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Psicóloga Iraham Reyes

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San Luis Potosí
Psicóloga Iraham Reyes

Todas/os tenemos la oportunidad de ser diferentes, de reinventarnos cada mañana. Cuéntame, ¿Qué cambios significativos te gustaría lograr a través de terapia?

Soy Iraham Reyes. Psicologa Clínica
Master en Psicoterapia. Hipnoterapeuta Avalada por la UNAM Psicoterapia Presencial en San Luis Potosí. Psicoterapia en línea en todo el país de México y en el extranjero.

22/08/2026

¿Cómo estás hoy?

—Lloré… pero no me juzgué por eso.

Qué importante es aprender a darnos permiso de sentir. A veces no necesitamos ser fuertes todo el tiempo, ni encontrar inmediatamente una explicación a lo que nos pasa.

Llorar también es una forma de expresar, liberar y procesar.

Quizá el verdadero avance no está en dejar de llorar, sino en aprender a acompañarnos con la misma compasión que tendríamos con alguien que amamos. 🤍

PsicologaIrahamReyes

19/08/2026

La ansiedad no siempre es el problema. A veces, es la forma en la que tu mente intenta decirte que algo necesita atención.

Quizá la pregunta no sea únicamente: “¿Cómo hago para dejar de sentir ansiedad?”

Sino también:

¿Qué está intentando resolver esta ansiedad?
¿Qué estoy evitando?
¿Qué necesito y no estoy pudiendo expresar?
¿Qué patrón se está repitiendo?

Entender lo que hay detrás de lo que sentimos puede abrir una puerta diferente al cambio.

La terapia no busca simplemente hacer desaparecer lo que sientes. Busca ayudarte a comprenderlo y encontrar nuevas formas de responder.

✨ A veces, entender es el primer paso para hacer algo diferente.

14/08/2026

Amar el potencial de alguien es una trampa silenciosa. Te mantiene esperando un futuro que tal vez nunca llegue, mientras pagas la cuenta en el presente con tu propia paz.

No puedes sanar a quien no reconoce su herida. No puedes salvar a quien no quiere moverse de lugar. Y esforzarte el doble no va a compensar el cero esfuerzo del otro.
Esta semana vamos a hablar de cómo soltar la carga de querer arreglar a los demás y volver a ti.

❤️‍🩹 ¿Te has descubierto alguna vez enamorado/a o enganchado/a del “potencial” de alguien? Te leo.

11/08/2026

Hay momentos que nos recuerdan que la vida también se construye en lo cotidiano: en un abrazo, una mirada, una canción y en el privilegio de acompañar a quienes amamos mientras crecen.

Hoy celebro tu vida y la dicha de poder estar presente en cada etapa.

09/08/2026

Quizá no estás buscando demasiado amor.
Quizá estás intentando sentirte seguro.

A veces buscamos respuestas, atención, cercanía o confirmaciones no porque necesitemos “demasiado”, sino porque intentamos disminuir una sensación de incertidumbre.

Y aunque esas conductas pueden tranquilizarnos por un momento, vale la pena preguntarnos:

¿Lo que haces para sentirte seguro realmente está ayudándote a sentirte más seguro?

Desde una mirada estratégica, no solo importa entender de dónde viene lo que sentimos, sino observar qué hacemos frente a ello y qué efecto tiene esa respuesta en nuestra vida.

Porque a veces, cambiar no significa dejar de sentir inseguridad.

Significa aprender a responder de una manera diferente ante ella.

¿Te has preguntado qué haces tú cuando aparece la incertidumbre?

07/08/2026

Haz una pausa. Pregúntate cómo estás, más allá de todo lo que tienes que hacer.

Quizá hay cosas que has aprendido a mantener ocupadas para no tener que mirarlas de cerca.

No necesitas tener todo claro para comenzar.

Date la oportunidad de escucharte. La terapia puede ser ese espacio.

07/08/2026

La realidad es que no necesitas sentirte completamente listo para comenzar. A veces, el cambio empieza con la decisión de darte una oportunidad.

No se trata de tener todas las respuestas…

Se trata de permitirte empezar.

05/08/2026

Discutir es dialogar, examinar y resolver desde puntos de vista diferentes, con amor y respeto mutuo.

Las parejas que se separan y las que permanecen juntas enfrentan los mismos conflictos.

La diferencia radica en una comprensión clave: somos dos personas completamente distintas, y necesitamos crear un espacio para conversar y llegar a acuerdos.

Un dato que pocos conocen: las parejas más saludables y longevas son las que más discuten.

04/08/2026

Comienzo una nueva etapa de formación: una Especialidad en Psicoterapia de Grupos con enfoque en Terapia Estratégica Ericksoniana.

Creo profundamente que ejercer la psicoterapia implica un compromiso constante con el aprendizaje. Cada actualización, cada especialidad y cada espacio de formación representan nuevas herramientas para comprender mejor a las personas y acompañar sus procesos con mayor profundidad.

🧠 Seguir estudiando no es solo crecer como profesionista; es una forma de ofrecer una atención ética, responsable y basada en conocimiento.

Con mucha ilusión inicio este nuevo camino, agradecida por la oportunidad de seguir preparándome para acompañar de una mejor manera a quienes depositan su confianza en mí.

Que nunca dejemos de aprender.

29/07/2026

Crecer también implica atrevernos a conocernos.

A veces es más fácil mantener ciertas ideas sobre nosotros mismos que cuestionarlas. Sin embargo, el autoconocimiento puede resultar incómodo, porque nos invita a mirar aquello que hemos evitado durante mucho tiempo.

🧠 Desde la psicoterapia, conocerte no significa juzgarte, sino comprender de dónde vienen tus emociones, pensamientos y formas de actuar.

Solo cuando dejamos de vivir desde la ilusión, podemos empezar a construir una vida con mayor autenticidad y bienestar.

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