José de Jesús Rivera Arellano

04/05/2021

Los invito a ver esta entrevista

29/09/2020

06/07/2017

¿LAS VACUNAS SON SEGURAS?
Algunas personas han expresado su preocupación acerca de la seguridad de las vacunas. Las vacunas realmente salvan vidas y protegen contra enfermedades. Existen reportes de efectos adversos por su administración, sin embargo, no existe un medicamento libre de efectos adversos, desde el paracetamol hasta los medicamentos más avanzados tienen efectos indeseados en una pequeña parte de la población. Los beneficios son con mucho superiores, ya que salvan millones de vidas anualmente. Existen riesgos en todos los aspectos de nuestra vida y no podemos vivir con temor a ellos. Simplemente, los accidentes automovilísticos representan la principal causa de muerte en jovenes en México, no por eso dejamos de utilizar los vehículos de transporte, pues el beneficio social es mayor. Las vacunas han desarrollado un nivel elevado de seguridad y son necesarias en todas las etapas de la vida. Pregunta a tu médico como puedes prevenir enfermedades y evitar sus complicaciones.

05/07/2017

RESISTENCIA A ANTIBIÓTICOS
El uso no controlado de antibióticos ha producido un problema a nivel mundial. Un gran número de bacterias desarrollaron resistencia, es decir, el medicamento no mata a las bacterias, por lo que las enfermedades pueden llegar a ser catastróficas para algunos pacientes. El problema continua en crecimiento. El consumo de antibióticos debe ser indicado por un profesional de la salud. No te automediques.

04/07/2017

TRABAJO NOCTURNO
Las personas que trabajan de noche tienen mayor riesgo de presentar enfermedades como diabetes, obesidad, baja fertilidad, infartos cardíacos y hasta tumores. La información genética de nuestro cuerpo es muy activa, no es raro encontrar errores en nuestra información genética que ponga en riesgo la integridad de las céluas. Afortunadamente, el cuerpo ha encontrado la forma de reparar dichos defectos con mecanismos moleculares especializados. Las personas con actividad nocturna, no producen los mecanismos necesarios para realizar la reparación adecuada del ADN, con lo que incrementan los riesgos de aparición de algunas enfermedades. Cuida tu salud.

29/06/2017

LA RISA MEJORA LA SALUD DE TUS ARTERIAS
Un estudio publicado por la Universidad de Meryland, reportó que la risa mejora el flujo sanguíneo en más de un 20%, en contraste con las situaciones de estrés, que reducen el flujo de sangre hasta en 35%. Los autores del estudio recomiendan que, por lo menos, hagas ejercicio 30 minutos 3 veces por semana y tengas sesiones de risa 15 minutos todos los días. Esta terapia puede dismunir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Así que por indicación del doctor, necesitas reir.

27/06/2017

LAS MUJERES TAMBIÉN PUEDEN TENER PROBLEMAS DEL CORAZÓN
Las enfermedades cardiovasculares representan la primera causa de muerte en México. Muchas de las muertes pueden ser prevenidas si se tratan a tiempo. Se tiene la creencia de que es un problema que afecta a los hombres y, aunque es cierto que antes de los 50 años es más frecuente en varones, las mujeres también se pueden afectar por esta enfermedad. No esperes tener complicaciones, puede ser demasiado tarde. Visita a tu médico.

24/06/2017

MUERTE SÚBITA EN EL FUTBOL
Hace unas semanas, Cheic Tiote, jugador de la liga China de futbol, colapsó de manera súbita. Mismo caso con el inglés Ehiogu, de origen nigeriano, aunque el falleció en abril pasado. Los jugadores negros, son 6 veces más propensos a morir que los jugadores blancos. De las últimas 64 muertes súbitas en el futbol, 40% son de jugadores africanos. Aunque es difícil hablar de una causa específica, se ha visto un incremento del gorosor de la pared izquierda del corazón, que sumado al incremento de presión arterial por ejercicio, producen alteraciones de la conducción eléctrica cardíaca que los lleva a una muerte súbita. No olvides visitar a tu médico, cuida tu salud.

22/06/2017

EL CORAZÓN ENVEJECE DE FORMA DIFERENTE ENTRE HOMBRES Y MUJERES
Un estudio realizado por la Universidad de Johns Hopkins, reveló que el corazón de los hombres disminuye más peso que las mujeres entre los 54 y 90 años de edad. Esto produce que el corazón mueva una menor cantidad de sangre por el cuerpo. Además, el ventrículo izquierdo de los hombres se hace más grande y denso, el de las mujeres mantiene su tamaño e incluso se encoje. La cantidad de sangre que bombea el corazón con cada latido, disminuye en ambos sexos, pero lo hace de manera más precipitada en las mujeres. Estos resultados permitirán establecer estrategias preventivas que mejoren la salud de las personas en un futuro.

20/06/2017

DOCTOR GOOGLE ¿INFOMRACIÓN O DESINFORMACIÓN?
En los últimos años se han incrementado las consultas en salud al buscador Google. No es raro encontrar pacientes con una idea preconsebida de su enfermedad. Incluso, en algunos casos, toman desiciones en base a lo que vieron en Internet, sin preguntarse si esa información es real. Mucha de la información que circula en Internet es falsa, incompleta o no se entiende de manera correcta. Si tienes dudas de tu salud, mejor acude a tu médico de confianza.

12/06/2017

LA PANZA CERVECERA, UN RIESGO PARA TU SALUD
La grasa acumulada en el vientre no es solo un problema estético, también representa un riesgo para la salud. Diversos estudios han demostrado que el perímetro abdominal mayor de 90 cm en hombres y 80 cm en mujeres, representa un incremento en el riesgo para diabetes, gota, hipertensión arterial, insuficiencia cardíaca y disminución del flujo de sangre cardíaco y cerebral, este último se debe a la obstrucción de arterias por tapones de grasa. El perímetro abdominal es por si solo, un riesgo para la salud, no esperes la aparición irreversible de complicaciones, empieza a disminuir tu grasa abdominal hoy mismo.

11/05/2017