Doctora Isela

09/09/2026

🍽️💛 ¿Y si te dijera que NO es tu trabajo hacer que tu bebé se termine el plato?

A veces creemos que un bebé que “come bien” es aquel que deja el plato vacío… pero aprender a comer también significa aprender a reconocer el hambre y la saciedad. 👶🥑

Esto es parte de la alimentación perceptiva: tú decides qué, cuándo y dónde ofrecer los alimentos, mientras acompañas a tu bebé y respetas sus señales para decidir cuánto comer.

✨ ¿Por qué es importante?
Porque puede ayudar a tu pequeñ@ a:
🥄 Reconocer cuándo tiene hambre
🤍 Identificar cuándo está satisfecho
🥦 Explorar nuevos sabores, aromas y texturas
😊 Disfrutar la hora de la comida sin presión
🌱 Construir una relación saludable con los alimentos.

Durante las comidas, intenta crear un ambiente tranquilo: come junto a tu bebé cuando sea posible, ofrece alimentos variados y apropiados para su edad, permite que los toque y explore, y observa sus señales.
Si cierra la boca, gira la cabeza, pierde interés o muestra que ya está satisfecho, no necesita “una cucharadita más” para haber comido bien.

🚫 Evita obligarlo a terminar el plato, distraerlo con pantallas para conseguir que coma, utilizar el postre como premio o convertir la comida en un castigo o negociación.

Recuerda: tu responsabilidad es ofrecer; la de tu bebé es escuchar su cuerpo. 💛

👩‍⚕️ Si rechaza persistentemente la mayoría de los alimentos, presenta dificultad para masticar o tragar, no está creciendo adecuadamente o cada comida se ha convertido en una fuente importante de estrés para la familia, consulta con su pediatra.

💾 Guarda esta publicación para recordarla en la próxima comida y compártela con abuelos, familiares y cualquier persona que participe en la alimentación de tu bebé.


Citas al:
☎Teléfono 653 598 2110
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Me encuentras en Consultorios Médicos FP
📍Consultorio #6 Av. Benito Juárez 8 y 9
Col. Comercial, San Luis Río Colorado, Son.

Doctora Isela
Pediatra y Asesora en Alimentación Complementaria
Ced. Especialidad 13489942
COFEPRIS 2426022002A00002

25/08/2026

🍼✨ Preparar correctamente la fórmula también es una forma de cuidar a tu bebé.

Aunque parezca algo sencillo, cambiar la cantidad de agua o de fórmula indicada puede afectar su nutrición e hidratación. Por eso, cada medida importa. 💛
Antes de preparar el biberón:

🧼 Lávate muy bien las manos y utiliza utensilios limpios.
💧 Coloca primero la cantidad de agua indicada y después agrega la medida exacta de fórmula.
🥄 Utiliza únicamente la cuchara que viene dentro del envase.
📋 Sigue siempre las instrucciones específicas del fabricante.
🍼 Prepara solamente la cantidad que tu bebé necesita.

Y recuerda:

❌ No agregues más fórmula para que “llene más”.
❌ No añadas agua extra para hacerla más ligera.
❌ No guardes para después lo que quedó en un biberón del que tu bebé ya tomó.
❌ Evita calentar el biberón en el microondas, ya que puede crear zonas muy calientes y provocar quemaduras.

🚨 Consulta con tu pediatra si tu bebé presenta vómitos repetidos, diarrea persistente, dificultad para alimentarse o problemas para ganar peso. Busca atención médica si presenta signos preocupantes como fiebre, rechazo completo del alimento, somnolencia inusual, vómitos persistentes o una disminución importante de pañales mojados.

Cada biberón cuenta. 🍼🤍 La proporción correcta de agua y fórmula es esencial para que tu bebé reciba la nutrición que necesita de manera segura.

💛 Guarda esta publicación para tenerla a la mano y compártela con otros papás y cuidadores.


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12/08/2026

🚀 ¡Cada pequeño bocado es una gran aventura! La alimentación complementaria es una etapa llena de nuevos sabores, texturas y aprendizajes. Acompañemos a nuestros pequeños con paciencia, amor y orientación pediátrica. 🥑🥕✨



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05/08/2026

🤢💧 ¿Tu pequeño empezó con evacuaciones líquidas o vómito? 🌡️
Aunque las infecciones gastrointestinales son muy comunes en la infancia (la mayoría causadas por virus), el verdadero enemigo a vencer no es el bicho... ¡es la deshidratación!

Cuando un niño pierde líquidos por vómito o diarrea, puede deshidratarse rápidamente. Por eso, el suero de rehidratación oral es el tratamiento de primera elección para reponer los líquidos y electrolitos perdidos.

🔎 Estos son algunos signos que puedes vigilar en casa:
🟢 Deshidratación leve: Tu hijo está activo, juega, tiene la boca húmeda, produce lágrimas al llorar y continúa o***ando. Ofrece suero oral en pequeñas cantidades y con frecuencia, especialmente después de cada evacuación o vómito.
🟡 Deshidratación moderada: Lo notas más cansado o irritable, tiene la boca seca, pide agua constantemente, sus ojos lucen ligeramente hundidos o está o***ando menos de lo habitual. Aumenta la hidratación y contacta a tu pediatra.
🔴 Deshidratación grave: Acude a un servicio de urgencias si está muy somnoliento o es difícil despertarlo, deja de o***ar por varias horas, llora sin lágrimas, los ojos muy hundidos o vomita todo lo que bebe.

⚠️ Un dato importante: Los antibióticos no tratan las infecciones virales y los medicamentos para detener la diarrea generalmente no se recomiendan en niños, ya que pueden ser perjudiciales. El tratamiento debe enfocarse en mantener una adecuada hidratación y valorar cada caso de forma individual.

