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Dra. Elena Janitzin Perez Vasquez

Casa
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San Luis Potosí
Dra. Elena Janitzin Perez Vasquez

dra_elena_perez_pediatra

Especialista en atención neonatal, crecimiento y desarrollo, lactancia materna, neurodesarrollo, alimentación complementaria, nutrición 🧸🩺

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22/05/2026

Ansiedad por separación 🤱🏻
Es una etapa normal, muchos bebés lo experimentan cuando se dan cuenta, por primera vez, de que mamá (o su cuidados principal) puede separarse físicamente de ellos. 🩷
A esta edad tu bebé ha creado un vinculo y apego seguro contigo, ❣️ además ahora entiende que las cosas existen aunque no las vea… Por eso, al no verte, tu bebé cree que lo has abandonado.
Aunque esta etapa es normal, puede generar estrés en la familia. 😢
Te dejo unos tips para ayudar a disminuir la ansiedad por separación.
Si tienes dudas 🤔, o para mas recomendaciones, contáctame:
Dra. Elena Janitzin Pérez Vasquez
Pediatra y Consejera en Lactancia Materna
📲 9983218288
⚠️ 2624012002A00046
🔹Cédula Medicina General 10023205
🔹Cédula de Pediatría 11862725
🔹Certificación Pediatría 22073
📍Hospital StarMedica SLP. Calle Mariano Arista 735, Col. Tequisquiapan, SLP.
Consultorio 32
📍MediKids Pozos. Blvd. San Antonio 189-6. Villa de Pozos, SLP. (Junto a Residencial La Cantera).

21/05/2026

Cositas que no sabias de mi… o tal vez si 🩷

Dra. Elena Janitzin Pérez Vasquez
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🔹Cédula de Pediatría 11862725
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19/05/2026

Relajar a tu bebé puede ser muy sencillo si aplicas
las 5 S !!! 🩷🩷🩷🩷🩷
Inténtalo con tu baby!!! 🤱🏻

¡Recuerda!
Si tu bebé no se relaja o presenta algún síntoma adicional o sospechas que tenga algo más no solo estrés… te recomiendo consultar y acudir con tu pediatra 👩🏻‍⚕️
Si tienes dudas 🤔, o para mas recomendaciones, contáctame:
Dra. Elena Janitzin Pérez Vasquez
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09/05/2026

Dra. Elena Janitzin Pérez Vasquez
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04/05/2026

Porteo adecuado 🤱🏻👨🏻‍🍼
Papá y mamá se que cargar a tu bebé no es posible todo el tiempo, pues entiendo que necesitas realizar otras actividades.
El porteo ayuda a transportar a tu bebé 👶🏻 de forma segura, cómoda y beneficiosa, mientras tu realizas tus actividades personales.
🩷 Beneficios para bebé:
- Se relaja y se siente protegido, gracias al contacto directo con tu cuerpo, al escuchar tu corazón ♥️ y respiración.
- Duerme mejor (por el balance del cuerpo) 💤
- Mejora el equilibrio y la coordinación.
- Mejora el control de la temperatura. 🤒
- Disminuye síntomas de reflujo y cólico (la posición ayuda a canalizar mejor los gases). 💨
- Previene deformidades craneales (al mantener la parte posterior de la cabeza libre)
- Mejora el desarrollo de las caderas. 🧘🏽‍♀️
- Favorece la lactancia materna. 🤱🏻
🩷¿Cómo portear adecuadamente?
Recuerda que un portabebé debe ser ergonómico y seguro, para usarlo toma en cuenta la edad, peso y madurez de tu bebé (tu pediatra puede asesorarte en esto).
- Posición de ranita 🐸 : espalda de forma de C y piernas en M (rodillas arriba de cadera, piernas sin colgar)
- Sostén en el cuello y cabeza, sobretodo los primeros 3 meses (cuando aun no tiene suficiente fuerza en el cuello)
- Barbilla separada del pecho
- Altura de la cabeza de bebé que permita darle un beso sin chocar 😘
- Nariz y boca de bebé sin obstrucciones
- Ropa cómoda y fresca 👚
🩷 Otros tips:
Puedes portear a tu bebé con el que mas se adapte a tus necesidades, el tiempo que quieras, y siempre y cuando tu bebé y tu estén cómodos y que SIEMPRE vigiles a bebé.
Si tu bebé está inquieto, se retuerce o llora, quizá es momento de una pausa y dejar que se estire.
Dra. Elena Janitzin Pérez Vasquez
Pediatra y Consejera en Lactancia Materna
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🔹Cédula Medicina General 10023205
🔹Cédula de Pediatría 11862725
🔹Certificación Pediatría 22073
🔹Diplomado en Consejería en Lactancia Materna a
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02/05/2026

