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15/10/2021

✅Cada 16 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Alimentación, una celebración promovida por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), con el objetivo de disminuir el hambre en el mundo.

✅Se pide un esfuerzo para ser más sostenibles en nuestras acciones diarias, reduciendo el desperdicio de alimentos, creando conciencia a cerca de una nutrición sana y equilibrada. Y todo ello con el objetivo de llegar al Hambre Cero y de proteger el medio ambiente.

01/07/2021

El agua un componente vital para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
Y tú ya consumiste agua el día de hoy, si aún no, te invito a hacerlo.

08/06/2021

Un juguito verde y se te reinicia la vida🍏
Ingredientes:
✔️1 pza manzana verde
✔️1/2 tza espinaca
✔️1 cdta chía
✔️245 ml de agua
Listo y a disfrutar🤗

14/05/2021

📌Actualmente los metales pesados tales como el plomo, mercurio, cadmio y arsénico cada día se bioacumulan en mayores concentraciones en el cuerpo humano.

29/04/2021

Hace poquito que se me dio la oportunidad de conocer este fruto
⬆️Lichi( Litchi chinensis).
✔️Es una fruta subtropical originario del Sur de China, pertenece a la familia de las Sapindaceae.
✔️Los principales productores de este fruto son los estados de Veracruz, Puebla y Oaxaca.
✔️El lichi es rico en vitamina C, fibra y minerales esenciales para el organismo(vitamina B6, potasio, magnesio, manganeso, cobre, hierro y ácido fólico).
Además, tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias debido a su contenido en vitamina C y flavonoides, con lo que contribuyen al fortalecimiento del sistema inmunológico y a reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
✔️Se puede consumir como fruta fresca, para preparar bebidas refrescantes, como fruto seco deshidratado, o postres saludables, sin la necesidad de añadirle azúcar para poder disfrutar de su delicioso sabor natural.

😋
🙌

21/04/2021

El cáncer puede desarrollarse en cualquier parte del cuerpo. Se originan cuando la célula🦠 crecen sin control y sobrepasan en número a las células normales.Esto hace que el cuerpo le resulte difícil funcionar de la manera que debería hacerlo.

09/04/2021

Cuantas mujeres hoy en día padecen de desórdenes menstruales, si ese es tu caso esta información será de beneficio para ti🙋‍♀️.
🤗

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