Psicóloga Ana Laura Hernández

19/06/2025

29/03/2025

Al fin y al cabo, lo que realmente importa es cómo nos tratamos.

Después de todas las palabras y conceptos espirituales y filosóficos sofisticados.
Después de todas las conferencias, libros, talleres, reflexiones y prácticas de autoayuda.

Lo que realmente importa es cómo nos tratamos.

Cuando las cosas no nos van bien.
Y cuando sí.

Cuando creemos tener razón.
Y cuando creemos estar equivocados.

Cómo nos tratamos a nosotros mismos también.
Cómo tratamos nuestra mente y nuestro cuerpo.
Y cómo tratamos a nuestras mascotas.
A nuestras parejas. A nuestros amigos.
A nuestra familia.
A nuestros clientes. A nuestros estudiantes.
A los desconocidos en la calle.
A las personas con las que nos sentamos
en el autobús número 36, en un restaurante
o en la sala de espera del médico.

No me importa si eres un gurú espiritual,
un presidente o una persona sin hogar en la calle.

No me importa cuán despierto, iluminado
o progresista creas estar.

La forma en que nos tratamos importa.

Cómo tratamos a quienes tienen más que nosotros
y cómo tratamos a quienes tienen menos.

Cómo tratamos a los vulnerables.

Es lo único que realmente importa,
si lo piensas.

¿Qué más hay,
excepto cómo conectamos?
Cómo escuchamos.
Cómo amamos.
Cómo perdonamos.

Cómo nos tratamos.

- Jeff Foster-