Doctora Isela

Doctora Isela Pediatra Certificada
Asesora en Alimentación Complementaria
COFEPRIS: 2426022002A00002

10/06/2026

‼️ ¿Cuántos mililitros de Antiflu-Des le tienes que dar tu bebé? 🤔

La fórmula para calcular la dosis es muy sencilla 👇👇:

⚖️ Peso del paciente (kg) × 0 = mL

Lo que obtengas de esa fórmula son los mililitros que deberías darle a tu bebé. 😄

Se las pongo más fácil 😉:

👉 5 kg = 0 mL
👉 10 kg = 0 mL
👉 15 kg = 0 mL
👉 20 kg = 0 mL
👉 25 kg = 0 mL

¿Ahora sí quedó claro? 😅

⚠️ No utilices Antiflu-Des en niños. Su uso no es recomendable debido a los medicamentos que contiene:

🚫 Clorfenamina: antihistamínico de primera generación utilizado para tratar síntomas alérgicos. Actualmente se prefiere evitar este grupo de medicamentos en niños debido a efectos adversos como somnolencia, irritabilidad y alteraciones del estado de alerta.

🚫 Amantadina: antiviral utilizado originalmente para influenza A. Sin embargo, la mayoría de los resfriados son causados por muchos otros virus y, además, actualmente existe una alta resistencia a este medicamento, por lo que ya no se recomienda para el tratamiento de la influenza.

✅ Paracetamol: es un excelente medicamento para tratar la fiebre y el dolor. El problema es que, en Antiflu-Des, viene combinado con los otros fármacos que comenté, además de que esa combinación dificulta una dosificación adecuada para niños.

‼️ Nunca automediques a tus hijos. Ante cualquier duda, consulta con tu pediatra de confianza, estoy para ayudarte 😄

🧸🩺 Dr. Adrián Hinojosa – Pediatra

¡Hola!👋 A partir de 2026, los nuevos criterios internacionales Roma V proponen reemplazar el término “cólico del lactant...
30/05/2026

¡Hola!👋 A partir de 2026, los nuevos criterios internacionales Roma V proponen reemplazar el término “cólico del lactante” por “síndrome de distress infantil”. Y aunque pueda sonar técnico o incluso abrumador, este cambio nace con un propósito muy importante⭐️: Comprender mejor lo que realmente viven muchos bebés… y lo que viven ustedes como cuidadores.

🚀Durante mucho tiempo se creyó que el cólico era solo un problema digestivo o un dolor abdominal pasajero. Pero hoy sabemos que lo que ocurre es mucho más complejo.

Muchos bebés atraviesan un periodo de desregulación general, donde intervienen:
🧠 El sistema nervioso, aún inmaduro.
😣 La capacidad de autorregulación, que apenas está empezando a desarrollarse.
💤 El sueño, que influye en su estado emocional.
👨‍👩‍👧 La interacción con sus cuidadores, que puede verse afectada por cansancio y preocupación.
🦠 El eje intestino–cerebro, que conecta emociones, digestión y bienestar.

En otras palabras: no es culpa del bebé, no es culpa de los padres, y no siempre es un “dolor de panza”. Es un proceso de adaptación, maduración y acompañamiento🩵.

El nuevo término, síndrome de distress infantil no pretende asustar, sino validar lo que ustedes ya saben por experiencia: que estos episodios pueden ser intensos, agotadores y emocionalmente desafiantes.

Aun así, el término “cólico” sigue siendo muy conocido y probablemente convivirá con el nuevo nombre durante varios años.

Lo importante es que ustedes sepan que no están solos, que lo que viven tiene una explicación, y que existen formas de acompañar a su bebé con calma, contención y apoyo profesional cuando sea necesario.

¿Crees que este cambio ayudará a entender mejor a los bebés o podría generar más confusión? 👇



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¡Hola!👋 ¿Y si el “cólico del lactante” fuera mucho más que un tema de gases? 👶💛 🔬Cada vez más evidencia nos invita a mir...
27/05/2026

¡Hola!👋 ¿Y si el “cólico del lactante” fuera mucho más que un tema de gases? 👶💛

🔬Cada vez más evidencia nos invita a mirar más profundo: a entender que ese llanto inconsolable no siempre habla de un problema digestivo, sino de un síndrome multifactorial de distress infantil.

