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Nutriologa Nadia Eguia

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Nutriologa Nadia Eguia

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23/08/2026

Nunca lo sabremos 😂🙊

19/08/2026

¿Como la están pasando ustedes? cuéntenme …🫶🏻

📩Comenta BALANCE si te gustaría tener una estrategia personalizada de alimentación

18/08/2026

No se salten sus consultas de seguimiento 😂😂

12/08/2026

✨Comenta CAMBIO si te gustaría llevar un plan de alimentación que regule tus hormonas

11/08/2026

Muchas mujeres llegan a consulta convencidas de que el problema es la falta de disciplina. 😔 Sin embargo, en algunos casos, la dificultad para perder peso puede estar relacionada con alteraciones metabólicas, como la resistencia a la insulina.

✨ Esto no significa que todas las mujeres con estos síntomas tengan este diagnóstico, pero sí es una señal de que vale la pena realizar una valoración integral.

La buena noticia es que la resistencia a la insulina puede mejorar con un abordaje personalizado que incluya:

🥗 Alimentación basada en evidencia.
💪 Entrenamiento de fuerza.
😴 Sueño de calidad.
🧘‍♀️ Manejo del estrés.
👩🏻‍⚕️ Seguimiento profesional.

✨Comenta CAMBIO si te gustaría tener un plan para mejorar tu alimentación

31/07/2026

¿Que opinan llegamos o no? 😂😂

22/07/2026

La menopausia no cambia solo tu ciclo menstrual, también cambia tu metabolismo.

Entender estos cambios es el primer paso para cuidar tu salud, proteger tu masa muscular y crear una estrategia adecuada para esta etapa.

💜 Si estás atravesando la perimenopausia o la menopausia, será un gusto acompañarte.

📍 Av. Juan Pablo II #245, Local 33, Plaza Las Puentes
📲 Agenda tu cita: 81 2877 8283

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29/06/2026

✨La menopausia es mucho mas que bochornos .

💚Tambien puede traer cambios metabolicos que afectan la forma en que tu
cuerpo utiliza la energia.
✨ Comprender estos procesos permite crear estrategias mas efectivas y
sostenibles para cuidar la salud en esta etapa.🙌

🚩 Estamos ubicados en Av juan pablo II 245 local 33 en plaza las puentes
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