La alimentación complementaria es un momento crucial en el desarrollo de tu bebé y a veces da temor iniciar sin orientación.
Invertir en una sillita de calidad es invertir en la seguridad, salud y desarrollo de tu bebé.
Aquí te dejo algunos tips de cómo elegir la sillita ideal e iniciar a comer de la manera más segura.
🔸Soporte de la base más amplio que la silla
🔸Arnés sujetador/cinturón de seguridad, de 5 puntos
🔸Respaldo alto y recto, sin inclinación
🔸Mesita a nivel de abdomen y con soporte de brazos, desmontable
🔸Reposapies ajustable
🔸Material de fácil limpieza
La postura de tu bebé es muy importante, una silla segura respeta la regla 90-90-90.
Es decir, ángulo de la cadera, rodilla y pies a 90°
Una adecuada postura ayudará a mantener los músculos y estructuras de tu bebé (sobretodo de cabeza y cuello) lo más alineados posibles, disminuyendo el riesgo de atragantamiento.
Otros consejos:
🔹No coloques la sillita cerca de tu mesa o algún mueble de donde bebé pueda impulsarse y caer
🔹Si tienes una silla plegable, asegúrate de que tenga los seguros bien colocados al armarse, de igual forma si tiene llantitas
🔹No dejes que tu bebé se levante en la silla
🔹No lo dejes sentado sin supervisión
🔹Si hay niños más grandes, evita que se paren en la base, podrían volcarla
🔹No recomiendo las sillas que se enganchan a la mesa, tienen más riesgo de volcarse
Alguna marcas y modelos que encontré en Liverpool y Amazon, que cumplen con las especificaciones:
- Maxicosi Moa
- Stokke Tripp Trapp
- Momcozy DinerPal
- Kinderkraft Enock
- Hauck alpha plus
- Carestino Bilbao o Baku
- Graco Ready2Dine
Una sillita segura y adecuada hace de la hora de comer, una experiencia más cómoda, placentera y segura para tu bebé y para ti.
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29/04/2026

💉 Vacuna contra VSR 🦠
El virus sincitial respiratorio 🦠 es un virus causante de infecciones respiratorias leves, en la mayoría de las personas 🧑‍🧑‍🧒‍🧒, como el resfriado🤧, pero en personas susceptibles, como:
🔸 Bebés menores de 2 años 👶🏻 (sobretodo los menores de 6 meses)
🔸 Bebés con enfermedades del corazón ♥️ o pulmones 🫁
🔸 Bebés prematuros 👩🏻‍🍼
🔸 Bebés con un sistema inmune debilitado 😷
Puede causar infecciones delicadas a graves, como Bronquiolitis y/o Neumonía.
Para proteger a tu bebé, vacúnate! 💉
La vacuna contra VSR se recomienda sea aplicada a embarazadas entre la semana 32 a 36 de gestación 🤰🏻, favoreciendo la transferencia de anticuerpos a través de la placenta, que protegerán a tu bebé 👶🏻 los primeros 6 meses de vida, reduciendo de 70 a 80% las infecciones graves por VSR y hospitalizaciones 🏥
En México ahora es GRATUITA!! Aprovecha esta semana nacional de vacunación para aplicártela.
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Dra. Elena Janitzin Pérez Vasquez
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28/04/2026

Protege la piel de tu hij@ ☀️
En esta temporada de calor, el cuidado de la piel de tu hijo e hija es muy importante.
El daño solar ☀️ esta más que demostrado, la exposición solar acumulada puede dañar a corto y/o largo plazo la piel de tu bebé 👶🏻 , además puede causar quemaduras.
El uso del protector solar 🧴 es muy importante, evita el daño y disminuye el riesgo de cáncer de piel.
Tu puedes usar protector solar de niñ@s o bebés, pero tu bebé NO puede usar de adulto, por eso te dejo estos tips:
🔹Recomendaciones para todos los bebés y niñ@s:

