VIVE Centro de Psicología Integral

31/05/2026

Me encantaría que formes parte de esta comunidad en la cual todos pueden ser sembradores de semilla desde donde estés.
Mi intención es sembrar esa pequeña semilla de curiosidad, de motivación, de conciencia, de conocimiento que motive tu crecimiento 🌱.
Gracias por ya ser parte y deseo que resuene en ti de manera positiva 🍃

20/05/2026

🍃Hoy en el día del psicólogo me gustaría compartirte los motivos por los cuales podrías asistir a terapia.

Hoy en día en un mundo que avanza muy rápido y se obtiene con inmediatez lo que se desea, en un mundo con prisas que limita la capacidad de conexión real con uno mismo y con el entorno es importante cuidar de ti mismo, es importante hacer pausas. Desarrollar tu potencial como persona y ser un agente de cambio para tu entorno próximo es una necesidad fundamental.🍃

10/05/2026

Hoy quiero reconocer la gran labor y responsabilidad que implica ejercer la maternidad.
Quiero validarte y abrazar esas emociones que se viven al cuidar la vida de otro ser humano; una experiencia que, aunque llena de amor y alegría, también puede llevarnos a olvidarnos un poco de nosotras mismas como mujeres.
Ser madre también implica cansancio, dudas, culpa, carga mental y momentos difíciles, y hablar de ello también es válido.
Hoy te invito a reconocerte, a cuidarte y a darte el mismo amor que entregas cada día.
Porque también se vale cuidar de quien cuida.

Feliz Día de las Madres 🤍

08/05/2026

A veces creemos que quien habla más fuerte tiene la razón…
pero las palabras serenas tienen un poder distinto.

Una voz tranquila puede detener una discusión,
crear un puente donde antes había distancia
y decir mucho más que un grito.

Hablar con calma no significa quedarse callado,
significa elegir palabras que construyan en lugar de herir.

Porque las discusiones ruidosas dejan eco…
pero las palabras serenas dejan huella. ✨

03/05/2026

Lo que decimos tiene un impacto emocional en los niños que puede construir o herir.

Cuidemos lo que decimos y sobre todo como lo decimos.

Proyecto

22/04/2026

Tu sistema nervioso no necesita más productividad… necesita pausas ☀️

Antes de revisar el celular por la mañana,
saluda al sol.

No es espiritualidad vacía,
es regulación.

Durante el día, detente 10 segundos.
Sin estímulos. Sin pantallas.

Deja que la luz toque tu piel.
Respira lento.

Ese momento le dice a tu cerebro:
“estás a salvo”.

Y cuando tu cuerpo lo cree,
todo cambia:
piensas mejor, sientes distinto, reaccionas menos.

No todo se resuelve haciendo más.
A veces se regula… haciendo menos.

Inténtalo hoy. 🤲

02/01/2026

26/11/2025

La muerte es parte del ciclo de la vida, verla desde una perspectiva natural ayudará a entender y aceptar que la única verdad absoluta que tenemos es que vamos a morir. El ver la muerte como desgracia denota una agonía emocional en vida y eso es morir en vida, es no vivir.

Aceptar la muerte implica honrar la vida, disfrutarla y trascender la muerte dejando en los demás huellas emocionales que motiven su autorrealización no la autodestrucción.
¿Me voy a quedar para sufrir en el dolor ? ¿Me voy a quedar para honrar la vida?

25/11/2025

Sólo puedo empezar mi camino desde mi punto de partida, y esto es aceptar que las cosas son como son, que soy quien soy con mi luz y mi sombra y cuando puedo diferenciarme y aceptar al otro como es y que también me acepta tal como soy.

La aceptación implica inteligencia y discernimiento para comenzar un cambio VS. la resignación pasiva ante una situación o experiencia vivida. Resistirse al cambio es agotarse tratando de retener el agua en las manos.

Comienza tu proceso hoy.

10/11/2025

Los pensamientos son el lenguaje del cerebro y las emociones son el lenguaje del cuerpo. Cuando nos enfocamos en pensamientos que corresponden a experiencias pasadas activamos emociones desagradables que al ser repetidas constantemente desarrollan hábitos de manera inconsciente que condicionan tus acciones y tus experiencias.

Vivir en consciencia implica darse cuenta de la manera en cómo vives cada experiencia de vida a través de la identificación de tus emociones y reconocer los propios recursos para accionar con consciencia.