Lunes 9am - 1:30pm 3pm - 5pm Martes 9am - 1:30pm 3pm - 5pm Miércoles 9am - 1:30pm 3pm - 5pm Jueves 9am - 1pm 3pm - 5pm Viernes 9am - 4pm Sábado 9am - 1pm

Dr. Alejandro Calanda

Casa
Mexico
San Pedro Garza Garcia
Dr. Alejandro Calanda

Ginecólogo - Obstetra (Médico Humanista)/ Parto Humanizado / Especialista en Salud Femenina. Cédula Profesional (Médico Cirujano) 2062583 por el ITESM.

Ginecólogo Obstetra / Médico Humanista

Especialista en Ginecología y Obstetricia egresado del Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey. Posteriormente especializado en Biología de la Reproducción Humana en la Universidad Autónoma de Nuevo León. Con más de 20 años de experiencia para brindarte la mejor atención en un entorno de calidez, experiencia, conocimiento y armonía. A fa

vor del Nacimiento Humanizado, con más de 15 años atendiendo partos en agua, y partidario de la compañía de Doulas durante la labor y el parto.

En colaboración con pediatras humanistas y anestesiólogos que manejan a la perfección la "Walking Epidural". Cuento con protocolos exclusivos de la Academia Americana de Antienvejecimiento y Medicina Regenerativa, con más de 15 años de experiencia en el manejo de hormonas. Experto en el tema de Rejuvenecimiento Vaginal y Plastia de Labios, con más de 20 años de experiencia. Cédula Especialidad (Ginecología y Obstetricia) 3354326 por el ITESM. Cédula Especialidad (Biología de la Reproducción Humana) 4111553 por la UANL. COFEPRIS: 2319032002A00084

15/05/2026

🤰✨ 𝗦𝗜𝗟𝗟𝗔 𝗗𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗢

La 𝗦𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗼 es una herramienta diseñada para hacer más cómodo y natural el proceso de nacimiento. 💛

A diferencia de la posición tradicional acostada, permite que la mamá esté en una postura más vertical , lo que ayuda a aprovechar la gravedad y facilita el descenso del bebé. 👶

💡 𝐄𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫:
✔️ Un pujo más efectivo. 💪
✔️ Mayor comodidad durante el trabajo de parto.
✔️ Menor sensación de esfuerzo innecesario.
✔️ Más control y participación de la mamá en su parto.

👨🏻‍⚕️ En un enfoque de 𝑷𝒂𝒓𝒕𝒐 𝑯𝒖𝒎𝒂𝒏𝒊𝒛𝒂𝒅𝒐, buscamos respetar tu cuerpo y tus tiempos, brindándote opciones seguras para que vivas esta experiencia de forma más consciente y acompañada. 🤍

No se trata de forzar una posición, sino de encontrar la que te haga sentir mejor en este momento tan importante. ✨

Respeto al proceso natural. 🌸

𝑬𝒔 𝒎𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂 𝒕𝒆 𝒃𝒓𝒊𝒏𝒅𝒐 𝒕𝒐𝒅𝒂 𝒍𝒂 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝒚 𝒆𝒍 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒂𝒍𝒅𝒐 𝒎é𝒅𝒊𝒄𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂𝒔.

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🩺𝗗𝗿. 𝗔𝗹𝗲𝗷𝗮𝗻𝗱𝗿𝗼 𝗖𝗮𝗹𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗟𝗮𝘀𝘁𝗿𝗮
ɢɪɴᴇᴄᴏʟᴏɢᴏ - ᴏʙꜱᴛᴇᴛʀᴀ - ᴍᴇᴅɪᴄᴏ ʜᴜᴍᴀɴɪꜱᴛᴀ
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09/05/2026

