Dr. Tomás Esparza

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No todos los días tienes la oportunidad de conocer a alguien que ha influido en tu forma de practicar la medicina. Un gu...
01/08/2026

No todos los días tienes la oportunidad de conocer a alguien que ha influido en tu forma de practicar la medicina. Un gusto conocer al Mauricio Gonzalez, MD. ¡Gracias por compartir tanto conocimiento! 🙌📚

01/08/2026

🤯 ¿Perder más del 20% del peso con Semaglutida?

💉 En estudios, Wegovy 7.2 mg logró una pérdida promedio del 21% del peso corporal a las 72 semanas.

📉 1 de cada 3 pacientes perdió al menos el 25% de su peso.

🫀 Además, Wegovy 2.4 mg fue aprobado para tratar MASH con fibrosis hepática, una forma avanzada de hígado graso que puede progresar a cirrosis.

🇲🇽 Dos nuevas aprobaciones que cambian el tratamiento de la obesidad y la enfermedad hepática en México.

31/07/2026

¿Y si tu cortisol ni siquiera está alto… y llevas meses intentando bajarlo? 😳🧠

Tu cortisol no es el villano que TikTok te vendió: lo necesitas para vivir. Antes de comprar magnesio, adaptógenos o un “detox”, mira esto. 👀

Guárdalo y envíaselo a quien culpa al cortisol de absolutamente todo. 📲

29/07/2026

¿Tu glucosa sube demasiado después de comer? 🩸📈😰

Si vives con diabetes, caminar solo 10 minutos después de comer 🚶‍♂️⏱️ puede ayudar a reducir ese pico. Tus músculos utilizan parte de la glucosa como energía 🦵⚡

No necesitas correr 🏃‍♂️❌: solo levantarte y moverte 🙌🚶‍♀️

¿Lo vas a intentar hoy? 👇

28/07/2026

¿Te levantas a orinar… o porque dejaste de respirar? 😨🌙

Ir al baño dos o tres veces por noche no siempre se debe a la próstata o la vejiga. Si además roncas, despiertas cansado o te falta el aire al dormir, podría ser apnea del sueño. 🫁⚠️

Mándaselo a quien ronca como tractor y jura que duerme perfectamente. 🚜😴

28/07/2026

¿Desayunas y a las dos horas ya tienes hambre? 🍳👀

Quizá el problema no sea cuánto comes, sino cómo combinas tu desayuno, la proteína y fibra son necesarias para sentirte satisfecho por más tiempo. 🌮🫘

27/07/2026

¿Te prohibieron el mango y el plátano por vivir con diabetes? 🥭🍌🩸 Mira esto primero 👀👇

26/07/2026

¿Amaneces con la glucosa alta aunque no cenaste? 😳 Tu hígado podría ser el responsable.

24/07/2026

¿Vives con diabetes? La avena del desayuno podría estar elevando tu glucosa sin que te des cuenta 👀🥣

23/07/2026

¿Triglicéridos altos? 👀 El verdadero culpable podría estar en tu vaso, no en la carne. 🥩🍗

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