Lunes 9am - 9pm Martes 9am - 9pm Miércoles 9am - 9pm Jueves 9am - 9pm Viernes 9am - 9pm Sábado 9am - 2pm

Jessica Rubio Fisioterapia

Casa
Mexico
San Luis Potosí
Jessica Rubio Fisioterapia

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Jessica Rubio Fisioterapia, Fisioterapeuta, Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí.

Mi nombre es Jessica Rubio, fisioterapeuta egresada de la universidad Cuauhtémoc y la UEMC
Certificiones:
Vendaje Neuromuscular y Funcional
Puncion Seca
Terapia Manual
Ergonomia Industrial

27/07/2026

🚨 No es la lesión la que retrasa tu recuperación… a veces son pequeños errores en el proceso.

Recuperarte no significa únicamente que el dolor desaparezca, sino volver a moverte con seguridad y confianza. Estos 5 pasos pueden hacer una gran diferencia:

✔️ Asiste a todas tus terapias.
Cada sesión tiene un propósito y la constancia es clave para alcanzar tus objetivos.

✔️ Sigue las indicaciones de tu fisioterapeuta.
Los ejercicios y recomendaciones en casa son una parte fundamental del tratamiento.

✔️ Ten paciencia con tu proceso.
Tu cuerpo necesita tiempo para sanar. Cada recuperación es única.

✔️ Cuida tus hábitos diarios.
Dormir bien, mantenerte hidratado y llevar una alimentación equilibrada favorecen tu recuperación.

✔️ Celebra cada avance.
Desde recuperar un movimiento hasta disminuir el dolor, cada logro merece ser reconocido.

✨ Cada pequeño paso cuenta. Permítenos acompañarte en tu proceso de recuperación.

📲 Agenda tu cita al 444 444 2356
📍 Av. Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí

30/06/2026

¡Este julio es el momento perfecto para invertir en tu bienestar! 🙌

Aprovecha nuestra promoción especial y recibe 2 sesiones de fisioterapia por solo $800.

✨ Ideal si buscas:
✔ Aliviar dolor muscular o articular.
✔ Recuperarte de una lesión.
✔ Mejorar tu movilidad.
✔ Darle a tu cuerpo el cuidado que necesita.

📌 Promoción válida durante todo julio realizando el pago por adelantado.

¡No dejes pasar esta oportunidad y agenda tu lugar! 💆‍♀️💪

📲 444 444 2356
📍 Av. Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí

18/04/2026

Sabías que…

El dolor no siempre aparece
donde está el problema.

Tu cuerpo es experto en desviar la señal,
adaptarse y seguir funcionando.

Por eso a veces tratas una zona…
y el origen está en otra.

✨ Entender el cuerpo cambia todo.

📍 Av. Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí
📲 444 444 235

16/04/2026

Tu cuerpo no distingue
entre “hacer ejercicio”
y “moverte mal todos los días”.

Ambos crean memoria.

Por eso no basta con moverte,
importa cómo te mueves incluso en lo cotidiano.

✨ Tu cuerpo repite lo que practicas,
no lo que deseas.

📍 Av. Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí
📲 444 444 235

14/04/2026

Cuando dudas del proceso…
pero te quitan el dolor 😌
no siempre se ve lógico… pero funciona 😮‍💨

📍 Av. Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí
📲 444 444 235

26/03/2026

El estrés no solo está en tu mente… también se queda en tus músculos

Muchas molestias físicas no aparecen por ejercicio ni por golpes, aparecen por tensión acumulada.

Cuando estás estresado, tu cuerpo reacciona sin que te des cuenta:

• aprietas la mandíbula
• subes los hombros
• tensas el cuello
• te duele la espalda
• sientes rigidez en los músculos
• aparecen contracturas
• te cuesta relajarte aunque estés descansando

El cuerpo se mantiene en alerta y los músculos no logran soltarse.
Con el tiempo esto puede provocar dolor constante, limitación de movimiento y sobrecarga muscular.