🌸 ¿𝐏𝐑𝐎𝐁𝐋𝐄𝐌𝐀𝐒 𝐂𝐎𝐍 𝐓𝐔 𝐏𝐈𝐒𝐎 𝐏𝐄́𝐋𝐕𝐈𝐂𝐎? 𝐸𝑠𝑡𝑎 𝑠𝑖𝑙𝑙𝑎 𝑝𝑢𝑒𝑑𝑒 𝑎𝑦𝑢𝑑𝑎𝑟𝑡𝑒. 💯

🌸 𝗜𝗱𝗲𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮:
✅ Recuperación postparto
✅ Incontinencia urinaria
✅ Mejora y fortalece la salud íntima y calidad de vida

💺¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚?
Esta silla libera más de 𝟭,𝟮𝟬𝟬 𝗶𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝗼𝘀 𝗲𝗹𝗲𝗰𝘁𝗿𝗼𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝟯𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀, activando los músculos profundos del piso pélvico sin que tengas que hacer ningún esfuerzo.

🔟 Con 𝟭𝟬 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀, muchas mujeres han mejorado notablemente su control, fuerza y calidad de vida.

✨ ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞?
✅ Fortalece el piso pélvico
✅ Mejora la incontinencia urinaria
✅ Acelera la recuperación postparto
✅ Aumenta la sensibilidad y calidad en la vida íntima
✅ Mejora la postura y te da mayor estabilidad

Es totalmente 𝗻𝗼 𝗶𝗻𝘃𝗮𝘀𝗶𝘃𝗮, 𝘀𝗶𝗻 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝘆 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘀𝗮𝗱𝗮.

Si has sentido cambios en tu cuerpo, esta puede ser una solución real, segura y eficaz para ti.

📲 Escríbeme para más información o para agendar tu primera sesión. 💜

𝑬𝒔 𝒎𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂 𝒕𝒆 𝒃𝒓𝒊𝒏𝒅𝒐 𝒕𝒐𝒅𝒂 𝒍𝒂 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝒚 𝒆𝒍 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒂𝒍𝒅𝒐 𝒎é𝒅𝒊𝒄𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂𝒔.

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01/05/2026

✨ 𝗘𝗣𝗜𝗦𝗜𝗢𝗧𝗢𝗠𝗜́𝗔...¿𝗛𝗔𝗖𝗘𝗥𝗟𝗔 𝗢 𝗡𝗢 𝗘𝗡 𝗨𝗡 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗢 𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟? 🤔

Evitar la respeta el cuerpo de la mujer y favorece una recuperación más natural y menos dolorosa. ❌✂️

La (𝒄𝒐𝒓𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒛𝒐𝒏𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒊𝒏𝒆𝒂𝒍) no debe realizarse de forma rutinaria, ya que puede causar más complicaciones que beneficios.

💜 ¿𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐥𝐚 #𝐄𝐩𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐨𝐦𝐢́𝐚?
✔️ Permite que la va**na, v***a y periné se distiendan de manera gradual.
✔️ Disminuye el riesgo de desgarros perineales graves.
✔️ Favorece una recuperación más rápida y con menos dolor.

🤰 ¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐥𝐚?
🔹 Respetar el ritmo de pujo de la madre.
🔹 Evitar la salida brusca de la cabeza del bebé.
🔹 Aplicar masajes perineales durante el embarazo.
🔹 Utilizar posiciones de parto que faciliten la apertura natural.

👨‍⚕️ 𝑻𝒖 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐 𝒔𝒂𝒃𝒆 𝒅𝒂𝒓 𝒂 𝒍𝒖𝒛. Trabajo en conjunto con un equipo que comparte la práctica del , comprometido con brindar una experiencia respetuosa y armoniosa para ti y tu bebé. 💕

𝑬𝒔 𝒎𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂 𝒕𝒆 𝒃𝒓𝒊𝒏𝒅𝒐 𝒕𝒐𝒅𝒂 𝒍𝒂 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝒚 𝒆𝒍 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒂𝒍𝒅𝒐 𝒎é𝒅𝒊𝒄𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂𝒔.

