19/08/2026
🤰💜 ¿Sabías que el ejercicio durante el embarazo puede aportar grandes beneficios para ti y tu bebé?
Mantenerte activa, con ejercicios adecuados para cada etapa, puede ayudarte a mejorar tu bienestar físico y emocional, disminuir algunas molestias, favorecer el descanso y preparar tu cuerpo para el parto y el postparto. ✨
Pero recuerda: no todos los embarazos son iguales. Existen condiciones en las que el ejercicio debe evitarse o modificarse bajo indicación médica.
💜 En LuKa Fisioterapia podemos acompañarte con ejercicio terapéutico y atención personalizada durante esta etapa.
📲 653-132-9056
📍 Mérida B 33 y 34
Tu bienestar también es parte del cuidado de tu bebé. 🤍