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24/05/2026

La tendinitis es la inflamación de un tendón y suele aparecer por movimientos repetitivos, sobrecarga o esfuerzo físico constante.

Algunas señales frecuentes son:
👉 Dolor al mover la zona
👉 Inflamación
👉 Sensibilidad
👉 Disminución de fuerza

La fisioterapia ayuda a reducir la inflamación, aliviar el dolor y recuperar la movilidad mediante tratamientos personalizados y ejercicios específicos.

30/04/2026

Aquella niña no sabía que iba a ser de grande, pero sí sabía algo: le encantaba moverse, jugar y sentirse libre. 🤸👧

Hoy esa misma niña es fisioterapeuta, ayuda a que más personas vuelvan a moverse con libertad, confianza y sin miedo.

¡Feliz Día del Niño! 💖

28/04/2026

¡Tu cuerpo necesita un Check Up Preventivo! ☝🏼 Una valoración completa para detectar a tiempo:
✅ Mala postura
✅ Fuerza muscular
✅ Falta de movilidad
✅ Riesgo de lesiones
✅ Sobrecargas (aunque aún no duelan)

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18/04/2026

Ven a tu terapia de descarga muscular y aprende la técnica correcta para evitar lesiones musculares y articulares 💪✅

LTF. Jessica De Santiago
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