Psic. Angélica Gutiérrez

14/07/2026

🧠💙 13 de julio | Día Internacional del TDAH

El TDAH no es falta de interés, disciplina o inteligencia. Es una forma diferente de procesar el mundo que merece comprensión, no juicios.

Informarnos, acompañar y romper mitos también es una forma de cuidar la salud mental.

08/07/2026

Hablemos de los límites...

Poner límites no aleja a las personas correctas, te acerca a la paz.

Nos enseñaron que decir "sí" todo el tiempo era ser una buena persona. Pero la realidad es que cada vez que dices "sí" a algo que te lastima, a algo que no te agrada, también le estás diciendo "no" a tu bienestar.

Poner límites significa:
✨ Respetar tu tiempo.
✨ Cuidar tu energía.
✨ Expresar lo que necesitas sin sentir culpa.
✨ Elegirte, incluso cuando incomodas a otros.

Recuerda: quien se molesta por tus límites, muchas veces era quien más se beneficiaba de que no los tuvieras.

Tus límites no son muros para alejar a las personas; son puertas que enseñan cómo quieres ser tratado(a).

💬 ¿Qué límite necesitas empezar a poner esta semana?

03/06/2026

20/05/2026

En este Día del Psicólogo quiero agradecer profundamente la confianza de cada uno de mis pacientes. 💜

Gracias por permitirme acompañarlos en sus procesos, en sus cambios, en sus momentos difíciles y también en sus logros.
Cada historia que llega a consulta me recuerda el valor de la empatía, la escucha y la conexión humana. ✨

Ser parte de su camino de crecimiento y sanación es un privilegio que abrazo con el corazón. 🌿

Gracias por confiar en mí. ✨️💜

10/05/2026

Hoy celebramos a esas mujeres que con amor, fuerza y entrega sostienen hogares, sueños y corazones.
Ser mamá no significa ser perfecta, significa amar incluso en los días difíciles, dar sin medida y seguir adelante aun con cansancio.

Gracias mamá, por cada abrazo, consejo, desvelo y sacrificio silencioso.
Tu amor deja huellas que duran toda la vida.

Muy feliz día de las Madres 💖 🫂

01/05/2026

Feliz dia del niño!!! 🥳

25/04/2026

¿Tienes muchos pensamientos negativos?

No se trata de eliminarlos si no de aprender a responderles....
❤️🧠

16/04/2026

Ir a terapia no significa que estás débil…
significa que estás listo para dejar de sobrevivir y empezar a vivir de verdad.

Muchas veces normalizamos el estrés, la ansiedad, las relaciones tóxicas o el autosabotaje…
hasta que un día el cuerpo y la mente ya no pueden más.
La terapia es un espacio para reconstruirte, entenderte y sanar desde la raíz.
💬 No tienes que poder con todo solo/a.

Pedir ayuda también es valentía.
📌 Si has estado pensando en iniciar terapia, este puede ser tu momento