La fisioterapia ayuda a liberar esa tensión, relajar la musculatura y recuperar el movimiento normal.

📍 Av. Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí
📲 444 444 2356

23/03/2026

Cosas que la gente cree sobre la fisioterapia
En consulta escucho muchas ideas que no son del todo ciertas sobre la fisioterapia.

Algunas son muy comunes… y otras sí sorprenden.
Estas son de las más frecuentes:

“Solo es masaje”
La fisioterapia va mucho más allá. Incluye terapia manual, ejercicios, movilidad y tratamiento específico según cada caso.

“Solo se usa cuando estás muy lesionado”
No necesitas estar grave para venir. También sirve para prevenir, mejorar postura y evitar que el dolor empeore.

“Si duele, es normal”
El dolor constante no es algo que debas acostumbrarte a sentir.

“Con una sesión se quita todo”
Cada cuerpo necesita su proceso. La recuperación real toma tiempo y constancia.

“Es solo para deportistas”
La mayoría de los pacientes son personas con dolor por trabajo, estrés, malas posturas o sobrecarga diaria.

La fisioterapia no es solo para cuando ya no puedes moverte, también es para que tu cuerpo funcione mejor todos los días.

📍 Av. Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí
📲 444 444 2356

05/03/2026

⚠ Los 5 dolores más comunes que veo en consulta

1⃣ Dolor de cuello
Muy relacionado con pasar muchas horas en el celular o frente a la computadora.
2⃣ Dolor en espalda baja (lumbar)
Suele aparecer por sedentarismo, malas posturas o sobrecarga al levantar peso.
3⃣ Dolor entre cuello y hombro
Frecuentemente asociado al estrés y a la tensión acumulada en los músculos.
4⃣ Dolor de rodilla
Puede presentarse al subir escaleras, hacer ejercicio o por debilidad muscular.
5⃣ Dolor entre los omóplatos
Muy común en personas que trabajan muchas horas sentadas o frente a una pantalla.

⚠ El dolor no es algo que debas normalizar.
Con una valoración adecuada se puede identificar la causa y trabajar en la recuperación para mejorar tu movilidad y calidad de vida.

📲 Agenda tu valoración
444 444 2356
📍 Ubicación:
Av. Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí

08/02/2026

🚨 No es normal vivir con dolor.
Ni acostumbrarte a que “siempre te moleste”.

✨ Tu cuerpo te está avisando algo…
y sí tiene solución con el tratamiento correcto.

💪 Si llevas semanas (o meses) con molestias, es momento de atenderlo.

📲 Agenda tu cita por WhatsApp y empecemos tu recuperación.

📍 Avenida Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí
📲 +52 1 444 444 2356
💪 Fisioterapia y rehabilitación
✨ Citas por WhatsApp

06/02/2026

😣 ¿Dolor constante al mover tu brazo, rodilla o muñeca?
Puede ser tendinitis… y sí: se puede mejorar.

Pero ojo 🚨
No se quita solo con reposo o pomadas.

✨ Aquí te dejo recomendaciones que sí ayudan:
✔ baja la carga (pero NO dejes de moverte)
✔ aplica frío si está inflamado
✔ evita ejercicios que aumenten el dolor
✔ trabaja movilidad + fuerza progresiva
✔ ve a valoración (para tratar la causa real)

📌 La tendinitis se vuelve crónica cuando se ignora.
💬 Mándame mensaje y agendamos tu valoración.

📍 Avenida Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí
📲 +52 1 444 444 2356
💪 Fisioterapia y rehabilitación
✨ Agenda por WhatsApp

Dirección

Coronel Romero 1123-B
San Luis Potosí

Horario de Apertura

Lunes	9am - 9pm
Martes	9am - 9pm
Miércoles	9am - 9pm
Jueves	9am - 9pm
Viernes	9am - 9pm
Sábado	9am - 2pm

Teléfono

+524444442356

Página web

https://www.instagram.com/lft.jessicarubiov?igsh=MWRneWo5NnJueDJjcw%3D%3D

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Jessica Rubio Fisioterapia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.