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07/08/2026

Creo que nunca me había gustado un vestido tanto como este 😍 que hasta decidí dedicarle un post jeje 😝

Boda en Puebla de mi primo Fernandito y Marissa ESPECTACULAR TODO🤩

Me sentía muy bonita ☺️ y el color de mi vestido es naranja terracota 🧡

¿Cuál es tu foto favorita? me encantaría saberlo! 🙌🏻

05/08/2026

Escapada familiar a Puebla para una boda💃🏻

Un desayuno con webito delicioso😋
mirador con alas doradas en Atlixco🪽
Escalera Ancha en Atlixco con mi cuñis y mi sobrinita💝
UNO que jugué una tarde con mi papa 🤠
Jesus ❤️ you

Una tarde de desconexión con mis personas favoritas😍
Afrizam Safari 🦍 en Puebla

En Puebla hay iglesias en cada esquina ✝️
Workout con mi bro y mi cuñi (yo les puse rutina 😉)

Bodita 🧡

29/07/2026

Lo que yo vi fue mucho más que un número. 💚

Hay cambios que la báscula nunca va a poder medir.

Mientras ese número parece no moverse, están pasando muchas cosas: tienes más energía, duermes mejor, te sientes más fuerte, tu ropa empieza a quedarte diferente, tu relación con la comida mejora y vuelves a disfrutar el proceso. ✨

Muchas veces queremos que los resultados lleguen tan rápido como el esfuerzo que estamos haciendo. Pero la realidad es que las transformaciones más importantes suceden poco a poco.

Por eso también vale la pena celebrar esos pequeños logros del día a día. Son ellos los que, con el tiempo, construyen un cambio real y sostenible.

No dejes que una báscula decida qué tanto has avanzado. 💪🏼💚

23/07/2026

¿Te suena que el atún es de lo mejor para comer cuando realizamos ejercicio físico?

Aquí te dejo una receta súper fresca y saludable para preparar en poco tiempo. Yo la disfruté al aire libre. Te va a encantar...

💪🏼👊🏼🥑🥚🏋️🏋️‍♀️

20/07/2026

Lo que nos dejó el mundial… entre emociones y despedidas, pero siempre quedándonos con lo que nos lleve a conseguir la mejor versión de nosotros.

¿Tú con qué te quedas? ⚽️✨🥗👊🏼

14/07/2026

Primero lo saludable para tu cuerpo, después lo que te complementa. El orden sí importa para que tu alimentación y tus actividades físicas sean aprovechadas al máximo.

¿Ya lo estás considerando?
💪🏼✨🥗

09/07/2026

¿Corres el Medio Maratón CDMX este fin de semana?

Te comparto una guía rápida de alimentación y preparación para tus 21K:

✔️ Qué comer 48-72 horas antes
✔️ Qué cenar la noche previa
✔️ Cómo preparar tu kit de corredor
✔️ Qué desayunar antes de la salida
✔️ Errores que vale la pena evitar

¡Mucho éxito este domingo!

Recuerda que la mente se rinde primero que el cuerpo y justo cuando te diga que ya no puedes más, todavía puedes un poco o un mucho más. 💙

¿Cuál es tu meta para este domingo? Te leo en comentarios. 👇

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