Psicóloga Iraham Reyes

Psicóloga Iraham Reyes Todas/os tenemos la oportunidad de ser diferentes, de reinventarnos cada mañana. Cuéntame, ¿Qué cambios significativos te gustaría lograr a través de terapia?

Soy Iraham Reyes. Psicologa Clínica
Master en Psicoterapia. Hipnoterapeuta Avalada por la UNAM Psicoterapia Presencial en San Luis Potosí. Psicoterapia en línea en todo el país de México y en el extranjero.

Crecer también implica atrevernos a conocernos.A veces es más fácil mantener ciertas ideas sobre nosotros mismos que cue...
29/07/2026

Crecer también implica atrevernos a conocernos.

A veces es más fácil mantener ciertas ideas sobre nosotros mismos que cuestionarlas. Sin embargo, el autoconocimiento puede resultar incómodo, porque nos invita a mirar aquello que hemos evitado durante mucho tiempo.

🧠 Desde la psicoterapia, conocerte no significa juzgarte, sino comprender de dónde vienen tus emociones, pensamientos y formas de actuar.

Solo cuando dejamos de vivir desde la ilusión, podemos empezar a construir una vida con mayor autenticidad y bienestar.

Hay algo que nadie te enseña sobre los adolescentes…Cuando empujan un límite, cuando se enojan, cuando dicen que eres in...
19/07/2026

Hay algo que nadie te enseña sobre los adolescentes…

Cuando empujan un límite, cuando se enojan, cuando dicen que eres injusto y que no entiendes nada… no te están atacando. Te están probando.

Probando si vas a ceder... si vas a explotar…. si sigues ahí cuando ellos se van a los extremos.

Hoy hablé con un alumno al que cada vez que le ponemos un límite o le pedimos que pare alguna conducta… se enoja. Dice que es injusto. Que no entendemos nada.

Antes eso me molestaba. Quería extinguir ese tipo de respuestas… Que parara… Que aceptara sin chistar mis indicaciones… Que no pusiera resistencia.

Pero no funciona así… Hoy lo entiendo diferente.

Así que hoy le dije: sé que esto que te digo te molesta. Lo entiendo. Y quiero que sepas algo… puedo manejar tu enojo. No me asusta. No me molesta. Te entiendo y te doy tu espacio… y la decisión no ha cambiado.

Eso es ser el faro.

No es ser el adulto que cede para que no haya tormenta… tampoco ser el adulto que explota porque la tormenta lo rebasó. Sino el adulto que se queda… sereno, firme, disponible… mientras la tormenta pasa.

Los adolescentes no necesitan adultos perfectos. Necesitan adultos que no se vayan cuando las cosas se ponen difíciles.

¿Puedes sostener el enojo de alguien que quieres sin ceder ni explotar?

Extraído de Mariana Ocampo

Para quienes hoy solo están intentando dar lo mejor de sí.A veces creemos que debemos ser fuertes todo el tiempo, pero s...
16/07/2026

Para quienes hoy solo están intentando dar lo mejor de sí.

A veces creemos que debemos ser fuertes todo el tiempo, pero sentir, llorar o desahogarse también forma parte de ser humanos.

🧠 Desde la psicoterapia entendemos que expresar las emociones no nos hace más débiles; nos ayuda a procesar lo que vivimos y a seguir adelante de una manera más saludable.

Así que, si hoy la vida pesó un poco más de lo normal…

Llora si lo necesitas. Respira. Y cuando estés listo, sigue caminando.

Tus sueños todavía te están esperando. 💛

08/07/2026

Que todo pasa…
Después de todos los problemas, no se han ido las estrellas 🌟

¿Y si sí…?¿Y si sí empiezas a cuidar tu salud mental con la misma dedicación con la que cuidas todo lo demás?¿Y si sí te...
02/07/2026

¿Y si sí…?