🚀Porque hoy sabemos que detrás de ese llanto inconsolable pueden estar relacionándose múltiples factores:

🔹 Inmadurez neurológica
🔹 Hipersensibilidad sensorial
🔹 Alteraciones del sueño
🔹 Microbiota intestinal
🔹 Regulación emocional del bebé
🔹 Estrés familiar y parental

Y cuando lo vemos así, cambia la conversación:
❌ Ya no hablamos solo de “dolor de panza”.
✅ Hablamos de un bebé que necesita ser comprendido en su totalidad.

Para los padres 💛
No es culpa suya. No están fallando. A veces el llanto es simplemente la forma en que un bebé inmaduro expresa un mundo que todavía le queda grande. Acompañamiento, contención y una mirada integral pueden marcar la diferencia.

Para los profesionales 👩‍⚕️👨‍⚕️
El desafío es dejar atrás la sobremedicalización y abrazar un enfoque biopsicosocial, empático y basado en evidencia. La pediatría avanza hacia un cuidado más humano, más multidisciplinario y centrado en la regulación del bebé y su entorno.

🚀Porque al final, el cólico no es solo un episodio… es una oportunidad para mirar al bebé con más profundidad, más ciencia y más corazón🩵.

👩‍⚕️🩺¡Dudas e inquietudes acerca de este tema consulta con tu pediatra!


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🌎💚 ¡Hola! Nutrición en tiempos de cambio climático: Cuando el clima cambia, también cambia lo que comemos, te cuento…🚀Au...
19/05/2026

🌎💚 ¡Hola! Nutrición en tiempos de cambio climático: Cuando el clima cambia, también cambia lo que comemos, te cuento…

🚀Aunque parezca un tema lejano, el cambio climático ya está impactando la salud y nutrición infantil. En congresos de pediatría se habla cada vez más de esto… y con razón.

Las olas de calor, sequías e inundaciones no solo dañan al planeta: también cambian la calidad y disponibilidad de los alimentos que llegan al plato de nuestros hijos. 👶🥦

🔍 ¿Qué muestran los estudios?
⚠️ Mayor inseguridad alimentaria
⚠️ Más deficiencias nutricionales
⚠️ Aumento de enfermedades relacionadas con la alimentación

Lo preocupante es que muchas veces no estamos considerando cómo estos cambios afectan el desarrollo infantil.

💡 ¿Qué podemos hacer como padres?
🥗Priorizar alimentos frescos y variados: Elegir frutas, verduras y alimentos mínimamente procesados ayuda a compensar variaciones en calidad nutricional.

🥑Reducir ultraprocesados: Disminuir su consumo protege la salud infantil y reduce el impacto ambiental asociado a su producción.

🍽️Enseñar hábitos de consumo responsable: Hablar con l@s niñ@s sobre cuidar recursos y evitar desperdicios crea hábitos que perduran.

🍳Favorecer alimentos locales y de temporada: Los alimentos cercanos y estacionales suelen ser más nutritivos, económicos y sostenibles.

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¡Hola!👋 ¿Cuándo es necesario valorar más a fondo el sueño infantil? 🌙⭐️A veces, el sueño infantil susurra… pero dice más...
14/05/2026

¡Hola!👋 ¿Cuándo es necesario valorar más a fondo el sueño infantil? 🌙

⭐️A veces, el sueño infantil susurra… pero dice más de lo que imaginamos. Hay noches en que algo no encaja: un ronquido que no debería estar ahí, el cuerpo de tu pequeñ@ que se mueve sin descanso y que al día siguiente parece no haber recargado su energía.

