22/08/2026
Mitos sobre la terapia 🧠
❌ “Ir a terapia es para gente loca.”
❌ “El psicólogo solo escucha.”
❌ “En una sesión se solucionan mis problemas.”
❌ “El psicólogo me dirá qué hacer.”
❌ “Tengo que estar muy mal para ir a terapia.”
❌ “La terapia es solo hablar de mi infancia.”
La realidad: pedir ayuda no significa estar mal; significa querer estar mejor. ❤️
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