¿Y si sí empiezas a cuidar tu salud mental con la misma dedicación con la que cuidas todo lo demás?

¿Y si sí te das permiso de descansar sin sentir culpa?

¿Y si sí dejas de hablarte con tanta dureza?

¿Y si sí pides ayuda cuando la necesitas?

¿Y si sí descubres que no tienes que poder con todo?

Muchas veces el cambio comienza con una pregunta diferente. Una que abre posibilidades en lugar de alimentar el miedo.

Tal vez hoy no necesites tener todas las respuestas.

Tal vez solo necesites darte la oportunidad de empezar.

“Honra a la persona que fuiste cuando todo parecía cuesta arriba.”Celebra cada victoria, privada o pública, lo estás hac...
26/06/2026

“Honra a la persona que fuiste cuando todo parecía cuesta arriba.”

Celebra cada victoria, privada o pública, lo estás haciendo bien!

Siempre es posible construir una nueva forma de relacionarte con tu historia.Hay experiencias que no podemos borrar, cam...
24/06/2026

Siempre es posible construir una nueva forma de relacionarte con tu historia.

Hay experiencias que no podemos borrar, cambiar o hacer como si nunca hubieran ocurrido.

Pero sí podemos transformar la manera en que las entendemos y el lugar que ocupan en nuestra vida.

Desde la psicoterapia, sanar no siempre significa olvidar. A veces significa mirar lo vivido con una nueva perspectiva, una que permita comprender, integrar y seguir adelante.

Porque el pasado forma parte de tu historia, pero no tiene que definir tu futuro.

¿Qué huella estamos dejando en el corazón de nuestros hijos? 💭La crianza es un viaje diario lleno de retos, y es complet...
23/06/2026

¿Qué huella estamos dejando en el corazón de nuestros hijos? 💭
La crianza es un viaje diario lleno de retos, y es completamente normal sentir frustración en el camino. Sin embargo, muchas veces, sin darnos cuenta y desde el cansancio, recurrimos a dinámicas que, en lugar de corregir, construyen muros invisibles entre nosotros y los más pequeños. 🧱💔
Como padres o cuidadores, nuestro hogar debe ser el refugio seguro donde se sientan escuchados, valorados y respetados. Cuando identificamos estas conductas en nuestro día a día:
Le gritamos
Lo comparamos con otros
Lo ridiculizamos en público
No le prestamos atención genuina..no solo nos alejamos de ellos, sino que impactamos directamente en su autoestima y en su forma de relacionarse con el mundo en el futuro.
El primer paso para cambiar una dinámica familiar no es la perfección, sino la consciencia. Si te identificas con alguna de estas situaciones, no te juzgues; reconócelo y date la oportunidad de transformarlo. El amor también se aprende y se reconstruye día con día. 🌱
¿Sientes que te cuesta trabajo mantener la calma o conectar con tus hijos? La guía profesional puede darte las herramientas que necesitas para una crianza más consciente y armoniosa. Nos encanta acompañarte en este proceso.

📩 Mándanos un mensaje privado o agenda tu sesión para empezar a construir puentes en lugar de muros.

Hoy está tarjeta de cumpleaños es para ti,  💛Celebramos la vida de una mujer que ha dedicado su profesión a acompañar, e...
18/06/2026

Hoy está tarjeta de cumpleaños es para ti, 💛

Celebramos la vida de una mujer que ha dedicado su profesión a acompañar, escuchar y caminar junto a otras personas en algunos de los momentos más importantes de sus vidas.

Gracias por ejercer con empatía, compromiso, sensibilidad y humanidad.

Que este nuevo año de vida te regale tanto bienestar, aprendizaje y alegría como la que compartes con quienes te rodean cada día.

Feliz cumpleaños, Psic. Iraham Reyes 🎂✨
Con cariño, tu equipo.

18/06/2026

Hoy cumplo 45 años!!!
A vivirlos, bienvenidos…

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