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24/04/2026

𝐕𝐀𝐂𝐔𝐍𝐀𝐒 𝐄𝐍 𝐄𝐋 𝐄𝐌𝐁𝐀𝐑𝐀𝐙𝐎 - 𝐂𝐮𝐚́𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐢́ 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐢𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧 𝐲 𝐜𝐮𝐚́𝐥𝐞𝐬 𝐧𝐨

🤰¿𝗘𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝗲𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮𝘇𝗮𝗱𝗮? 𝗘𝘀𝘁𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝘃𝗮𝗰𝘂𝗻𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗮 𝘁𝗶 𝘆 𝗮 𝘁𝘂 𝗯𝗲𝗯𝗲́:

💉 𝟭. 𝗗𝗶𝗳𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮, 𝗧𝗼𝘀𝗳𝗲𝗿𝗶𝗻𝗮 𝘆 𝗧𝗲́𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀
✔️ Aplícala entre la semana 27 y 36.
🛡️ Hay un brote de tosferina en México y EE.UU. — esta vacuna protege a tu bebé desde el nacimiento.

💉 𝟮. 𝗖𝗢𝗩𝗜𝗗 𝗲 𝗜𝗻𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝘇𝗮
✔️ Puedes recibirlas en cualquier trimestre.
🤒 Las embarazadas son más propensas a complicaciones.

💉 𝟯. 𝗩𝗶𝗿𝘂𝘀 𝗦𝗶𝗻𝗰𝗶𝘁𝗶𝗮𝗹 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼 (𝗩𝗦𝗥)
✔️ Si tu bebé nacerá en invierno, aplícala entre la semana 32 y 36.
👶 Ayuda a prevenir infecciones respiratorias.

🚫 𝗩𝗮𝗰𝘂𝗻𝗮𝘀 𝗡𝗢 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗲𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮𝘇𝗼:
🔴Sarampión
🔴Varicela
🔴Rubéola
🔴Paperas
🔴Tuberculosis.

𝗘𝗻 𝗺𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝘁𝗲 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗼 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝘁𝘂 𝗲𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮𝘇𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮.

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17/04/2026

🗣📝𝗛𝗢𝗥𝗠𝗢𝗡𝗔𝗦 𝗗𝗘𝗟 𝗘𝗠𝗕𝗔𝗥𝗔𝗭𝗢

La 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝗻𝘁𝗮 es una estructura asombrosa que no solo nutre y protege al bebé, sino que también se encarga de producir y regular una serie de hormonas cruciales. Estas hormonas aseguran que el embarazo se desarrolle de manera saludable y que el cuerpo de la madre se adapte a los cambios necesarios.

📌𝐋𝐚𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞 𝐲 𝐬𝐮𝐬 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐨𝐬 ⤵

➡ 𝗚𝗼𝗻𝗮𝗱𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗶𝗻𝗮 𝗖𝗼𝗿𝗶ó𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗛𝘂𝗺𝗮𝗻𝗮 (𝗛𝗖𝗚)
La HCG es conocida como la hormona del embarazo porque su presencia en la sangre es uno de los primeros indicios de que estás esperando un bebé. Esta hormona es la responsable de esas famosas náuseas matutinas que muchas mujeres experimentan durante el primer trimestre. Pero no te preocupes, ¡es una señal de que tu cuerpo está haciendo un gran trabajo!

➡ 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗻𝗮 (𝗣𝗴)
La progesterona juega un papel crucial en mantener el embarazo. Ayuda a relajar los músculos del útero para evitar contracciones prematuras, pero también puede causar algunos efectos secundarios menos agradables como el estreñimiento. ¡Recuerda mantener una dieta rica en fibra y beber mucha agua!

