Centro de Salud Urbano de Chiautempan

12/08/2026

12/08/2026

Una postura cómoda, una buena posición del bebé y un agarre correcto hacen que la lactancia sea más efectiva y ayudan a prevenir molestias durante cada toma. 💚🤱
Recuerda acercar al bebé al pecho, mantener la espalda apoyada y permitir que tome gran parte de la ar**la para favorecer una succión adecuada. 👶

Si presentas dolor o dificultades al amamantar, acude a tu unidad de salud para recibir orientación sobre la técnica correcta de lactancia materna.👩‍⚕️🏥

Conoce más: https://bit.ly/40JsCD3

12/08/2026

🥗 Cuidar la salud también empieza en la cocina. 🫧
💧 Consumir agua potable, lavar y desinfectar frutas y verduras, así como mantener una correcta higiene de manos al cocinar adecuadamente los alimentos ayuda a reducir el riesgo de enfermedades intestinales. 🍽️🛡️
🫰 Cuida tu salud y la de tu familia. 👨‍👩‍👦‍👦

12/08/2026

12/08/2026

Una alimentación responsable comienza en la etiqueta. 🍏 El etiquetado frontal y la declaración nutrimental te advierten de forma rápida sobre ingredientes que impactan directamente tu organismo.
Conocer estos datos te ayuda a prevenir enfermedades crónicas y a mantener un estilo de vida saludable.
1⃣Busca los sellos
2⃣Cuenta
3⃣Ellige

¡Seamos estrellas por la salud!

10/08/2026

10/08/2026

🚨 ¡Alerta por gusano barrenador!
Una simple herida abierta en tu mascota puede convertirse en un gran peligro si una mosca deposita sus huevecillos en ella. No bajes la guardia.Bloquea la amenaza con estas acciones básicas:
🧹 Higiene total: Mantén tu hogar limpio y desinfectado para no atraer moscas.
👀 Inspección minuciosa: Revisa a tu mascota todos los días, especialmente después de jugar al aire libre.
Ante cualquier sospecha o herida que no sane, consulta de inmediato a tu veterinario.
🩺 Evitarlo está en tus manos.

10/08/2026

En México se fortalece la prevención del VIH con el acceso gratuito a la PrEP y la PEP. Estas estrategias permiten reducir el riesgo de adquirir el VIH ante una posible exposición, como parte de una atención integral y oportuna. 🩺
Acércate a tu CAPASITS o a la unidad de salud más cercana para recibir orientación sobre la prevención combinada del VIH. 🏥

10/08/2026

Agosto | Mes de la Sensibilización sobre el Cáncer de Cuello Cervicouterino
El cáncer cervicouterino puede prevenirse y detectarse de manera oportuna mediante revisiones ginecológicas periódicas y hábitos saludables.
Acude a tu unidad de salud para recibir orientación, realizarte los estudios correspondientes y contribuir a la detección temprana de cualquier alteración.🩺
La prevención es una de las mejores herramientas para proteger tu salud. 💗

07/08/2026

Durante el envejecimiento el volumen de agua en el cuerpo disminuye, pasando del 65% hasta el 45%, lo que facilita la deshidratación de las personas adultas mayores; por esta razón deben consumir agua natural en cantidad suficiente. 🫗👴👵
Checa estos consejos 👇🤓