Psicóloga Viridiana González

03/06/2026

☝🏻Súper Tips para chicas !!! 👧🏻🩷

20/05/2026

Es un privilegio 🩷🥳

04/05/2026

🫟🎨Opciones🫟🎨
“Ludoteca emocional” en casa

☝🏻Comencemos a tomar EN SERIO la Salud Mental de nuestros hijos desde edades tempranas, creando espacios de acercamiento y acompañamiento en cada etapa …👦🏻👧🏻🧠

✅ Puedes encontrar el material en casa o crearlo junto a tus pequeños con material reciclado
✅ Adaptarlo a sus necesidades y espacios

31/03/2026

⚠️BULLYING⚠️
👧🏻Yo también fui una niña que sonreía…
mientras por dentro se sentía sola.

Fui víctima de bullying.
Pero lo más doloroso no fue lo que me decían…
Fue sentir que nadie lo veía.

Nadie notaba cómo cambié.
Nadie preguntó más allá de un “¿todo bien?”
Y aprendí a decir que sí… aunque no lo estuviera.

Hoy entiendo algo:

El bullying no siempre se ve.
A veces se esconde en el silencio, en los cambios, en lo que un niño ya no dice.

Por eso hoy estoy aquí.

💛 Para ayudar a padres a detectar lo que muchos niños no pueden expresar

Si eres mamá o papá, observa:

✔️ Cambios de ánimo
✔️ Aislamiento
✔️ Falta de interés

⚠️A veces eso que parece “una etapa”… no lo es.

📘 Pronto descubrirás una guía práctica para ayudarte a detectarlo a tiempo…📬

23/03/2026

💝

11/02/2026

⚠️⚽️🤸🏻‍♀️🤼‍♂️REGLAS Y LÍMITES EN LOS JUEGOS !
☝🏻👧🏻🧒🏻👦🏻

11/02/2026

⚠️👋 ⚠️

30/01/2026

🥋🏊🏼‍♂️🧗🏼‍♀️🏓👯‍♀️

13/01/2026

⚠️Existe y cada vez es más común …

23/07/2025

❤️‍🩹

¿Por qué los niños se suicidan?

En memoria de Liberty Rowan (fallecida por suicidio, julio 2025)

Nos cuesta creerlo. A veces pensamos que los niños no se deprimen, que “sus problemas son tonterías”, que “ya se les pasará”. Pero la mente de un niño aún está en desarrollo, es frágil, intensa y profundamente emocional.

Liberty era una niña que amaba a su mamá, tanto que en su cartita le pidió que no se culpara. Esa petición tan madura y desgarradora a la vez nos recuerda que sí sienten, sí sufren, y sí pueden llegar a un punto de no ver salida. Ver su letra infantil, con palabras corregidas y corazones dibujados… me recordó que era solo una niñita que todavía estaba aprendiendo a escribir, a vivir, a manejar lo que sentía y sin embargo, cargaba con un dolor que ningún niño debería llevar en silencio

El cerebro infantil aún no tiene herramientas suficientes para manejar lo que a nosotros nos parece pequeño. Para un niño, sentirse rechazado, no comprendido, sobreexigido o comparado puede ser abrumador. Y si no tiene un espacio seguro donde expresar lo que siente… guarda todo en silencio.

Algunas banderas rojas a las que debemos estar atentos:

🚩 Cambios bruscos de ánimo o irritabilidad constante
🚩 Aislamiento repentino, incluso de personas cercanas
🚩 Comentarios como “ojalá no estuviera aquí” o “todos estarían mejor sin mí”
🚩 Autoagresiones (rasguños, golpes, tirones de pelo)
🚩 Regalar objetos importantes o despedirse de forma extraña
🚩 Pérdida del interés por juegos, amigos o rutinas favoritas
🚩 Trastornos del sueño o alimentación
🚩 Notas o dibujos que hablan de tristeza o muerte

Tu hijo no necesita una vida perfecta. Necesita un lugar donde sentirse seguro, visto, comprendido y escuchado sin miedo a ser juzgado.

La salud mental no tiene edad. Y el amor, por sí solo, aunque esencial, no siempre es suficiente si no se acompaña de validación, guía y atención profesional cuando es necesario.

Hablemos más. Escuchemos más. No minimices. No pospongas.

Que la cartita de Liberty nos sacuda el alma… y nos despierte la responsabilidad.

Dra Fermina L Román – Psicóloga