Hannah Kahn, psicoterapia

14/05/2026

Abrir la app del periódico o scrollear un rato en instagram puede dejarnos muy preocupados. El mundo parece cada día estar más emproblemado. Nuestra ciudad es un caos, los gobernantes dan pena, el cambio climático mortifica. Hay cuentas por pagar, tráfico, trabajo, problemas.

Dentro de todo esto parece muy ingenuo pensar que algo tan simple como apreciar la naturaleza puede traer bienestar. Salir un ratito al parque, regar tus plantas, jugar con tu perro. Dedicar unos minutos cada día a algo que disfrutas y que te recuerda que a pesar de todo lo que sucede es una maravilla estar vivo. Escuchar una canción que te conmueve, hablar un ratito con una amiga. Hay que buscar el espacio y el tiempo para el bienestar.

Aquí les comparto una foto viejita de mi perro dándome un besito.

¿Y a ti qué te ayuda a sentirte feliz de estar vivo?

04/05/2026

Los invito a ver esta entrevista sobre las habilidades sociales :)

EP 7 | Habilidades Sociales: El Arte de Conectar | Con Hannah Kahn

20/10/2025

¿Para qué ir a terapia?

En los últimos años, quizá has notado que cada vez más personas a tu alrededor van al psicólogo. Tal vez te preguntes por qué este servicio, que antes se consideraba “solo para locos”, se ha vuelto tan común.

La realidad es que la psicoterapia sí es un tratamiento eficaz para los trastornos mentales, pero no se limita a eso. También es una poderosa herramienta de crecimiento personal: te ayuda a conocerte mejor, a entender tus emociones y a tomar mejores decisiones para tu vida.

A través de la terapia, mejora tu relación contigo mismo y con los demás. Por eso, hoy es cada vez más frecuente que personas busquen apoyo psicológico sin atravesar una crisis grave, simplemente porque desean vivir con mayor bienestar.

Lo que antes se veía como una señal de debilidad, hoy sabemos que es todo lo contrario: pedir ayuda es un acto de fortaleza y una muestra de resiliencia.

25/09/2025

Les comparto el webinar "Cómo hago que mi hijo se porte bien"

Webinar gratuito impartido el día 22 de septiembre de 2025.Habla sobre la importancia de que los niños logren seguir instrucciones y cooperen con los adultos...

28/06/2025

https://youtu.be/ztkmI5A4eMs?si=LZWj8oifuFK1N8LI

¿Está tu hijo desafiando las reglas… o está pidiendo ayuda de una forma que no sabes cómo interpretar?En este episodio hablamos de uno de los temas más impor...

28/04/2025

Muchos niños hoy en día tienen dificultades para integrarse, iniciar una conversación o mantener una amistad. Como papás, podemos acompañarlos en este proces...