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Centro de Atención Psicológica Integral ClariSER.

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Centro de Atención Psicológica Integral ClariSER.

Salud mental

25/12/2025

¡¡Valorar la paz y la generosidad. Eso es comprender el verdadero significado de la Navidad.!! ✨️

30/08/2025

“No estás rota. Estás herida. Y sí, puedes sanar.” Descubre el Método integrado y compasivo para Estabilizar tu Sistema Nervioso, procesar el Trauma Complejo y volver a sentirte segura en tu propio cuerpo. Un curso terapéutico, basado en evidencia y diseñado para ayudarte a comprender el i...

06/06/2025

✍️🏻💕

06/06/2025

🧘‍♀️🧘😮‍💨

01/02/2025

Honra tu proceso, confía en tu sabiduría interior y abraza la vulnerabilidad. 🩷

08/08/2024

Tú salud mental es una prioridad... No esperes más y agenda tú cita 🤓

20/05/2024

Feliz día del colegas 🤓🎊

05/05/2024

Tener una buena relación con tu cuerpo es una idea que pocas veces está promovido dentro de nuestra sociedad. Al contrario, nuestra cultura nos propone que el

12/03/2024

La salud mental tiene que ver con nuestro bienestar emocional, físico, psicológico y social. Si no se le presta atención puede afectar en nuestro pensar, sentir y actuar ante la vida. Comencemos a crear una cultura en la que la salud mental sea una prioridad, tú prioridad.

12/01/2024

AUTOCUIDADO ❤️

El autocuidado es escucharse, darse una respuesta honesta y hacer lo que está bien para ti en el momento que lo necesitas.
Cuidarse a sí mismo significa identificar y tomar mejores decisiones sobre nuestras necesidades físicas, emocionales, mentales y espirituales.

¡¡Escucharte es tu prioridad!! 😉

05/12/2023

La autocompasión es tratarte con amor y amabilidad en momentos difíciles. ❤️
Algunos beneficios de practicar la autocompasión son:
🟢Ayuda a combatir la depresión y disminuir los niveles de ansiedad y estrés.

🟢Permite enfrentarse a los problemas con menor preocupación, perfeccionismo y miedo al fallo.

🟢Aumenta la empatía, el altruismo y el perdón.

🟢Cultiva la paciencia y la calma.

🟢Permite la introspección y afianzar el nivel de autoconocimiento.

27/10/2023

El primer paso para vivir una vida plena, es la aceptación incondicional 🙌
🙌

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