🚀Cada niño tiene su propio ritmo, pero hay señales que funcionan como pequeñas luces amarillas:

🟡Ronquido habitual, pausas respiratorias o un sueño muy inquieto.
No es el ronquido ocasional de una noche congestionada, sino un patrón que se repite y que interrumpe la fluidez del descanso.
🟡Somnolencia diurna importante.
Ese cansancio que no se explica por un día movido, sino que parece instalarse y acompañarlo sin permiso.
🟡Despertares nocturnos muy frecuentes y persistentes.
Como si el sueño fuera un visitante que entra y sale sin quedarse el tiempo suficiente.
🟡Dificultad para dormir que afecta la dinámica familiar, el rendimiento escolar o la vida diaria.
Cuando acostarse se convierte en una batalla, o cuando las noches difíciles empiezan a dejar huella en el día.
🟡Cambios en conducta, aprendizaje o neurodesarrollo.

🚀¿Por qué prestar atención?
Estas situaciones pueden hacer necesario descartar trastornos respiratorios del sueño, trastornos del movimiento, alteraciones del ritmo circadiano u otras causas médicas.

😴Porque el sueño no solo descansa el cuerpo: también organiza emociones, consolida recuerdos y sostiene el crecimiento⬆️.

🧐Observar cómo duerme tu pequeñ@ también aporta información importante sobre su salud y bienestar.

⁉️Si algo te hace dudar, escuchar esas señales es un acto de cuidado.

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¡Hola!👋 Dormir bien también se aprende 🌙✨La higiene del sueño en pediatría reúne hábitos que ayudan a que niñas, niños y...
08/05/2026

¡Hola!👋 Dormir bien también se aprende 🌙✨
La higiene del sueño en pediatría reúne hábitos que ayudan a que niñas, niños y adolescentes duerman mejor, concilien el sueño con más facilidad y logren un descanso realmente reparador 💤

💡 ¿Qué medidas tienen respaldo científico?
🔹Mantener horarios regulares para dormir y despertar, incluso los fines de semana.⏰
🔹Crear una rutina breve y predecible antes de dormir: baño, pijama, cuento, luz tenue.📖
🔹Mantener la habitación oscura, tranquila y fresca.🌜
🔹Evitar pantallas al menos 1 hora antes de acostarse. 📵
🔹Favorecer la exposición a luz natural por la mañana. ☀️
🔹Promover actividad física durante el día. 🤸‍♀️
🔹Usar la cama principalmente para dormir. 🛏️

🚀Cada etapa tiene sus propios cambios: el sueño evoluciona con la edad y siempre debe valorarse según el desarrollo y el contexto familiar. 👨‍👩‍👧‍👦

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¡Hola!👋 ¿tu pequeñx no duerme bien? Sabías que eso afecta MÁS de lo que te imaginas, te cuento…🚀😴El sueño es un fenómeno...
02/05/2026

¡Hola!👋 ¿tu pequeñx no duerme bien? Sabías que eso afecta MÁS de lo que te imaginas, te cuento…

🚀😴El sueño es un fenómeno activo, complejo, necesario para la vida y que representa un logro en el desarrollo psicomotor del niñx. Los trastornos del sueño tienen consecuencias importantes tanto para el paciente como para la familia, por lo que precisan un manejo adecuado desde atención primaria.

🚀🧐Que problemas se pueden desarrollar si tu niñx no duerme de manera adecuada:

🔹Mal rendimiento escolar, accidentes frecuentes.
🔹Hiperactividad, trastorno del comportamiento, agresividad.
🔹Dolores de crecimiento.
🔹Cefaleas matutinas.
🔹Retraso pondero-estatural.
🔹Somnolencia diurna excesiva (en > 5 años).
🔹Despertares frecuentes durante el sueño.
🔹Resistencia para irse a dormir, llanto al acostarse.
🔹Tarda más de media hora en dormirse.
🔹Ronquido nocturno, pausas respiratorias y/o respiración bucal.
🔹Dificultad para despertar por las mañanas o excesiva irritación al despertar.

🚀⭐Las medidas de higiene de sueño y la terapia cognitivo conductual son el tratamiento de primera línea. ⚠️La terapia farmacológica se reserva a casos concretos y nunca se considera de primera elección ni como tratamiento exclusivo.

