MH Mega Health Tehuantepec

26/03/2023

😱😱😱

Cada día es más común el uso de dispositivos electrónicos en niños, causando problemas como la miopía. Aquí te dejamos algunas recomendaciones para evitar este tipo de padecimientos 👇👁️

05/02/2023

🧠

El 🥴 es un estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal, y aunque es parte natural de la vida, lo importante es la forma en que lo manejas: 👇

04/09/2022

Tristemente 😪

La mayoría de la población en México consume entre 60 y 85% más azúcares que el límite máximo. Estos azúcares provienen principalmente de productos chatarra y bebidas azucaradas.
Prefiere en su lugar alimentos frescos, naturales, y agua simple.



Fuente:
1. Lopéz-Olmedo et al. Usual Intake of Added Sugars and Saturated Fats Is High while Dietary Fiber Is Low in the Mexican Population. J Nutr 2016;146:1856S–65S
2. Sánchez-Pimienta et al. Sugar-Sweetened Beverages Are the Main Sources of Added Sugar Intake in the Mexican Population. J Nutr 2016;146: 1888S–1896S
3. Guideline: Sugars intake for adults and children. Geneva: World Health
Organization; 2015.

22/06/2022

Actualmente se ha estado en aumento el número de este padecimiento tan silencioso.
Cuidemos nuestra salud mental, no dudes en buscar ayuda.

Las personas más pobres y desfavorecidos son las que corren un mayor riesgo de padecer enfermedades mentales y las que tienen menos probabilidades de recibir servicios adecuados. Durante el primer año de la pandemia de COVID-19 la depresión y la ansiedad aumentaron más del 25%.

15/05/2022

Siempre la medicina natural será la mejor opción...
¡excelente noticias!👏👏👏