Autorizado por la nutri 🤣

16/06/2026

Tu salud merece atención profesional y personalizada.

Soy Ana Sequeda, Nutrióloga y Educadora en Diabetes, comprometida en ayudarte a mejorar tu salud a través de una alimentación adecuada y cambios de hábitos sostenibles.

✔️ Diabetes
✔️ Hipertensión
✔️ Colesterol y triglicéridos elevados
✔️ Hígado graso
✔️ Sobrepeso y obesidad
✔️ Resistencia a la insulina
✔️ Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino (SOMP)
✔️ Alimentación durante embarazo y lactancia
✔️ Control de peso y nutrición clínica

Cada plan de alimentación es personalizado, adaptado a tus necesidades, gustos y objetivos.

📍 Av. Libertad Núm. 573, Centro, Tuxtepec, Oaxaca.
📅 Atención únicamente con previa cita.

✨ Porque una buena alimentación no se trata de restricciones, sino de aprender a cuidar tu salud para toda la vida.

14/06/2026

📍 ÚNICA UBICACIÓN
Clínica de la Mujer. Av. 5 de Mayo #958
Tuxtepec, Oaxaca

📞 Información y citas:
☎️ Llamadas: 287 877 9526
💬 WhatsApp: 287 182 9147

✅ Valoración
✅ Diagnóstico
✅ Tratamiento conservador y quirúrgico

16/05/2026

Feliz día mis queridos maestros, sin ustedes no habría nutriólogos, doctores, arquitectos, abogados, entre tantos más.
Gracias por su paciencia, dedicación y fuerza!

10/05/2026

Hoy quiero felicitar a todas las mamás en nuestro día 🤍
Nunca le había tenido tanto miedo a la muerte como ahora que soy mamá, y es que no me dejarán mentir de todo lo que pasa por nuestra cabeza, de las cargas que llevamos en esta mochila invisible que es la maternidad, queriendo proteger a los nuestros por muchos años!
Ser mamá también es cuidar, alimentar, proteger y amar… incluso desde antes de nacer. 🌷 Las mamás fueron nuestras primeras nutriólogas; quienes nos alimentaron con amor desde el primer día.
Hoy celebro la fuerza, la ternura y el amor inmenso que existe en cada historia de maternidad, incluso en aquellas que duelen.
Sin duda hay muchas cosas que quiero en esta vida, pero entre las que mas quiero es que mi mamá me dure tantooo!
Feliz Día de las Madres. 🌷