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Samkhya Yoga

Casa
Mexico
Sudzal
Samkhya Yoga

Instructora:
Zuleyma Rosado Sosa, RYT 500 Yoga Alliance. Clases de Yoga Terapéutico y Hatha Yoga

27/08/2026

EL YOGA TERAPÉUTICO✨🧘🏻‍♀️

Su característica principal es la adaptación. En lugar de decir “esta es la postura y todos deben hacerla así”, se parte de la persona:

¿Qué necesita recuperar o mejorar?
¿Tiene dolor, rigidez, debilidad o limitaciones de movimiento?
¿Cómo respira?
¿Cuál es su nivel de estrés y activación?
¿Cómo duerme?
¿Qué movimientos puede realizar con seguridad?
¿Qué objetivos tiene?

A partir de esto se pueden utilizar posturas, movimientos suaves, respiración, meditación, relajación, visualización y otras técnicas.

Es importante distinguirlo de la medicina: el yoga terapéutico no sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico o fisioterapéutico. Puede utilizarse como complemento, especialmente cuando está bien adaptado y se trabaja dentro de las competencias del instructor.

Clases:
Lunes y miércoles - 7 pm
Miércoles y viernes - 9 am

Instructora:
Zuleyma Rosado

26/08/2026

Mi primer certificado, no lo había publicado y merece estar aquí 💛🧘🏻‍♀️

Desde el 2010 inicié mi práctica de yoga y en 2016 decidí certificarme, ha sido la mejor decisión, hoy en día ya son 16 años maravillosos✨

Gracias Virya Yoga • Meditación por compartir sus conocimientos y ayudar a mi formación.

25/08/2026

Nos importa mucho cuidar los detalles en nuestros eventos, por qué hacen que cada evento sea único y especial 💕🌸.

25/08/2026

Que tus sueños más profundos se hagan realidad 💕muchas gracias por hacernos parte de este día tan especial. ✨

Círculo de cumpleaños, una forma distinta y especial de celebrar tu vida💕✨🥰

19/08/2026

A la orilla del mar, bajo un cielo estrellado y la luz cálida de las velas 🕯️ ✨vivimos la experiencia de una Meditación y Sound healing.

Todos nuestros instrumentos sonoros fueron parte de esta noche mística tan especial. Gracias a cada uno de sus presencias, hicieron posible esta no noche, gracias gracias gracias ✨💛

Nos vemos en la próxima, con amor:
Myrna & Zuleyma
Mystic Δ ʏᴏɢᴀ & ᴘɪʟᴀᴛᴇs & YOGA PARA EL ALMA ✨️🕉

14/08/2026

Esta postura de Yoga nos permite realizar una tracción suave de la zona lumbar y caderas, favoreciendo la liberación de las vértebras y relajación de estas áreas. Al mismo tiempo, trabaja la apertura de la parte anterior del pecho, por lo que resulta especialmente beneficiosa para personas que tienden a mantener los hombros adelantados.

La TRACCIÓN nos ayuda a generar espacio, disminuir la sensación de compresión y liberar tensión en la zona lumbar y las caderas, mientras favorece una mayor movilidad y apertura corporal.

Clases de Yoga Terapéutico & Restaurativo:
• Lunes y miércoles 7pm
• Miércoles y Viernes 9 am
Las clases tienen una duración de 60min.

Instructora certificado con 15 años de experiencia.

11/08/2026

🌙✨ Meditación & Sound healing bajo el cielo estrellado✨🌊

A la orilla del mar, bajo un cielo estrellado y rodeados de la cálida luz de las velas, viviremos una experiencia de meditación y sonoterapia con la vibración de cuencos de cuarzo, digiridoo, tambor y tongue drum y demás instrumentos.

🍵 Té relajante para cerrar la experiencia
🌿 Aromaterapia con aceites esenciales
🕯️ Luz de velas y atmósfera nocturna
🌊 Sonido y energía del mar
✨ Cielo estrellado

Horario: 7pm
Lugar: Terraza Jade (el faro, palapa mystica).
Costo $250
Informes: 9811759010 y 9994424659
Organiza con amor:
Myrna y Zuleyma
Mystic Δ ʏᴏɢᴀ & ᴘɪʟᴀᴛᴇs & YOGA PARA EL ALMA ✨️🕉 ✨️🕉

Un espacio para soltar, relajarte y armonizar cuerpo, mente y corazón a través de la meditación, el sonido y los elementos de la naturaleza.

Ven a regalarte una pausa… y a escuchar lo que surge cuando todo se queda en silencio. 🌌💫

11/08/2026

🌙✨ Meditación & Sound healing bajo el cielo estrellado✨🌊

A la orilla del mar, bajo un cielo estrellado y rodeados de la cálida luz de las velas, viviremos una experiencia de meditación y sonoterapia con la vibración de cuencos de cuarzo, digiridoo, tambor y tongue drum y demás instrumentos.

🍵 Té relajante para cerrar la experiencia
🌿 Aromaterapia con aceites esenciales
🕯️ Luz de velas y atmósfera nocturna
🌊 Sonido y energía del mar
✨ Cielo estrellado

Horario: 7pm
Lugar: Terraza Jade (el faro, palapa mystica).
Costo $250
Informes: 9811759010 y 9994424659
Organiza con amor:
Mystic Δ ʏᴏɢᴀ & ᴘɪʟᴀᴛᴇs & YOGA PARA EL ALMA ✨️🕉

Un espacio para soltar, relajarte y armonizar cuerpo, mente y corazón a través de la meditación, el sonido y los elementos de la naturaleza.

Ven a regalarte una pausa… y a escuchar lo que surge cuando todo se queda en silencio. 🌌💫

Dirección

Km 2.7 Carretera Sudzal. Yucatán
Sudzal
97676

Página web

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