➡ 𝗣𝗿𝗼𝗹𝗮𝗰𝘁𝗶𝗻𝗮 (𝗣𝗥𝗟)
La prolactina se encarga de preparar las glándulas mamarias para la producción de leche. Además, contribuye a los cambios de humor que a veces pueden sentirse como una montaña rusa emocional. Es completamente normal; tu cuerpo se está preparando para nutrir a tu bebé.

➡ 𝗟𝗮𝗰𝘁ó𝗴𝗲𝗻𝗼 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗛𝘂𝗺𝗮𝗻𝗼 (𝗛𝗣𝗟)
El HPL ayuda a regular el metabolismo de la madre para asegurar que haya suficiente energía para el bebé en crecimiento. Sin embargo, también puede contribuir al aumento de peso. No te alarmes por esos kilos de más, son parte del proceso natural de embarazo.

➡ 𝗘𝘀𝘁𝗿ó𝗴𝗲𝗻𝗼𝘀 (𝘂𝗘𝟯)
Los estrógenos son responsables de muchos cambios físicos durante el embarazo, como la piel grasa. Estos cambios hormonales pueden hacer que tu piel luzca más brillante, aunque a veces también pueden causar acné. ¡Nada que una buena rutina de cuidado de la piel no pueda manejar!

✅𝗖ó𝗺𝗼 𝗠𝗮𝗻𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝗖𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀 𝗘𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 𝘆 𝗙í𝘀𝗶𝗰𝗼𝘀
El embarazo es un viaje lleno de cambios físicos y emocionales. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a sentirte mejor ⤵

⏺ 𝑨𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝑺𝒂𝒍𝒖𝒅𝒂𝒃𝒍𝒆: Una dieta balanceada puede ayudar a mitigar algunos efectos secundarios como el estreñimiento y la piel grasa.
⏺ 𝑬𝒋𝒆𝒓𝒄𝒊𝒄𝒊𝒐 𝑹𝒆𝒈𝒖𝒍𝒂𝒓: Actividades suaves como el yoga prenatal pueden mejorar tu estado de ánimo y ayudar a controlar el aumento de peso.
⏺ 𝑨𝒑𝒐𝒚𝒐 𝑬𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍: Habla con tu pareja, familiares, amigos acerca de tus sentimientos. No estás sola en esto.

¡𝑫𝒊𝒔𝒇𝒓𝒖𝒕𝒂 𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒚 𝒏𝒐 𝒅𝒖𝒅𝒆𝒔 𝒆𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕𝒂𝒓𝒎𝒆 𝒔𝒊 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔 𝒂𝒍𝒈𝒖𝒏𝒂 𝒅𝒖𝒅𝒂 𝒐 𝒊𝒏𝒒𝒖𝒊𝒆𝒕𝒖𝒅!

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08/04/2026

🤰 𝗘𝗟 𝗔𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔Ñ𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗧𝗔𝗠𝗕𝗜É𝗡 𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘 𝗗𝗘𝗟 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗢 🤍✨

En el #𝑷𝒂𝒓𝒕𝒐𝑯𝒖𝒎𝒂𝒏𝒊𝒛𝒂𝒅𝒐 no solo cuidamos tu salud física, también tu bienestar emocional. 💕

𝑷𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓𝒕𝒆 𝒂𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒏̃𝒂𝒅𝒂 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒉𝒂𝒄𝒆𝒓 𝒕𝒐𝒅𝒂 𝒍𝒂 𝒅𝒊𝒇𝒆𝒓𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒆𝒏 𝒆𝒔𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒕𝒂𝒏 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆.

𝐄𝐧 𝐞𝐥 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨:
👫 Tu pareja te da seguridad.
👨‍👩‍👧 Tu familia te brinda tranquilidad.
👭 Un(a) amigo(a) o persona cercana te hace sentir acompañada.
🤍 Una doula te apoya emocionalmente.

