Dra. Paola Salinas Barbosa

10/04/2025

Día Internacional de la Homeopatía 🍃

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23/10/2024

Feliz día del médico a todos mis colegas

Que nunca olvidemos el hermoso arte de ayudar y sanar desde el corazón 🤍

10/10/2024

10/10/2024

10 de Octubre
Día mundial de la salud mental

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11/11/2022

El insomnio 🥱 es la dificultad para conciliar el sueño, 😴 mantenerlo o despertar muy temprano 🕝 y no poder volver a dormir.

Entre los síntomas podemos encontrar:
• Dificultad para conciliar el sueño en la noche.🥱
• Despertarse durante la noche.🌙
• Despertarse muy temprano.🕘
• No sentir descanso después del sueño nocturno.🥱
• Cansancio o somnolencia en el día.😴
• Irritabilidad, depresión o ansiedad.😖
• Dificultad para prestar atención, concentrarse en las tareas o recordar.🤔
• Aumento de errores o accidentes.😲
• Preocupaciones constantes respecto al sueño.😥

El primer paso para tratar el insomnio es realizar una adecuada higiene del sueño, entre las medidas más importantes para esto se encuentran:

• Tener un horario regular para dormir y despertar.🕝🌙🕝☀️
• No exceder los 45 minutos de siesta en el día.🕤
• Evitar alcohol y cigarro 4 horas antes de dormir.🍺🚬
• Evitar cafeína 6 horas antes de dormir.☕
• Evitar alimentos pesados, azúcar o picante 4 horas antes de dormir.🍰
• No hacer ejercicio 2 horas antes de dormir.🏃🏻‍♀️🏃🏻
• Usar ropa de cama cómoda y acogedora.🧥
• Encontrar una temperatura adecuada y tener buena ventilación.🪟🌡
• Bloquear ruido y luz en la habitación. 🔇💡
• Evitar usar la cama para trabajo o recreación.🛏

La Homeopatía 🍃es eficaz para el tratamiento del insomnio. 🥱

✅No genera dependencia al medicamento.

✅Es segura para usarse en embarazo y en niños.🤰👦🏻👧👶🏻

✅Sin efectos adversos.

✅No genera somnolencia en el día.😴🚫

Si padeces de insomnio agenda tu cita por mensaje de WhatsApp

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09/11/2022

La Homeopatía 🍃 es una excelente opción para el tratamiento definitivo de la rinitis alérgica. 🤧

Ayuda a eliminar por completo los síntomas y reduce su recurrencia. ✅

Puede utilizarse como tratamiento preventivo.✅

Sin efectos adversos y seguro para utilizarse en el embarazo 🤰y en los más peques de la casa. 👶🏻👦🏻👧

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08/11/2022

La menopausia es el momento que marca el final de los ciclos menstruales. 👉🏻🕝

Se diagnostica posterior a doce meses desde la última menstruación. 🗓

La menopausia puede ocurrir alrededor de los 40 y 50 años de edad. 👩🏻‍🦱🧑🏽‍🦱

A pesar de que la menopausia es un proceso natural, en algunos casos se pueden presentar síntomas en el climaterio (perimenopausia), entre los más frecuentes se encuentran:

• Períodos menstruales irregulares. 🗓
• Sequedad vaginal.💥
• Sofocos o bochornos.🥵
• Escalofríos.🥶
• Sudores nocturnos.🥵
• Problemas de sueño.😴
• Cambios en el estado de ánimo.😁😐🤨😭😞
• Aumento de peso y metabolismo lento.📈
• Adelgazamiento del cabello y piel seca.
• Pérdida del volumen de los senos.

✅ La Homeopatía es una excelente opción para los síntomas del climaterio, sobre todo para aquellas mujeres que tienen contraindicación para el uso de terapia de reemplazo hormonal, o simplemente aquellas que no desean tomar tratamientos hormonales.

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04/11/2022

Las hemorroides💥 son venas hinchadas en el ano y la parte inferior del recto, similares a las venas varicosas.

Depende de su localización pueden ser internas (dentro del recto) o externas (en la piel alrededor del ano).

Es un padecimiento muy frecuente en los adultos, 👩🏻‍🦱🧔🏻alrededor de 3 de cada 4 adultos las presentarán alguna vez en su vida.

En algunos casos pueden ser asintomáticas, y cuando presentan síntomas los más comunes son los siguientes:

Picazón o irritación en la zona anal.💥
Dolor o molestia.😓
Hinchazón alrededor del ano.💥
Sangrado sin dolor color rojo brillante en el papel higiénico o en el inodoro. 🧻

Algunos de los factores de riesgo o posibles causas son:

Esfuerzo al evacuar.🚽
Estreñimiento o diarrea crónicos.🧻
Pasar mucho tiempo sentado en el inodoro.🚽
Obesidad.
Embarazo.🤰
Dieta pobre en fibra.🥦🍎
Levantar objetos pesados con frecuencia.🏋🏻🏋🏻‍♀️

Algunas recomendaciones para evitar padecer de hemorroides son:
Llevar una dieta rica en fibra.🥦🍎
Aumentar la ingesta de agua diaria.💧
Evitar el esfuerzo al evacuar.🚽
Hacer ejercicio con regularidad.🏃‍♀️
Evitar pasar mucho tiempo sentado.🪑

La Homeopatía 🍃 es una excelente opción como tratamiento definitivo de las hemorroides 💥 y ayuda a prevenir la recurrencia de las mismas.

Es una excelente opción para los frecuentes casos de hemorroides durante el embarazo, 🤰ya que puede utilizarse con seguridad y sin efectos adversos.

Si conoces al primo de un amigo que padece hemorroides, no dudes en recomendarle que agende su cita al WhatsApp

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03/11/2022

Sabías qué..? 🤔
. La migraña 🧠 es una de las enfermedades más frecuentes en todo el mundo, 🌎 y es la más incapacitante de las cefaleas (dolor de cabeza) primarias.

Los síntomas que podemos encontrar en esta enfermedad son:

• Dolor de cabeza unilateral 😓

• Pulsátil

• Puede presentarse en minutos u horas 🕗

• De intensidad moderada a severa ❗

• Puede presentar náusea o vómito 🤢

• Sensibilidad a la luz ☀️ y el ruido 🔊

• Incapacitante 🤕

• Puede agravarse con o impedir la actividad física normal. 🏃🏻‍♀️

La Homeopatía 🌱 en el tratamiento de la migraña 🧠 es una opción terapéutica segura y eficaz, ✅ que reduce la frecuencia de los ataques agudos, así como la intensidad de los síntomas.

Puede usarse en embarazo 🤰🏻 y en los más peques 👭🏻🧑🏻‍🤝‍🧑🏻 de la casa, ya que no presenta efectos adversos.

Puede usarse como terapia única o complementaria ✅ ya que no presenta interacción con otros medicamentos.

Si padeces de migraña o dolores de cabeza recurrentes agenda tu cita por mensaje de WhatsApp

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