Macris' Yoga

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Barras de Access Qué se hace en una clase de yoga?? UCC 1-308 1-103

Trabajamos Posturas, procuramos conectar cada movimiento que nos lleva a una postura con una respiración consiente. Trabajamos diferentes estilos, Hatha, Vinyasa, Restaurativo, Meditacion. Las clases generalmente son de 60 o 90 min y los grupos son de max 8 alumnos para poder ofrecer una atencion personalizada. Las clases privadas son padrisimas para principiantes, para quienes buscan reabilitars

e de alguna lesion, o para quienes quieren profundizar en su practica de yoga. Puedes tener una practica privada y/o organizar un grupo en tu domicilio o en macris’ yoga studio, o incorporarte a los horarios que ya esten activos. En macris’ yoga studio tenemos diferentes herramientas para cubrir las necesidades individuales de nuestros alumnos. AVISO DE PRIVACIDAD:

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16/07/2026

Actívate!! Aquí tienes una clase de yoga para todos. Recuerdos del 2022 .
Saludos

30/06/2026

Yoga para todos.
Ven a tomar 1 clase de prueba.
Piso 5 del Hospital Zambrano Hellion

29/05/2026

Este sábado 30 de mayo, a las 9:00am en el auditorio a del hospital Zambrano Hellion te invitamos a vivir una experiencia de bienestar y conexión interior iniciamos con ejercicios de respiración terapéutica para aquietar la mente, mejorar la concentración y preparar el cuerpo para una meditación guiada profunda. Cerraremos con una armonización Sonora con Cuencos De cuarzo para recibir un masaje vibratorio, liberar, tensión y comenzar tu fin de semana, con calma y equilibrio. No necesitas experiencia previa, sólo darte la oportunidad de vivirlo.

26/11/2025

La última del año no te la pierdas!
El sábado 6 de diciembre a las 10:00am en Health 4 Life en el 5to piao del Hospital Zambrano Hellion !!
Aprende ejercicios de respiración terapéutica que te ayudarán a bajar la ansiedad y los niveles de estrés. Esta práctica equivale a horas de sueño profundo, lo que lo hace una experiencia muy sanadora.
Pregúntame tus dudas y con gusto te responderé!
Saludos

29/10/2025

Este próximo sábado!!
Aprende ejercicios de respiración terapéutica que te ayudarán a bajar la ansiedad y los niveles de estrés. Esta práctica equivale a horas de sueño profundo, lo que lo hace una experiencia muy sanadora.

30/09/2025

Este próximo sábado tenemos meditación guiada con armonización con cuencos de cuarzo a las 10 de la mañana en el auditorio del hospital San José. Y todos los martes y jueves a las siete de la tarde y miércoles y viernes a las seis de la tarde. Clase de Yoga para todos en Health4life, 5to piso del hospital, Zambrano de Hellion.
Para más información, mándame un mensaje

05/09/2025

El primer sábado de cada mes hasta diciembre, tendremos estas sesiones donde aprenderás ejercicios de respiración terapéuticos, movimientos suaves y con la armonización de los Cuencos De cuarzo, lograremos un descanso reparador, reduciendo los niveles de estrés y ansiedad. Mejora tu calidad de vida.

31/08/2025

Meditación de Yoga Nidra con Armonización de Cuencos de Cuarzo

Te invitamos a vivir una experiencia transformadora de 1 hora.
Durante la sesión aprenderás ejercicios de respiración prácticos que podrás aplicar en tu vida diaria para reducir el estrés y la ansiedad.

💤 Una práctica de Yoga Nidra equivale a 4 horas de sueño profundo, con todos los beneficios de un descanso reparador.

Ven a darte un espacio de calma, sanación y equilibrio interior. 🌿✨

27/08/2025

Sábado 6 de septiembre, acompáñanos a una clase de yoga para todos trabajamos con la respiración para ir uniendo las posturas y mover el cuerpo de una manera consciente. Esta clase es para todos los niveles principiantes y avanzados. Bienvenidos. Al terminar la clase de Yoga cerramos con un Baño De Gong. No te pierdas este experiencia. Aportación voluntaria Si tienes preguntas, escríbeme. Nos vemos en Mandala Fest

Dirección

Batallón De San Patricio 112
San Pedro Garza Garcia
66260

Página web

http://macrisyoga.com/

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