- No exponerlos directamente al sol ☀️
- Priorizar la sombra 🌴
- Usar gorra o sombrilla ⛱️
- Evitar el sol de 11am a 4 pm 🕓
- Usar ropa fresca y de colores claros 🎽
- Usar ropa con protección UV
🔹Si tu bebé es menor de 6 meses:

NO puede usar protector solar, las recomendaciones de arriba son las principales.
🔹Si tu bebé es mayor de 6 meses:

Ya puede usar Protector solar 🧴 , de preferencia:
- Mineral
- FPS 50+
- UVA + UVB
- Sin perfume
- Resistente al agua o sudor 💦
🔹Algunas marcas que recomiendo:

- ISDIN Pediatrics
- Mustela Mineral Lotion
- Eucerin Sun Kids
- La RochePosay Anthelios Dermo Pediatrics
- Nivea Sun Kids
- Avène Mineral
- CeraVe Mineral
Hay muchas presentaciones: en crema, spray, gel, stick… usa el que más se ajuste a la piel de tu hij@, pero recuerda:

- Usarlo todos los días 📆 , aunque este nublado ☁️
- Aplicar 20-30 min antes de la exposición solar ⏰
- Retocar cada 2 horas o antes si estuvo en contacto con agua o sudor. 💧
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28/04/2026

Te habrás preguntado ¿qué es esa capita blanca con la que tu bebé nació?

Ntp! No es nada malo!
Es algo bueno en tu bebé!

Se llama Vérnix caseosa y es una “cremita” grasosa y blanca, completamente natural, que cubre a tu bebé para protegerlo de infecciones, hidratar y cuidar su piel, y ayudar a mantenerlo calientito. Además establece la microbiota (microorganismos buenos) de la piel.

Se absorbe solita en los primeros días de vida.

Tu bebé puede o no nacer con vérnix, si nace con ella la recomendación sería darle su primer baño después de 24 hr, para que esta cremita haga su función.

Si tienes dudas, contáctame!
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06/04/2026

👩‍⚕️¿QUÉ TAMICES DEBO REALIZARLE A MI BEBÉ?
Un tamiz es un estudio o prueba que se realiza en tu bebé con el objetivo de identificar si presenta alguna condición o enfermedad, o esta en riesgo de padecerla y que aún no presenta algún síntoma.
-
En el caso de los bebés, los tamices son complementos de sus consultas de niñ@ san@ y nos ayudan a corroborar que todo vaya en orden con tu baby, detectar si es portador de alguna enfermedad antes de que se manifieste, dar tratamiento oportuno y prevenir futuras complicaciones o secuelas.
-
👉Existen 5 tamices que deben realizarse en todos los bebés:
-
1️⃣Tamiz metabólico: se realiza entre el 3er y 5o día de vida, es una prueba en sangre y detecta enfermedades endocrino-metabólicas.
2️⃣Tamiz cardiológico: se realiza en bebés mayores de 36 semanas de gestación, entre las 24 y 72 hr de vida, y detecta cardiopatías congénitas críticas o graves.
3️⃣Tamiz auditivo: se realiza desde el nacimiento hasta los 3 meses, y detecta la disminución de la audición o sordera.
4️⃣Tamiz visual: se realiza a la 4a semana de vida, e identifica tempranamente enfermedades oculares.
5️⃣Tamiz de cadera: se realiza entre 1er y 4o mes de edad, es un ultrasonido y detecta displasia se cadera.
-
👉Durante sus consultas de niñ@ san@, tu Pediatra te puede orientar en qué tamiz sigue, canalizarte con el subespecialista e interpretar los resultados.
👩‍⚕️Si estás buscando un pediatra en quien puedas confiar la salud y bienestar de tus hij@s, no dudes en contactarme.
❣️¡Estoy aquí para ayudarte!❣️
📱AGENDA TU CITA WA 998 321 8288
👩‍⚕️Dra. Elena Janitzin Pérez Vasquez
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Dirección

Hospital StarMedica SLP. Calle Mariano Arista #735, Colonia Tequisquiapan, SLP
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