Lunes 9:30am - 10:30am 7pm - 9:15pm Martes 9am - 10am 6pm - 7:10pm Miércoles 9:30am - 10:30am 7pm - 9:15pm Jueves 9am - 10am 6pm - 8:10pm Viernes 6pm - 7pm

Presente Yoga y Bienestar

Casa
Mexico
San Luis Potosí
Presente Yoga y Bienestar

En Presente Yoga nos importa mucho tu salud y bienestar y queremos que la práctica se ajuste a lo que estás viviendo en el Presente.
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Tenemos clases de Restaurativo, Vinyasa Flow, Hatha, Vinyasa Restaurativa además de clases de Hipopresivos.

14/08/2026

En Presente una de nuestras especialidades son las clases de Vinyasa para Principiantes.

Para nosotros especialidades súper importante que:
- Aprendas a conocer tu cuerpo, respiración y mente
- Aprendas variantes y modificaciones que mejor funcionen con tu cuerpo
- Aprendas las bases y progresiones con seguridad y atención

Clases de Vinyasa para Principiantes todos los Lunes y Miércoles a las 20:15 hrs. Curso de Vinyasa desde Cero próximamente ☺️

Reserva en www.soypresente.mx o en el link en bio

12/08/2026

Para celebrar el Día Mundial de la Relajación tendremos clase abierta al público éste sábado 15 de Agosto a las 9 AM de Relajación Total ☁️

No se necesita experiencia previa, sólo traer tu tapete y ropa cómoda 😉

El cupo es limitado, puedes reservar en nuestro sitio www.soypresente.mx

11/08/2026

Este Jueves Clases de Luna Nueva 🌑

Incluidas en tu paquete de clases o 160 MXN

Reserva en el link en bio ✨

03/08/2026

¿Qué es el Yin Yoga?

El Yin es una práctica pausada en la que nos movemos hasta donde el cuerpo lo permita cómodamente, se usan apoyos para sostener y ayudarnos a estar en el presente y calmar nuestro sistema nervioso.

El Yin, tiene beneficios enormes en cuerpo y mente que solo se pueden descubrir probándolo.

En Presente tenemos clases Lunes y Miércoles a las 7:10 PM

03/08/2026

A G O S T O ☁️

01/08/2026

Ayer tuvimos Ceremonia de Cacao y Sonoterapia. Un lindo grupo de personas conectando con el corazón y nuestros ancestros.

Gracias Paty Terrazas por guiarnos y por esta linda experiencia. 🥰

Nos vemos en la próxima ✨🌳

28/07/2026

Ahora si, los ejercicios/drills, para trabajar hacia Chaturanga ✨

Para los siguientes tres ejercicios necesitarás: una banda de resistencia o cinturón de yoga, un bolster y dos blocks.

Es importante que escuches a tu cuerpo, siente tu respiración y ve avanzando con paciencia y constancia.

Espero sean de mucho apoyo en tu camino hacia Chaturanga 🪻

28/07/2026

Chaturanga es el coco de muchas personas cuando van comenzando su práctica de yoga sobretodo en los estilos de Vinyasa/Ashtanga, entre otros.

En este video les demuestro cómo hacer Chaturanga ✨

No hay nada como practicar en grupo, si te interesa tenemos clases y cursos de Principiantes en Presente Yoga.

20/07/2026

Acompañanos a una noche donde beberemos cacao ceremonial, guiados de la mano de Paty, para lograr introspección, conexión con uno mismo y tus emociones.

Después cerraremos con una sesión de sonoterapia con Cuencos del Himalaya, por lo que esperamos que tengas la oportunidad de relajarte y soltar.

* Necesitas tapete de yoga, calcetas, y si lo prefieres cobija y almohadas *

📍Cordillera Tangamanga 147, Lomas 3a Sección
✨ Viernes 31 de Julio ✨ 7 PM ✨
🤎 Aportación 250 MXN

Ya puedes reservar tu lugar en el link en bio 😌

Dirección

Cordillera Tangamanga 147
San Luis Potosí
78216

Horario de Apertura

Lunes	9:30am - 10:30am
	7pm - 9:15pm
Martes	9am - 10am
	6pm - 7:10pm
Miércoles	9:30am - 10:30am
	7pm - 9:15pm
Jueves	9am - 10am
	6pm - 8:10pm
Viernes	6pm - 7pm

Teléfono

+524442369558

Página web

http://www.soypresente.mx/

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