Nutrilse

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♡Nutrióloga Ilse Castro Loredo♡

➡️ Certificación internacional en salud y bienestar integral de la mujer
➡️Diplomado en nutrición materno~infantil
➡️Diplomado en nutrición clínica

07/07/2026

Mis pacientes comen súper deliii 😋 y siempre tomando en cuentas sus objetivos, enfermedades y gustos 👩🏻‍⚕️💕

~Bistec a la mexicana con arroz
~Espagueti oriental
~Ensalada de pollo con frutos secos
~Espagueti a la poblana con pollo y ensalada
~ Calabacitas con queso
~Pescado al chipotle con ensalada y papas
~Nopalitos con frijoles y arroz

23/03/2026

Ideas de comidas saludables y deliciosas 😋

✔️Pescado con ensalada y papa
✔️Tostadas con pollo
✔️Ensalada de nopalitos con arroz y pechuga
✔️Tortitas de atún con ensalada
✔️Calabacitas rellenas de picadillo
✔️Ensalada con pollo y pasta en salsa de pimiento
✔️Pasta en salsa de tomate con pollo

Así de rico comen mis pacientes 🤩

27/01/2026

27 de enero 💗 día nacional de la nutrióloga y el nutriólogo 🍒🍉

Gracias infinitas a mis pacientes por confiar en mí💕👩🏻‍⚕️
Cada consulta, esfuerzo y pequeño logro que compartimos, me recuerdan por que elegí esta profesión 🥹 & como docente de futuras generaciones, estoy dando lo mejor de mi para poder guiarlos👩🏻‍🏫

Fotos: Guadalupe Rosales 📸

Ilse Castro

09/01/2026

AGENDA ABIERTA 2026

¿Qué incluye la consulta nutricional?
🩵Plan de alimentación personalizado
💚Análisis de la composición corporal
🩵Lista de súper y marcas recomendadas
💚Lista de Snacks Saludables
🩵Recomendaciones nutricionales
💚Lista de alimentos equivalentes
🩵Seguimiento y atención personalizada

➡️Recuerda que hay opción individual, pareja y familiar 😊 y están a la venta diversos Recetarios Saludables ⬅️

Dirección

-Calle San Luis Rey #212, Col. Francisco Sarabia. SGS./Calle Mariano Matamoros #1, Col. Rancho Nuevo. SGS
San Luis Potosí
78430

Página web

https://www.instagram.com/nutrilsee/

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