𝗡𝗼 𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻̃𝗶́𝗮… 𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘁𝗲 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝗱𝗮, 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗱𝗮 𝘆 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮.
✨

👨🏻‍⚕️ Mi equipo y yo estaremos contigo en todo momento, brindándote apoyo, respeto y contención. 🤍

En el #𝑷𝒂𝒓𝒕𝒐𝑯𝒖𝒎𝒂𝒏𝒊𝒛𝒂𝒅𝒐 se busca que la mujer viva su parto con confianza 💪, en un ambiente de calma 🕊️ y con la libertad de decidir quién desea que esté a su lado.

𝑷𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒏̃𝒂𝒓 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒊𝒆́𝒏 𝒆𝒔:
🤝 Tomarte la mano.
💬 Hablarte con tranquilidad.
✨ Hacerte sentir segura en cada etapa.

𝑬𝒓𝒆𝒔 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒂𝒈𝒐𝒏𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒅𝒆 𝒕𝒖 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒐. 🌸

𝑬𝒏 𝒎𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂 𝒕𝒆 𝒃𝒓𝒊𝒏𝒅𝒐 𝒕𝒐𝒅𝒂 𝒍𝒂 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝒚 𝒆𝒍 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒂𝒍𝒅𝒐 𝒎é𝒅𝒊𝒄𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂𝒔.

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27/03/2026

🤰 𝗟𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗜𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗗𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗢 𝗤𝗨𝗘 𝗟𝗜𝗕𝗥𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗗𝗘𝗖𝗜𝗗𝗔𝗦✨

En el #𝑷𝒂𝒓𝒕𝒐𝑯𝒖𝒎𝒂𝒏𝒊𝒛𝒂𝒅𝒐 respetamos tu libertad para decidir la posición que te haga sentir más cómoda y segura en este momento tan especial. 💕

Se recomienda que la futura madre pueda desplazarse por la habitación durante la dilatación, buscando la posición que más le favorezca para la llegada de su bebé.

Se alienta para que la mujer participe, consienta y decida libremente sobre cada situación que se presente en su parto.Uno de los factores característicos, es que en este procedimiento hay un número bajo o nulo de intervenciones médicas.

𝑬𝒓𝒆𝒔 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒂𝒈𝒐𝒏𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒅𝒆 𝒕𝒖 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒐. 🌸

𝑬𝒔 𝒎𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂 𝒕𝒆 𝒃𝒓𝒊𝒏𝒅𝒐 𝒕𝒐𝒅𝒂 𝒍𝒂 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝒚 𝒆𝒍 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒂𝒍𝒅𝒐 𝒎é𝒅𝒊𝒄𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂𝒔.

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20/03/2026

𝗣𝗜𝗡𝗭𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗧𝗔𝗥𝗗𝗜́𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗖𝗢𝗥𝗗𝗢́𝗡 𝗨𝗠𝗕𝗜𝗟𝗜𝗖𝗔𝗟 | 𝑷𝒂𝒓𝒕𝒐 𝑯𝒖𝒎𝒂𝒏𝒊𝒛𝒂𝒅𝒐

💛 ¿𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞?
Retrasando el 𝑷𝒊𝒏𝒛𝒂𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝑪𝒐𝒓𝒅𝒐́𝒏 𝑼𝒎𝒃𝒊𝒍𝒊𝒄𝒂𝒍 se consigue:
✔️ Evitar estrés innecesario al bebé 👶
✔️ Mejorar la concentración de hemoglobina 🩸
✔️ Aumentar las reservas de hierro hasta los 6 meses 🧠
✔️ Fortalecer la adaptación a la vida fuera del útero 🧡

📌El momento óptimo para hacerlo es aproximadamente de 3 a 10 minutos.
1️⃣El cordón deja latir y se pone blanco.
2️⃣Después de pinzar y cortar el cordón, la placenta es guiada para su alumbramiento.
3️⃣El papá puede vivir la experiencia de cortar el cordón.

