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Nutrióloga María José Meza

Casa
Mexico
San Luis Potosí
Nutrióloga María José Meza

Máster en Alimentación,Nutrición y Metabolismo
📍COFEPRIS: 2624015036X00128
📢 Aviso de Publicidad: 2624012002A00217
Céd. Prof. 15153568
Agenda ⬇️

24/08/2026

Hay una diferencia importante entre revertir y curar la resistencia a la insulina. Al revertirla nos referimos a mejorar la respuesta del cuerpo a la insulina y lograr un mejor control metabólico.
No hablamos de una “cura” porque la predisposición puede permanecer.

22/07/2026

Detrás de cada plan de alimentación
hay una persona, una historia y un
objetivo diferente.

Quiero ser la persona que te acompañe a entender tu cuerpo, cambiar hábitos sin culpa y celebrar cada pequeño logro contigo.

Porque los cambios más importantes
no ocurren de un día para otro, sino
con constancia, paciencia y el
acompañamiento adecuado.

Será un gusto formar parte de ese
camino hacia una vida más saludable🌱

11/07/2026

¿Alguna vez has probado la dieta que le funcionó a un amigo, a tu pareja o a
alguien en redes sociales... y a ti
simplemente no te dio resultados?

La razón es muy sencilla: tu
metabolismo, tus hábitos, tu historia
clínica y tus objetivos son únicos.

Por eso, en consulta no trabajo con
planes genéricos. Cada recomendación está pensada para adaptarse a ti, a tu estilo de vida y a lo que realmente necesitas.

Tu proceso también merece ser
único.

📩Agenda tu consulta y descubre qué
necesita realmente tu cuerpo.
📞 444 355 8270

03/07/2026

El número en la báscula puede
quedarse igual… pero tu cuerpo no.

A veces estás ganando músculo,
perdiendo grasa o mejorando tu
metabolismo sin que el peso cambie.

Por eso no nos guiamos solo por la
báscula, sino por una evaluación más
completa que nos ayuda a entender
una parte de tu progreso.

🤍Tu cambio es mucho más que un
número.

📩Te acompaño en el proceso,
agenda tu consulta.
📞 444 355 8270

01/07/2026

Tu proceso merece más que una hoja
de papel.
Accede a tu plan en cualquier
momento, resuelve dudas sobre
porciones y equivalencias, encuentra
ideas para tus comidas y visualiza tu
avance de manera organizada.

Porque cuando tienes las herramientas adecuadas, tomar mejores decisiones se vuelve mucho más fácil.

Ven a tu valoración e inicia el cambio.
📞 444 355 8270

29/06/2026

Tu cuerpo te está hablando... ¿lo estás escuchando?

Sentirte cansado todo el tiempo, tener
antojos intensos o despertarte sin
energía no siempre es “normal”.

Si identificas una o más de estas
señales, es momento de prestar
atención a tu salud metabólica.

Lo que hoy parece un síntoma
pequeño, mañana puede convertirse en un problema mayor.

📩Agenda tu consulta y descubre qué
necesita realmente tu cuerpo.
📞 444 355 8270

26/06/2026

Un enfoque integral que combina nutrición metabólica, estrategias sostenibles y seguimiento personalizado para lograr cambios reales, mejorar tu bienestar y alcanzar tus objetivos con confianza.

📩Agenda tu consulta
📞 444 355 8270

24/06/2026

🚫 No, no necesitas dejar los carbohidratos para bajar de peso.

La composición corporal y la salud metabólica dependen de mucho más que un solo grupo de alimentos.

La cantidad, la calidad de tu alimentación, tu actividad física, tu sueño y tu contexto metabólico también importan.

Por eso las estrategias genéricas no funcionan igual para todos.

La clave está en encontrar un plan que se adapte a ti.

📩 Agenda tu valoración inicial para encontrar el plan que mejor se adapte a tus necesidades
📞444 355 8270

20/06/2026

¿Has escuchado hablar de nutrición metabólica? 🤔

No se trata solo de contar calorías o seguir una dieta.

La nutrición metabólica busca entender cómo funciona tu cuerpo de manera integral para diseñar una estrategia realmente personalizada.

Porque tu metabolismo está influenciado por mucho más que lo que comes.

📩 Agenda tu valoración inicial y descubre qué estrategia necesita tu cuerpo.

05/06/2026

Bienvenidos a mi consultorio. Un espacio para sacar el mayor potencial de la salud por medio de los alimentos ✨

Agenda:
https://avena.io/especialista/mjmezam.nutricion
💬444-355-8270

Dirección

Cordillera Del Márquez 619, Las Haciendas
San Luis Potosí
78216

Horario de Apertura

Lunes	9am - 2pm
	5pm - 8pm
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Sábado	9am - 2pm
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Domingo	9am - 2pm
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Página web

https://avena.io/especialista/mjmezam.nutricion

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