Dr. Ulises Reyes - Medicina Fetal San Luis Potosí

26/08/2026

22/08/2026

🤰 ¿Aún no sientes a tu bebé? Esto es lo que debes saber

Sentir por primera vez los movimientos de tu bebé es uno de los momentos más esperados del embarazo. Pero no todas las mamás comienzan a sentirlos en la misma semana.

• La mayoría comienza a percibirlos entre las 18 y 20 semanas.

• Si es tu primer embarazo, puede ser completamente normal empezar a sentirlos después de las 20 semanas.

• Si ya has estado embarazada anteriormente, puedes reconocerlos antes, incluso desde alrededor de las 16 semanas.

• Al principio no siempre se sienten como “pataditas”: pueden parecer pequeñas burbujas, aleteos o movimientos suaves dentro del abdomen.

• La posición de la placenta también puede influir. Una placenta anterior puede hacer que los primeros movimientos sean más difíciles de percibir. Si al llegar a las 24 semanas nunca has sentido movimientos, coméntalo con tu médico.

💬 ¿En qué semana comenzaste a sentir a tu bebé? Cuéntanos en los comentarios.

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Dr. Manuel Ulises Reyes Hernández.
Medicina Materno Fetal, UNAM. (CE 10991047) / Cofepris 213300202A0353
MEDFETAL - San Luis Potosí. Av. Venustiano Carranza 1138 int 103, Tequisquiapan. San Luis Potosí, SLP.

08/08/2026

🤰 Las náuseas son frecuentes en el embarazo, pero no tienes que soportarlas en silencio.

Estos son 5 aspectos clave que debes conocer:

🔹 1. Se relacionan con los cambios del embarazo. El aumento de hormonas y una mayor sensibilidad a olores y sabores pueden favorecer las náuseas. Suelen comenzar durante las primeras semanas y, en la mayoría de las embarazadas, mejoran antes de las semanas 16 a 20.

🔹 2. No aparecen únicamente por la mañana. Pueden presentarse a cualquier hora del día o de la noche y empeorar con el estómago vacío, ciertos olores, el calor, el cansancio o algunos alimentos.

🔹 3. Come poco, pero con mayor frecuencia. Realiza porciones pequeñas cada 2 o 3 horas, evita pasar mucho tiempo sin comer y elige alimentos sencillos, secos o bajos en grasa. Tener galletas simples junto a la cama puede ayudar antes de levantarte.

🔹 4. Hidrátate poco a poco. Toma líquidos en sorbos pequeños y frecuentes, preferentemente entre las comidas. Identifica y evita los olores o alimentos que desencadenan tus síntomas. El jengibre puede ser útil en casos leves, siempre después de consultarlo con tu médico.

🔹 5. Reconoce los datos de alarma. Acude a valoración si no puedes retener líquidos, orinas muy poco o muy oscuro, presentas mareo, desmayo, debilidad intensa, confusión, fiebre, sangre en el vómito, dolor abdominal, pérdida de peso o vómitos persistentes.

📲 Si las náuseas interfieren con tu alimentación, hidratación o actividades diarias, comunícalo durante tu consulta. Existen tratamientos seguros que pueden ayudarte.

⚠️ Nunca te automediques durante el embarazo. No utilices medicamentos, vitaminas, infusiones ni productos “naturales” sin consultar previamente a tu médico y sigue siempre sus indicaciones.

Dr. Manuel Ulises Reyes Hernández.
🔹 Medicina Materno Fetal, UNAM. (CE 10991047) / Cofepris 213300202A0353
🔹 MEDFETAL - San Luis Potosí. Av. Venustiano Carranza 1138 int 103, Tequisquiapan. San Luis Potosí, SLP.