𝑬𝒔 𝒎𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂 𝒕𝒆 𝒃𝒓𝒊𝒏𝒅𝒐 𝒕𝒐𝒅𝒂 𝒍𝒂 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝒚 𝒆𝒍 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒂𝒍𝒅𝒐 𝒎é𝒅𝒊𝒄𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂𝒔.

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13/03/2026

🤰 𝗖𝗔𝗠𝗕𝗜𝗢𝗦 𝗙𝗜́𝗦𝗜𝗖𝗢𝗦 𝗬 𝗘𝗠𝗢𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘𝗦 𝗗𝗨𝗥𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗘𝗟 𝗘𝗠𝗕𝗔𝗥𝗔𝗭𝗢

El es una etapa única que transforma tu cuerpo y tus emociones; estos cambios son completamente normales y forman parte del proceso de crear vida. Aquí te comparto qué puedes esperar en cada trimestre⤵️

𝗣𝗥𝗜𝗠𝗘𝗥 𝗧𝗥𝗜𝗠𝗘𝗦𝗧𝗥𝗘 (𝟎-𝟏𝟑 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚𝐬)
🧬 Tu cuerpo se adapta a una nueva vida desde el primer momento.

▶️𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬 𝐅𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐨𝐬:
🤢𝐍𝐚́𝐮𝐬𝐞𝐚𝐬 𝐨 𝐯𝐨́𝐦𝐢𝐭𝐨𝐬: frecuentes al despertar, causados por cambios hormonales.
🔥𝐀𝐜𝐢𝐝𝐞𝐳 𝐞𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐜𝐚𝐥: el sistema digestivo se vuelve más lento.
😴𝐅𝐚𝐭𝐢𝐠𝐚: tu cuerpo trabaja el doble, por eso te sientes más cansada.
😵𝐌𝐚𝐫𝐞𝐨𝐬: por la baja presión y el aumento del flujo sanguíneo.
💥𝐏𝐞𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬: por el aumento hormonal y porque se preparan para la lactancia.
🚻𝐀𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐟𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐮𝐫𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐚: tu cuerpo produce más líquidos y el útero comienza a crecer y presiona la vejiga.

▶️𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬 𝐄𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬:
😟𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐬𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝: la incertidumbre del inicio puede generar tensión.
🎢𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐡𝐮𝐦𝐨𝐫: las hormonas influyen en tus emociones.
😔𝐈𝐧𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝: todo es nuevo y abrumador.
😨𝐌𝐢𝐞𝐝𝐨: aparecen temores naturales ante lo desconocido, especialmente si es el primer embarazo.

𝗦𝗘𝗚𝗨𝗡𝗗𝗢 𝗧𝗥𝗜𝗠𝗘𝗦𝗧𝗥𝗘 (𝟏𝟒-𝟐𝟕 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚𝐬)
🌸 Es considerado el trimestre más tranquilo.

▶️𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬 𝐅𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐨𝐬:
🤰🏻𝐀𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐚𝐦𝐚𝐧̃𝐨 𝐚𝐛𝐝𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚𝐥: el bebé crece más rápidamente.
🦋𝐏𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐛𝐞𝐛𝐞́: se siente como pequeñas burbujas o mariposas.
🔥𝐏𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐬𝐮𝐫𝐠𝐢𝐫 𝐦𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐢𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐚𝐫𝐝𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐨́𝐦𝐚𝐠𝐨: por el aumento del tamaño del útero.
⚡𝐈𝐧𝐜𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚: muchas mujeres se sienten más activas y positivas.

▶️𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬 𝐄𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬:
😊 𝐌𝐚𝐲𝐨𝐫 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥: te adaptas mejor a los cambios.
💪 𝐒𝐞𝐠𝐮𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝: empieza a surgir la conexión con tu bebé.
👍𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐢𝐬𝐦𝐨: ves el embarazo con más ilusión.
🌈 𝐀𝐥𝐞𝐠𝐫𝐢́𝐚: el vínculo emocional con tu bebé se fortalece.