🩺👩‍⚕️Si tienes dudas o sientes que tu hijx no está durmiendo bien, acudir a consulta puede ayudarte a evaluar su calidad de sueño y encontrar la mejor forma de mejorarla.

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¡Hola!👋 ¿Sabías que detectar una enfermedad a tiempo puede cambiar el resto de la vida de un bebé👶? Según la Ley General...
24/04/2026

¡Hola!👋 ¿Sabías que detectar una enfermedad a tiempo puede cambiar el resto de la vida de un bebé👶? Según la Ley General de Salud y las Normas Oficiales Mexicanas (NOM-007 y NOM-034), existen 5 pruebas esenciales de tamizaje:

🔹Metabólico
🔹Auditivo
🔹Oftalmológico
🔹Cardiaco
🔹Cadera

🚀En las imágenes de esta publicación te explico cuando es el momento ideal para que se los realicen a tu bebé y todos sus beneficios.

🧐Puedes revisar la cartilla de vacunación de tu bebé.

🚀⭐La detección oportuna es ciencia aplicada a la vida. No dejes pasar estas fechas. Comparte para que más padres estén informados. En el sector público, el metabólico y auditivo son gratuitos.

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¡Hola!👋 Te comparto mis limpiadores favoritos para el cuidado de la piel de tu bebé👶🏻: Son aquellos que en sus ingredien...
17/04/2026

¡Hola!👋 Te comparto mis limpiadores favoritos para el cuidado de la piel de tu bebé👶🏻: Son aquellos que en sus ingredientes NO contienen químicos que puedan dañar o irritar su piel, de preferencia que NO contengan fragancia/perfume. Por ejemplo:
🔹CeraVe Baby
🔹Eucerin Baby
🔹Aquaphor Baby

🚀⭐Por supuesto, te comparto mi TOP:
🔹La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+
🔹Avene XeraCalm A.D
🔹Dexeryl Cleansing oil

🚀✅Elige siempre productos dermatológicamente seguros para proteger su salud cutánea.

Antes de elegir un producto, te recomiendo consultarlo en nuestra próxima visita o con un especialista en dermatología pediátrica.

🚫 ¡cuidado con las fragancias añadidas!

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¡Hola!👋 ¿Tu hijx respira con la boca abierta? Es una señal de alerta⚠️.🚀La respiración oral o el hábito de respirar con ...
10/04/2026

¡Hola!👋 ¿Tu hijx respira con la boca abierta? Es una señal de alerta⚠️.

🚀La respiración oral o el hábito de respirar con la boca abierta usualmente se desarrolla cuando la respiración nasal esta obstruida👃.

🚀Causas comunes y mecanismos de la respiración oral:
🔶Hipertrofia de amígdalas y/o adenoides
🔶Rinitis crónica
🔶Alergia
🔶Obstrucción nasal estructural que obligan a que el aire entre por la boca

🚀La respiración bucal altera la resistencia al flujo de aire y el intercambio de gases, aumentando la velocidad de las vías respiratorias y la presión negativa en la faringe, lo que favorece el colapso de las vías respiratorias.

🚀Fisiológicamente, puede alterar el equilibrio O₂/CO₂, activar las vías de hipoxia y aumentar la pérdida de minerales a través de la o***a, lo que podría contribuir al riesgo de enfermedades crónicas.

🚀Consecuencias de tener respiración oral:
🔶Oral y facial: boca seca, caries, enfermedad periodontal, halitosis (mal aliento), alteración de la postura de la lengua, deglución atípica, maloclusión dental, ¨fascies adenoides¨, aumento de la altura facial inferior (cara alargada).
🔶Crecimiento y postura: deformidades craneofaciales, alteración en la postura, tensión muscular.
🔶Sueño y respiración: colapso faríngeo y riesgo de saos (sx. De apnea obstructiva del sueño).
🔶Cerebro y aprendizaje: se asocia con una memoria de trabajo/rendimiento más deficiente.

⭐🧐"Si notas que tu hijx ronca, tiene ojeras o siempre está con la boca abierta, ¡agenda una cita! Vamos a revisar su vía aérea y su frenillo lingual."

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