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Psic. Viviana Pantoja

Casa
Mexico
San Juan del Río
Psic. Viviana Pantoja

PRESENCIAL Y ONLINE.

Psicologa clínica especialista en terapia individual, grupal, familiar, en niños, adolescentes y adultos, problemas de conducta, evaluciones psicologicas, adicciones, ansiedad, depresion, etc.

27/05/2026

No esperes mas, pide ayuda.
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20/05/2026

Feliz día a todos los psicólogos que juegan un papel importante en nuestro desarrollo. 💕🎉🌈💖
“Un psicólogo no cambia tu historia, pero puede ayudarte a encontrar la fuerza para escribir un nuevo capítulo con más calma, amor propio y esperanza
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18/05/2026

¿Qué pensamos al respecto? 🤔Es triste admitir que, a pesar de que se puede avanzar, a veces con dolor, cansancio emocional y mental, surgen ganas de dejar todo y huir, pero solo queda respirar y seguir adelante..... 😮‍💨😔🙁
Los 4 pilares fundamentales para construir una relación más sólida. Darnos la oportunidad de mejorar una relación es el verdadero amor hacia nosotros mismos y hacia los demás. 💕💖🌈💫

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29/04/2026

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17/04/2026

Que caray 😅

17/04/2026

La codependencia emocional es agotadora de manera brutal; es ansiedad por la pareja. Confundimos amar con no poder soltar. En lugar de esperar que cambien, terminamos completamente destruidos, con nuevos miedos y lo peor es que es un patrón repetitivo. 😕💔😢
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08/04/2026

A veces amamos desde nuestras necesidades o no dejamos ir debido a los vacíos. No sabemos por qué nos comportamos de cierta manera, pero todo esto se gestó a partir de las heridas de nuestra infancia. Hoy es día de tomar decisiones que nos hagan sentir bien y soltar las cosas o personas que nos provocan malestar. 💖🌈💫🌞
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03/04/2026

La depresión no es una moda pasajera, sino una condición de salud mental grave. No es una elección ni una forma de llamar la atención. Es esencial recordar que la compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás es fundamental. Si estás pasando por una situación similar o conoces a alguien que esté pasando por ello, no estás solo; busca ayuda. 💕💖🌈
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25/03/2026

A veces solo nos quedamos en el mismo lugar porque no sabemos cómo salir de estas relaciones dependientes, aunque ya no nos brindan la misma felicidad que antes y nos provocan más sensación de malestar que buenos momentos. 💔😕 Agenda una cita para obtener ayuda.
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20/03/2026

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