𝗧𝗘𝗥𝗖𝗘𝗥 𝗧𝗥𝗜𝗠𝗘𝗦𝗧𝗥𝗘 (𝟐𝟖-𝟒𝟎 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚𝐬)
🌕 La recta final, donde todo se intensifica.

▶️𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬 𝐅𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐨𝐬:
🤰🏻𝐌𝐚𝐲𝐨𝐫 𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐚𝐦𝐚𝐧̃𝐨 𝐚𝐛𝐝𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚𝐥: el bebé está en sus últimas etapas de crecimiento.
✨𝐏𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐢́𝐚𝐬: por el estiramiento rápido de la piel.
😩𝐂𝐚𝐧𝐬𝐚𝐧𝐜𝐢𝐨: el peso extra puede agotar más fácilmente.
💢𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐥𝐝𝐚: por la presión del vientre y cambios posturales.
🥱𝐈𝐧𝐜𝐨𝐦𝐨𝐝𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫: es difícil encontrar una posición cómoda.
😮‍💨𝐒𝐞𝐧𝐬𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐨𝐱𝐢́𝐠𝐞𝐧𝐨: el útero presiona el diafragma.

▶️𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬 𝐄𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬:
😬𝐀𝐧𝐬𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝: aumenta la expectativa por el parto.
🪺𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐝𝐨: surge el deseo de preparar el hogar para el bebé.
😥𝐓𝐞𝐦𝐨𝐫 𝐲 𝐩𝐫𝐞𝐨𝐜𝐮𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐩𝐨𝐫 𝐞𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨: es normal pensar en cómo será el nacimiento.

💛 𝐑𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚: Cada embarazo es único, no estás sola, y lo que sientes es totalmente válido y merece ser escuchado.
Apóyate en quienes te rodean y agenda una consulta ante cualquier duda o inquietud. 🌷

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03/03/2026

🤱𝗟𝗔𝗖𝗧𝗔𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗡𝗔👶

La 𝑳𝒂𝒄𝒕𝒂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝑴𝒂𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂 es la manera más fácil, segura y natural de alimentar al bebé, ya que presenta el balance ideal de proteínas, vitaminas, minerales, grasas y carbohidratos que necesita.

Además de favorecer el apego entre ambos, y ayuda al bebé a crecer más seguro.

▶️𝑪𝒐𝒏𝒔𝒆𝒋𝒐𝒔

✨ 𝟏. 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐲 𝐚𝐠𝐚𝐫𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐜𝐭𝐨𝐬: Asegúrate de que el bebé esté alineado, con la boca bien abierta y cubriendo buena parte de la ar**la. Esto evita molestias y mejora la producción.

💨 𝟐. 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐲 𝐫𝐞𝐥𝐚́𝐣𝐚𝐭𝐞: La tranquilidad de mamá favorece el reflejo de eyección de la leche. Respira lentamente y disfruta el momento.

🕐 𝟑. 𝐀𝐦𝐚𝐦𝐚𝐧𝐭𝐚 𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚: No hay horarios fijos. Cada bebé es diferente. Ofrece el pecho cuando el bebé lo pida, ya sea por hambre, consuelo o conexión.

🍼 𝟒. 𝐒𝐮𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧: Si el bebé no está aumentando el peso esperado, es recomendable suplementar con fórmula su alimentación, sin dejar el pecho. Esto debe ser bajo asesoramiento del pediatra.

👁️ 𝟓. 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥 𝐲 𝐜𝐚𝐫𝐢𝐜𝐢𝐚𝐬: Mira a tu bebé, háblale suave, acarícialo. Esto fortalece el apego y la comunicación desde el primer día.

💬 𝟔. 𝐁𝐮𝐬𝐜𝐚 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨: No estás sola. Las asesoras de lactancia, familiares y profesionales de salud pueden ayudarte si sientes dolor, dudas o cansancio.

