TOMARterapia

15/06/2026

🧔💙 JUNIO: MES DE LA CONCIENTIZACIÓN SOBRE LA SALUD MENTAL MASCULINA 💙🧔

Durante mucho tiempo, a muchos hombres se les enseñó a ser fuertes, a resistir y a guardar silencio frente al dolor emocional.

Sin embargo, la verdadera fortaleza también consiste en reconocer nuestras emociones, pedir apoyo cuando lo necesitamos y cuidar de nuestra salud mental.

La ansiedad, el estrés, la depresión, los conflictos familiares, las dificultades económicas y la soledad pueden afectar a cualquier hombre, independientemente de su edad o condición.

Este mes es una oportunidad para reflexionar, hablar y recordar que:

✔ Expresar emociones no te hace débil.
✔ Pedir ayuda no te hace menos hombre.
✔ Cuidar tu salud mental es una responsabilidad contigo mismo y con quienes amas.

Hoy te invito a hacer una pausa y preguntarte:

¿Cómo estoy realmente?

La salud mental masculina importa.
Hablemos, escuchemos y construyamos juntos una cultura donde los hombres también puedan sentirse acompañados y comprendidos.

💙 Porque un hombre emocionalmente sano construye mejores relaciones, familias más fuertes y una vida con mayor bienestar.









Te escucho y acompaño📱4445755990📲

14/06/2026

🧔💙 JUNIO: MES DE LA CONCIENTIZACIÓN SOBRE LA SALUD MENTAL MASCULINA 💙🧔

Durante mucho tiempo, a muchos hombres se les enseñó a ser fuertes, a resistir y a guardar silencio frente al dolor emocional.

Sin embargo, la verdadera fortaleza también consiste en reconocer nuestras emociones, pedir apoyo cuando lo necesitamos y cuidar de nuestra salud mental.

La ansiedad, el estrés, la depresión, los conflictos familiares, las dificultades económicas y la soledad pueden afectar a cualquier hombre, independientemente de su edad o condición.

Este mes es una oportunidad para reflexionar, hablar y recordar que:

✔ Expresar emociones no te hace débil.
✔ Pedir ayuda no te hace menos hombre.
✔ Cuidar tu salud mental es una responsabilidad contigo mismo y con quienes amas.

Hoy te invitamos a hacer una pausa y preguntarte:

¿Cómo estoy realmente?

La salud mental masculina importa.
Hablemos, escuchemos y construyamos juntos una cultura donde los hombres también puedan sentirse acompañados y comprendidos.

💙 Porque un hombre emocionalmente sano construye mejores relaciones, familias más fuertes y una vida con mayor bienestar.









Te escucho y acompaño📱4445755990📲

29/05/2026

Volver a ti para conectarte con tu esencia. Comenzar el camino del autoconocimiento es asegurar el fluir con tu energía vital poderosa y creadora.

Tal vez sigas esperando el premio 🏆 de la VIDA que consideras merecer sin actuar. O tal vez esperando que alguien te lo entregue. Es tu oportunidad de conocerte y establecer tu mejor versión para ti. ¿O vas a seguir dando a los demás?

Próximo Domingo 31 de Mayo, 10:00 AM

La Terapia Psicocorporal de la mano de Wilhelm Reich; se consolida como un abordaje del ser humano que busca comprender a todo ser vivo como una unidad energética que contiene en sí mismo dos procesos paralelos: el psiquismo (mente) y el soma (cuerpo).

28/05/2026

26/05/2026

✨ A veces no tienes que olvidar lo que pasó. A veces tienes que volver a encontrarte con el yo.
Si estás viviendo una ruptura, si estás pasando por desgaste emocional o si sientes que te has perdido en el camino, este espacio es para ti. 💗
🌱 Reconecta con tu bienestar
💭 Comprende tus patrones afectivos
🫂 Libera las emociones acumuladas
❤️ Recupera el centro, recupera la paz interior
📅 Domingo 31 de mayo 2026
⏰ 10:00 a 14:00 hrs
💰 Inversión: $600 MXN
📍 El cupo es limitado.

21/05/2026

🌸 A veces el cansancio no está en el cuerpo… está en el corazón.
Cuando has dado demasiado, cuando una relación te dejó vacía, cuando has olvidado escucharte a ti misma, quizá no necesitas seguir luchando… quizá necesitas volver a ti. 💗
✨ Taller Vivencial: "Volver a Ti"
Reconstrucción emocional después del desgaste afectivo
Un espacio creado para sanar, comprender tus emociones y reencontrarte con tu bienestar interior.
En este encuentro podrás:
🌷 Reconocer aquello que te desgasta emocionalmente
🌷 Comprender tus patrones afectivos
🌷 Liberar emociones y tensión acumulada
🌷 Reconectar contigo y recuperar tu bienestar
📅 Domingo 31 de Mayo 2026
⏰ 10:00 a 14:00 hrs
💰 Inversión: $600 MXN
⚠️ Cupo limitado
Facilita:
Omar Pérez Buendía
Terapeuta Psicocorporal
"Sanar no es convertirte en alguien nuevo; sanar es regresar a quien eres." 🌸
📲 Envía “VOLVER” por WhatsApp y recibe más información.

21/05/2026

A veces no necesitas seguir siendo fuerte.
A veces necesitas un espacio para detenerte, sentir y volver a encontrarte contigo.
✨ Taller Vivencial: “Volver a Ti”
Reconstrucción emocional después del desgaste afectivo
Si estás atravesando una separación, una pérdida emocional, agotamiento afectivo o simplemente sientes que te has alejado de ti mismo, este espacio fue creado para acompañarte.
Durante este encuentro podrás:
💙 Reconocer aquello que hoy te desgasta emocionalmente
💙 Comprender tus patrones afectivos
💙 Liberar emociones y tensión acumulada
💙 Reconectar con tu bienestar y tu centro interior
📅 Domingo 31 de Mayo 2026
⏰ Horario: 10:00 a 14:00 hrs
💰 Inversión: $600 MXN
⚠️ Cupo limitado
Facilita:
Omar Pérez Buendía
Terapeuta Psicocorporal
"Sanar no siempre significa olvidar; a veces significa volver a ti."
📲 Envía “VOLVER” por WhatsApp y recibe más información.

20/05/2026

Integrar el amor, respeto y admiracion en la pareja, si es posible. Establecer el vinculo a traves de la mirada amorosa y validar tu sentir desde tu propia conexion interna.
El camino del autoconocimiento es la alternativa que la vida te ofrece cuando te das cuenta que la realidad confronta tu expectativa.

18/05/2026

Tal vez llevas mucho tiempo sosteniendo emociones, relaciones o heridas que te han desgastado profundamente.
Este taller vivencial es un espacio para:
✨ Reconectar contigo
✨ Comprender tus patrones emocionales
✨ Liberar tensión emocional
✨ Recuperar tu centro interior
📅 Domingo 31 de Mayo
⏰ 10 AM a 2 PM
Cupo limitado.
📩 Envía “VOLVER” para recibir información.






congruencia

22/09/2025

Dale consciencia a las Lealtades Familiares y como influyen en tu vida diaria.