Recuerda: Si tu hijo presenta signos de deshidratación, sangre en las evacuaciones, fiebre alta persistente o tienes dudas sobre su estado, busca atención médica de inmediato.

💙 Una hidratación oportuna puede marcar una gran diferencia en la recuperación.


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31/07/2026

A recent study in Pediatrics found that influenza vaccination reduced the risk of death from flu among U.S. kids and teens in recent years. The overall vaccine effectiveness against death from flu was 80% from August 2016 through July 2025.

The AAP recommends kids get the flu vaccine each year, starting at 6 months of age, to provide them with the strongest protect against severe illness. Learn more: https://bit.ly/4q7R5xn

28/07/2026

¿Sabías que durante los primeros dos años de vida el cerebro de tu bebé puede triplicar su tamaño? 🧠✨

En esta etapa de crecimiento tan acelerado, una buena alimentación aporta los nutrientes que su cerebro y sus ojos necesitan para desarrollarse de forma óptima. Uno de los más importantes es el DHA, un ácido graso de la familia del Omega-3.

💙 El DHA participa en la mielinización, un proceso esencial que permite que las neuronas se comuniquen de manera más eficiente. Esto favorece el aprendizaje, la memoria y el desarrollo cognitivo.

👁️ Además, es un componente fundamental de la retina, por lo que también contribuye al desarrollo de una buena salud visual desde los primeros meses de vida.

¿Cómo ayudar a que tu bebé obtenga suficiente DHA?

🐟 A partir de los 6 meses, durante la alimentación complementaria, puedes ofrecer pescados ricos en DHA y bajos en mercurio, como salmón, sardinas o trucha, de 1 a 2 veces por semana, siempre preparados de forma segura y con una textura adecuada para su etapa.

🤱 Si tu bebé recibe leche materna, el DHA proviene de la alimentación de mamá. Consumir alimentos ricos en Omega-3 o, cuando esté indicado por su médico, utilizar suplementación puede ayudar a mantener un adecuado aporte.
Cada pequeño alimento que eliges hoy ayuda a construir las bases del desarrollo de tu bebé para el futuro. 💛

Nutrir su cerebro desde la primera mordida es un regalo para toda su vida. 🐟🥑

¿Ya introdujiste el pescado en la dieta de tu bebé o te da un poquito de nervios? ¡Cuéntame en los comentarios, te leo! 👇❤️


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25/07/2026

¿Sabías que el mejor lugar para que tu bebé termine de adaptarse al mundo es tu propio pecho? 🌌✨

El contacto piel con piel y el cuidado centrado en la familia no solo crean recuerdos hermosos; también tienen beneficios comprobados para la salud y el desarrollo del recién nacido.

✨ Cuando tu bebé descansa sobre el pecho de mamá o papá:
🤍 Regula mejor su temperatura, frecuencia cardíaca y respiración.
🤍 Disminuyen las hormonas del estrés tanto en el bebé como en sus padres.
🤍 Se fortalece el vínculo afectivo gracias a la liberación de oxitocina, favoreciendo además el inicio de una lactancia materna exitosa.

Los primeros minutos y horas de vida son una oportunidad única para ayudar a tu bebé a adaptarse al mundo de la forma más segura y amorosa posible. A veces, la mejor medicina es simplemente estar juntos. 💛

Involucrarse activamente desde los primeros minutos de vida no te hace un "ayudante", te hace la pieza clave para la salud física y emocional de tu pequeño tripulante. 🚀👶

¿Tuviste la oportunidad de hacer piel con piel al nacer tu bebé? ¡Te leo en los comentarios! 👇❤️


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23/07/2026

💛 La alimentación complementaria es mucho más que introducir nuevos alimentos. Es una oportunidad para crear momentos de conexión, fomentar la autonomía y construir una relación saludable con la comida desde los primeros años de vida.

Cada comida es una experiencia de aprendizaje, exploración y vínculo. 🍓🥣

Guarda esta publicación y compártela con quien está iniciando esta hermosa etapa. ✨


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22/07/2026

21/07/2026

🦠 Gastroenteritis aguda en pediatría.
Cuando un pequeñ@ comienza con vómito o diarrea de forma repentina, es normal que como mamá o papá aparezcan la preocupación y muchas dudas. 💛

El norovirus es una de las causas más frecuentes de gastroenteritis aguda en la infancia y, aunque suele resolverse por sí solo en pocos días, el mayor reto es prevenir la deshidratación🫩.

Recuerda que, en la mayoría de los casos, ofrecer pequeños sorbos de líquidos de manera frecuente y observar de cerca cómo evoluciona tu hij@ puede marcar la diferencia.

🚨 Busca atención médica si notas:
💧 Boca seca.
💧 Disminución en la cantidad de o***a.
💧 No produce lágrimas al llorar.
💧 Está muy decaído o somnoliento.
💧 No logra retener líquidos por los vómitos.

🩺Como pediatra, mi objetivo no es alarmarte, sino brindarte información confiable para que puedas reconocer las señales de alarma y actuar con tranquilidad cuando más lo necesites.

✨ Guarda esta publicación para consultarla si alguna vez tu pequeño presenta un cuadro de gastroenteritis y compártela con otros papás; esta información puede ser de gran ayuda.

👶 Recuerda: cada niñ@ es diferente. Si tu hij@ es un lactante pequeñ@, tiene alguna enfermedad de base o te preocupa su estado general, acude a valoración médica.

👐 La medida preventiva más importante sigue siendo el lavado de manos frecuente.


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