💖 𝐶𝑜𝑛𝑓𝑖́𝑎 𝑒𝑛 𝑡𝑢 𝑐𝑢𝑒𝑟𝑝𝑜 𝑦 𝑒𝑛 𝑡𝑢 𝑖𝑛𝑡𝑢𝑖𝑐𝑖𝑜́𝑛. 𝐴𝑚𝑎𝑚𝑎𝑛𝑡𝑎𝑟 𝑒𝑠 𝑢𝑛 𝑎𝑐𝑡𝑜 𝑑𝑒 𝑎𝑚𝑜𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑎𝑚𝑏𝑖𝑒́𝑛 𝑠𝑒 𝑎𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑑𝑖́𝑎 𝑐𝑜𝑛 𝑑𝑖́𝑎.

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23/02/2026

👨‍⚕️𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗝𝗢𝗦 𝗚𝗜𝗡𝗘𝗖𝗢𝗟𝗢́𝗚𝗜𝗖𝗢𝗦🩺

💡Detectar a tiempo cualquier alteración ginecológica puede hacer la diferencia: permite un tratamiento más sencillo, evita complicaciones y mejora tu calidad de vida. 💜

📌 𝑨𝒍𝒈𝒖𝒏𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆𝒋𝒐𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆𝒏 𝒂𝒚𝒖𝒅𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒂 𝒎𝒂𝒏𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒂 𝒃𝒖𝒆𝒏𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅 𝒈𝒊𝒏𝒆𝒄𝒐𝒍𝒐́𝒈𝒊𝒄𝒂 𝒔𝒐𝒏:⤵️

✔️ 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐡𝐞𝐪𝐮𝐞𝐨 𝐠𝐢𝐧𝐞𝐜𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐨 𝐚𝐥 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐳 𝐚𝐥 𝐚𝐧̃𝐨: Aunque no tengas molestias, una revisión preventiva puede ayudarte a detectar condiciones en etapas tempranas.

✔️𝐏𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚 𝐜𝐮𝐚𝐥𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐫𝐚𝐝𝐨 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐚𝐥: Cambios en la duración, cantidad o dolor pueden ser señales importantes que no debes ignorar.

✔️𝐍𝐨 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐚 𝐧𝐢𝐧𝐠𝐮𝐧𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧: Flujo anormal, ardor, mal olor o picazón deben ser evaluados a tiempo para evitar complicaciones.

✔️𝐀𝐜𝐮𝐝𝐞 𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐬𝐢 𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐨 𝐦𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐢𝐚𝐬: El dolor no es normal. Ya sea durante el ciclo, al tener relaciones sexuales o en tu zona pélvica, necesita atención médica.

✔️𝐌𝐚𝐧𝐭𝐞́𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐛𝐮𝐞𝐧𝐚 𝐡𝐢𝐠𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐢́𝐧𝐭𝐢𝐦𝐚, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐬𝐢𝐧 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐬𝐨𝐬: Usa ropa interior de algodón, evita productos irritantes o duchas va**nales que alteran tu flora natural.

𝗧𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗴𝗶𝗻𝗲𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗮 𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹.
𝗖𝘂𝗶́𝗱𝗮𝘁𝗲 𝘆 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼, 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘆 𝗮𝗾𝘂𝗶́ 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻̃𝗮𝗿𝘁𝗲, 𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲 𝘆 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗲𝘁𝗮𝗽𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮. 💜

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Dirección

Av. Lázaro Cárdenas 401 (esquina Con Frida Kahlo), Piso 11, Consultorio 1103, Valle Ote.
San Pedro Garza Garcia
66260

Horario de Apertura

Lunes	9am - 1:30pm
	3pm - 5pm
Martes	9am - 1:30pm
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Miércoles	9am - 1:30pm
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Jueves	9am - 1pm
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Viernes	9am - 4pm
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