09/08/2021
Todas las personas somos diferentes, y cuanto más presente lo tengamos en nuestro día a día, menos problemas o suposiciones haremos.
Cuando se trata de relacionarnos con otros, ya sea pareja, amigos y familia, cada uno expresamos el amor que sentimos de diferente manera.
Y tu pareja seguramente lo expresa de una manera distinta a la tuya.
Es importante identificar como sientes el amor y como lo expresas. Tal vez para ti sea importante el contacto físico y que te den palabras de ánimo o palabras amables no harán que sientas el amor de tu pareja. Y puedes llegar a creer que realmente no te quiere y eso causara problemas en tu relación.
De igual manera, tal vez tu pareja sienta el amor a través de las palabras y al querer demostrarlo con regalos, tal vez no lo sienta como tú esperas.
Según Chapman (1996) existen 5 tipos de lenguajes del amor:
Palabras de afirmación
Tiempo de calidad
Recibiendo regalos
Actos de servicio
Contacto físico
Tal vez al leer la descripción de cada uno te sientas identificado con distintas maneras de expresar el amor. Trata de crear una lista de lo que más a lo menos ¿Qué es lo que haces o necesitas más para sentirte amado?
Recuerda que los demás no pueden leer tu mente ni adivinar lo que tú prefieres.
Gary Chapman. (1995). The Five Love Languages. Estados Unidos: Editorial Unilit.
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